수박 스무디 그리고 이제는 수박과 멜론을위한 시간입니다 - 오랫동안 기다려온 8 월입니다! 더운 여름날에는 상쾌한 스무디 한잔을 마시는 것이 얼마나 시원하며, 게다가 영양가있는 음식을 준비하는 데는 시간이 많이 걸릴 것입니다! 특히이 칵테일을 좋아하는 아이들! 여름 간식을위한 훌륭한 옵션 - 최소 칼로리!
성분 :- 수박 육체 500g
- 멜론 500 g
- 설탕 가루 10g
- 박하 신선한 5 g
- 1 단계 필요한 재료를 준비하십시오 : 수박, 멜론, 장식용 박하와 가루 설탕.
- 2 단계 스푼 -nusetkoy는 멜론과 수박을 잘라내어 2 개의 공을 장식합니다.
- 3 단계 작은 수박 반쪽과 작은 멜론 반쪽의 살은 돌을 꺼내어 입방체로 자릅니다.
- 4 단계 가루 설탕과 멜론 펄프의 블렌더 절반을 그릇에 넣고 털다. 별도로, 또한 수박과 나머지 가루 설탕의 펄프를 이겼다.
- 5 단계 먼저 멜론을 안경에 붓는다.
- 6 단계 그리고 그 위에 수박 퓌레 한 스푼을 넣으십시오. 박하, 수박 및 멜론 볼로 스무디를 장식하고 즉시 테이블에 제출하십시오!