영국인은 키이스 미들턴의 인물을 "국가의 재산"이라고 진지하게 여긴다. 그리고 우리는 그러한 제목과 모든 파투와 함께 근거가 있음을 인정해야한다. 케임브리지 공작 부인은 20 세보다 좋아 보이는데, 이것은 꽉찬 로열티 그래픽, 비행, 사회 활동 및 프로토콜 활동으로 가득차 있으며 끊임없이 관심을 기울여야하는 두 명의 아기가 있습니다. 그 장엄한 모양의 비밀은 무엇입니까?
Ducane 다이어트 - SOS 도구로만 : 최단 시간에 최대 5 킬로그램까지 잃을 필요가있을 때. 원칙은 간단합니다 : 소화하기 쉬운 단백질의 최대, 탄수화물의 최소 및 필연적으로 - 하루에 1.5 리터 이하의 깨끗한 물. 케이트의 일반적인 식단의 기초는 열처리가 최소 인 단순한 요리입니다 : 밀기울과 신선한 과일을 넣은 오트밀, 살코기가 좋은 고기와 생선, 야채 조림. 동시에 공작 부인은 자신을 미식가의 즐거움을 부정하지 않습니다. 때때로 그녀는 스테이크, 감자, 훌륭한 스카치 위스키 또는 디저트를 먹습니다.
스포츠는 미들턴이 무게가 175 킬로그램 인 55 킬로그램의 몸무게를 자랑하는 우아한 6 개의 영국 사이즈에서 조용하게 지낼 수 있도록 도와줍니다. 중요한 설명 - 운동은 달리고, 춤을 추며, 요가를하거나, 자전거를 타고, 도보 여행을하거나 그냥 편안한 운동화를 착용하고 산책하러 가십시오. 에어로빅 활동은 정확한 체형, 날씬한 다리, 쾌활함, 좋은 기분을 선사합니다.
주기적으로 "하역"일을 정하십시오. 케임브리지의 공작 부인은 곡물과 채소의 저칼로리 샐러드를 선호합니다. 첫 번째 tabula - 원시 bulgur, 잘게 썬 신선한 야채, 맛과 올리브 오일의 혼합물이다 : 그것은 철저히 혼합해야하며 냉장고에 밤새 야. 두 번째 farro - 삶은 polba, 토마토, 달콤한 고추와 허브로 구성되어 있습니다. 요리를위한 최고의 소스는 레몬 주스, 소금 및 후추 몇 방울과 올리브 오일입니다.