그리고 이제 읽고 기억하고 행동하십시오.
1. 웃고, 더 자주 미소 짓는다.
2. 나쁜 습관을 제거 할 필요가 있으며, 번잡하지만 변경 될 수 있습니다.
3. 너는 지키는 사람인가? 일을 늦게하고 무고한 공기로 말을 늦추십시오. 당신이 "Service Novel"의 주인공 인 것처럼 느껴지십시오.
4. 절대로 제 시간에 일하러 오지 않았습니까? 다른 사람들보다 먼저 사무실에 나타나십시오.
5. 전화로 이야기하고 싶니? 하루 종일 사용하지 못하게하고 영화 "예쁜 여자"에서 어떻게이 영웅 리처드 기어를 기억합니까?
6. 같은 식당에서 식사하는 것이 지루하고 또 다른 아늑한 식당을 찾으십시오.
7. 일을 마치고 집으로 달려 가지 마십시오. 온 가족이 걷고, 쇼핑하러 가십시오.
8. 주말이 영화관이나 극장에 갈 때까지 기다리지 마십시오. 적어도 한 번 친척에게 아이들을 남겨 두십시오;
9. 위대하기 때문에 어떤 이유에서든 가족에게 선물하십시오.
10. 무해한 랠리를 생각해 보라. 그리고 그것은 당신의 일상 생활에 다양성을 가져올 것입니다;
11. 일반적으로 해가된다고 생각하는 것을하는 것은 매우 유용합니다.
12. 못생긴 먹는거야? 그리고 옥수수 빵과 아이스크림을 사서 신선한 공기를 마시면서 즐거움을 맛보십시오.
13. 초콜렛 한 조각은 당신의 형상을 망칠 수 없으며 당신의 기분을 조금 올릴 수 있습니다.
거울 앞에서 앉아서 재미있게 놀기 만하면 기분이 올라갈거야.
15. 식이 요법을하더라도 커피 한잔을 크림과 함께 마 십니다.
16. 사소한 일로 기뻐하십시오. 왜냐하면 인생은 그들을 구성하기 때문입니다.
17. 꽃 가게에 가서 아름다운 꽃다발을 사주세요.
18. 잡지를 읽으십시오. 흥미로운 것을 발견 할 수 있습니다.
19. 나이트 클럽 (가족을 위해 가족을두고 함께 가야 함)이나 디스코와 댄스에 참석해야합니다.
20. 중 2 층에서 롤러를 가져 와서 무릎 패드를 착용하고 타십시오. 겨울에는 온 가족과 함께 스케이팅을 할 수 있습니다.
21. 이미지를 변경하십시오.
22. 친구들과 함께 배드민턴과 발리 슛을 연습하십시오.
23. 불에 빵과 감자를 굽는다.
24. 향수의 새로운 향기를 열 수 있습니까?
25. 이번 시즌 패션을 구매하십시오.
26. 검정 잉크로 속눈썹을 칠할 수 없으므로 실험을 두려워하지 마십시오.
27. 수영복을 사서 순서대로 배치하십시오.
28. 모든 옷장을 옷장에서 버리고 집에서 편안하고 밝은 옷을 입고 걷는다.
29. 단조로운 속옷을 입지 말고, 밝은 것을 사십시오.
30. 오늘부터 미네랄 워터로 씻으십시오.
31. 집안에서 가끔씩 새로운 물건을 사십시오.
32. 디자이너의 역할을 유지하고 그림이있는 나이트 스탠드를 그립니다.
33. 원래의 촛대와 꽃병으로 실내 장식.
34. 흥미로운 그림을 그려 벽에 매달아 라. 아이들의 그림은 틀에 박힌 채로 벽에 매달려 있습니다.
35. 침구로 옷장에 즐거운 약초의 향기가 든 향낭을 넣어 라.
36. 아름다운 화분에서 파슬리, 물냉이, 양파를 심 으십시오.
37. 무거운 커튼을 폐로 바꾸고 바람이 그들을 움직이게하십시오;
38. 당신이 언제나 늦었고 손에서 모든 것이 떨어지면 인생의 속도가 느려집니다.
39. 주변 사람들을 더 자주 미소 짓고 , 그들은 똑같이 대답 할 것입니다.
40. 일주일 간의 이별에 관한 간단한 의식을 생각해보십시오.
41. 오늘 쉬고 아무것도하지 마라.
전통을 바꾸고 새로운 것을 창조하십시오.
43. 가족을위한 축하 행사를 조직하십시오.
44. 어머니를 방문하여 맛있는 파이를 구하십시오.
45. 학교 친구들과 만나서 그들의 성공을 기뻐하십시오.
46. 어머니의 비밀과 공유하십시오.
47. 친구, 남편, 가장 친한 친구에게 이메일이 아닌 일반 이메일을 씁니다.
48. 창을 더 넓게 열고 아침 신선도가 방에 들어갈 수있게하십시오;
49. 향기로운 젤로 대조 샤워를하고, 그것은 긍정적 인 에너지로 당신을 청구 할 것입니다;
50. 당신이 한 일이 없으면 낚시를하십시오.
51. 친구를 소풍에 초대하고 자연에서 주말을 보내십시오.
52. 태양의 광선으로 당신의 얼굴을 대치하고, 어떤 기초보다 훨씬 나은 밝은 황갈색을 얻으십시오;
53. 강가에 앉아서 물 소리를 들어라. 조금 진정된다.
54. 언어 공부를 시작하십시오. 이것은 당신의 시야를 크게 넓힐 것입니다;
55. 옷장에 주문하고 일년 내내 다니지 않은 물건을 버리거나 버리거나 돌려 주십시오.
56. 펠트 펜으로 오래된 티셔츠를 써라.
57. 최근에 구입 한 책을 읽으십시오.
58. 의자에 앉아서 좋아하는 영화를보고 문제를 잊어 버리십시오.
59. 솔리테어를하는 법을 배우십시오 . 이것은 뇌에 좋은 체조입니다.
60. 서두르지 말고 향긋한 커피 나 차를 준비하십시오.
61. 사진을 정렬하고 앨범을 만듭니다.
62. 몸과 얼굴의 피부 관리에 가장 좋은 시간은 침대 앞에있는 시계입니다.
63. 올리브 기름, 노른자, 꿀을 가려라.
64. 머리 마사지를하면 피로감을 덜어줍니다.
65. 편안한 발 목욕을하십시오.
이제 우리는 더 나은 삶을 위해 변화하는 법을 압니다. 이 도움말을 사용하면 더 나은 삶을 바꿀 수 있습니다.