활기차고 무고한 사람에게 살사를 배우는 것은 간단 할 수 있으며, 동시에 어려운 일입니다. 왜냐하면이 댄스의 움직임은 라틴 아메리카 리듬의 여러 아종을 통합하기 때문입니다. 그러나 살사의 주요 기능이 즉흥적이기 때문에 열정과 몸의 소통, 초보자조차도 모든 댄스 플로어에서 자신감을 얻습니다.
살사 - 라이브 댄스의 역사
살사 (Salsa)는 많은 라틴 아메리카 스타일과 방향을 결합한 인위적으로 창작 된 댄스입니다. 살사 공연에서 맘바, 차차차, 룸바, 구아 라차 등의 춤의 움직임을 추적 할 수 있습니다. 처음에는 살사가 매우 조용한 리듬, 멜로디와 낭만적으로 춤을 추었지만, 오늘날에는 복잡하고 아름다운 전술을 만들 수있는 역동적 인 움직임으로 가득 차 있습니다.
살사가 라틴 아메리카 댄스라는 사실에도 불구하고, 그것은 반세기 전에 미국에서 처음으로 춤을 추었습니다. 1970 년대 쿠바 이민자들과 푸에르토 리코 인들은 뉴욕의 이웃들에 거주하면서 살사를 춤추 기 시작하여 전체 이해 집단으로 합병되었습니다. 이 모든 시간 동안, 살사는 많은 사람들과 사랑에 빠졌지 만 오랫동안 그녀는 민속의 지위 또는 사회적인 춤을 가지고있었습니다. 2005 년에만 라스베가스에서 열리는 세계 살사 챔피언십 (World Salsa Championships)이 열렸습니다. 이곳에서 살사 공연자가 처음으로 경쟁했습니다.
살사 댄스 단계별로
춤 자체를 공부하고 초보자를위한 비디오 강의를보기 전에 살사 이론을 익히는 것이 좋습니다. 우선이 춤의 종류에 대해 이야기하고 싶습니다.
살사가 각 지역에서 특별히 수행되지만, 거기에 내재 된 리듬을 습득하는 경우에도 여전히 두 가지 주요 유형의 살사가 있습니다. 첫 번째는 원형 살사이고, 두 번째는 선형 살사입니다. 원형 살사는 춤에 대한 자체 기하학적 이미지 (원)가 있다는 점에서 특별합니다. 그것은 살사 카지노 (쿠바), 도미니카 살사 및 콜롬비아와 같은 아종을 포함합니다. 선형 춤 또는라고도 불리는이 크로스 바디 스타일은 라인을 따라 수행되며 주요 아종은 살사 로스 앤젤레스 (LA), 살사 뉴욕 (NY), 살사 런던 및 기타입니다. 살사의 종과 아종의 명확한 분류에도 불구하고, 일부 성과 유형이 여전히 겹쳐져 있다는 점은 주목할 가치가있다.
두 종류의 댄스를 비디오 (로스 앤젤레스 살사 및 카지노 살사)와 비교하십시오.
LA
카지노
살사는 그룹 댄스 또는 페어 댄스가 될 수 있습니다. 살사의 주된 움직임은, 각 스타일의 춤 스타일을 고려하지 않으면, 8 파트와 6 스텝으로 구성되며, 이는 4 개의 타악 뮤지컬 리듬에서 빠르다 - 느린 스텝의 두 배입니다. 그런 두 가지 음악주기를 결합하면 살사의 기본 단계 인 기본 단계가됩니다. 다른 말로하면 : 댄서가 4 단계 (지폐)마다 3 단계를 수행합니다. 그건 그렇고, 살사에서이 단계는 체중 이동으로 간주됩니다. 이것은 댄스 공연 중 정확한 체중을 옮길 때만 살사에서 성실함과 조화를 이룰 수 있기 때문에 매우 중요한 포인트입니다. 따라서 로스 앤젤레스의 스타일에서 상대방 왼발을 뒤로 밀면 상대방이 왼발로 1 단계 앞으로 나아갑니다. 즉, 춤은 강한 점유율에서 시작됩니다. 푸에르토 리코 인과 살사 팔라디움은 이미 2의 비용으로 시작되며, 쿠바 살사, 콜롬비아 또는 베네수엘라와 같은 종은 음악의 두 부분에 모두 춤을 출 수 있습니다.
댄스 과정에는 몇 가지 유형의 계정이 있습니다. 가장 흔한 것은 그들이 그렇게 생각할 때입니다 : 1 - 2 - 3 - 4; 5-6-7.8. 인기에 대한 두 번째 설명은 "단계가있는 단계"를 통과합니다 : 1 - 2 - 3; 5-6-7. 또한, 살사의 모든 학교와 교사들은 리듬과 계기를 계산할 때 때때로 자신의 개별적인 접근법을 사용하여 새롭고 새로운 교수법을 개발하고 있습니다.
살사의 기본 동작을 단계적으로 고려한다면 복잡한 것처럼 보일 수 있지만 수십 번 반복하면 사실 단순한 움직임 중 하나라는 것을 이해하게 될 것입니다. 살사의 리듬에 대한 더 깊은 연구는이 운동이 가장 쉬운 것 중 하나라는 사실을 당신에게도 확신시켜 줄 것입니다.
그래서 시각적으로 상상해보십시오. 두 줄의 셀 사이에있는 선의 교차점에있는 상자에 종이 위에 서 있다고 상상해보십시오. 맨 위 줄은 앞으로 나아가 야, 맨 아래 줄이 돌아왔다. 단계가 너무 넓어서는 안됩니다. 그들 각각은 약 30-40cm입니다.
basicstep 시작하기
- 서있는 자세 (서로로부터 10cm 거리에있는 다리)에서 왼발을 앞으로 뻗어서 첫 걸음을 내딛습니다. 체중을이 지점으로 옮기십시오.
- 그 다음 모든 체중으로 우리는 오른쪽 다리로 움직이고 왼발은 그 사이에 5-7 sm을 오른쪽 아래에 둔다.
- 우리는 2 초 동안이 자리에 서서 (점수 4), (점수 5로) 진행하여 조치를 취합니다. 우리는 오른발을 30cm로 되돌려 놓았습니다. 그리고 그것은 우리 몸의 중심이 될 것입니다.
그런 다음 왼쪽 다리에 체중을 지니고 오른발을 댑니다. 그래서 우리는 출발점으로 돌아 왔습니다 (점수 8).
살사 : 초보자를위한 비디오 수업
이제 초보자를위한 비디오 레슨을 통해 살사 공연을 살펴 봅시다. 기본적인 운동 이외에도, 살사의 기본적인 움직임에는 또 다른 "뒤로 물러나 기"와 "한 발짝 움직이기"가 포함됩니다. 그것들은 모두 동일한 6 단계로 구성되어 있으며, 8 개의 뮤지컬 바에서 연주되며, 몸체는 일반적인 패턴에 따라 앞뒤로 움직이지만 다른 방향으로는 약간 움직입니다. 파트너와 함께이 단계를 춤을 추거나 수십 명의 사람들로 구성된 그룹 댄스를 준비 할 수도 있습니다. 라이브 라틴 아메리카 음악의 세련된 움직임은 언제 어디서나 섹시하고 매력적으로 보입니다.
우리는 기본 단계를 이미 마스터했으며, 이제 다음 단계로 나아갑니다. 이 운동의 특색은 모든 발걸음이 뒤의 방향으로 만 수행되고 왼발과 오른발 모두가 수행된다는 것입니다. 또한, 뒤로 물러 설 때 발을 내려서 무게 중심을 반대쪽 다리 높이까지 옮깁니다.
빠른 속도로 시각적으로 "한 발짝 내딛는 것"은 일종의 물결 모양 운동과 흡사합니다. 그것은 간단합니다. 처음 위치에서 교대로 체중을 왼쪽 또는 오른쪽으로 옮기고 출발 위치로 돌아 오면 (4와 8의 비용으로), 일반적으로 받아 들여지는 이름 인 "파도"와 유사한 힙을 휘게하는 것처럼 보입니다.
이 비디오에서 전문 살사 선생은 살사의 기본 동작, 단계 후진 및 단계의 세 가지 기본 동작을 보여줍니다. 팔 또는 어깨를 계단에 연결하면 몸의 움직임이 얼마나 변화하는지주의하십시오. 어깨의 가벼운 원형 움직임은 살사를 더 장난스럽고 시계처럼 만든다. 트렁크 윗부분을 기억하고 몸 전체를 움직이는 것을 잊지 마십시오. 라틴 아메리카 살사는 다리의 학습 된 운동이 아니라 전신의 언어입니다.
보시다시피, 모든 움직임은 아주 간단합니다. 이제 자동 번역에 관심을 가져야 만합니다. 곧 살사의 기술 측면을 잊을 것입니다.이 라틴 아메리카 댄스의 아름다움을 즐길 수 있습니다.
음, 살사가 마음에 들지 않는다면, 현대 무용 에 대한 우리의 검토에서 , 당신은 분명히 1 년 동안이 아니라 당신에게 영감을 불어 넣는 춤을 발견 할 것입니다!