남자 - 그들은 우리를 좋아하지 않습니다. 그들은 다르게 생각하고, 사물을 다르게 그리고 물론 다른 방식으로합니다. 그리고 그들은 또 다른 방법으로 얇게 자랍니다 : 프랑스어로 맥주와 고기를 곁들인 오징어 덕분입니다. 그러나 그들은 더 희박 해지기를 원하기 때문에 때로는 그들이 심각하게 치 솟는 이유가 있습니다. 그리고 그 사이에, 당신의 사랑하는 사람이 12 킬로그램의 발 뒤꿈치를 잃는 것을 돕는 것은 오직 사랑하는 여자가 될 수 있습니다!
우선, 남성의 체중 감량을위한 가장 좋은 방법은 여성이라는 생각이 떠오른 이유를 설명합시다. 활동적인 사람이 공정한 성관계를 취하는 세 가지 방법이 있습니다. 그것은 섹스, 스포츠 및 요리에 관한 것입니다. 그러나 우리는 멀리서 시작할 것입니다.
왜 공이야?
왜 우리 인간은 공처럼 보이나요? 왜 그것이 걸리거나 배꼽 앞으로 앞으로 단단히 튀어 나와 가슴이 이미 브래지어에 놓이게 될까요? 그의 셔츠에서는 간호사 복장과 같이 가라 앉지 않고 우울 해지기 시작했습니다. 그는 15 분의 성관계를 겪고 나서 하루 종일 음식에 대해 이야기하기 시작했습니다. 너는 그의 뚱뚱한 남자가되기 전에 항상 여분의 체중이 그의 잘못이 아니다. 이것은 다음 요소의 영향을 받았습니다.
- 유전학은 부모로부터 그에게 전달되었으며, 아마도 그의 자녀들에게도 주어질 것입니다
- 정숙 한 라이프 스타일, 비활성 작업 - 그는 컴퓨터에서 연기 나 화장실을 위해서만 출발합니다.
- 부정확 한 음식, 끊임없는 간식 및 가정에서 냉장고의 야간 황폐화
- 직장에서의 자극, 사무실에서의 스트레스, 가족 문제
- 훌륭한 피자 가게 또는 값 싸고 맛있는 비즈니스 점심 도시락
- 그의 인생의 처음 10 년 동안 롤과 라즈베리 잼으로 그를 먹여서 과자에 대한 갈망을 여전히 없앨 수있는 할머니를 사랑한다.
- 심각한 악의적 인 눈, 유도 된 손상 및 다른 신비한 것
- 그는 너무 뚱뚱한 문구로 가난한 사람을 누르십시오. 그는 당신의 어구에서 성장하는 복합물을 가지고 있을지도 모릅니다. 사람은 도덕적 지원이 필요합니다.
- 그의 손에있는 각 패티에 대한 자신의 시선을 먹고 심지어 치아에서 과자를 꺼내 양배추로 바꾸십시오.
- 샐러드, 시리얼, 수프 만 요리하십시오. 비록 그를 위해서만 요리를하는 것이 더 나쁘지 만, 대부분 감자와 양파를 소스에 튀기 전에 먹는 즐거움이 가장 많습니다. 맛있지 만 높은 칼로리 음식을 앞에두고도 그만한 가치는 없습니다. 유혹하고 먹은 다음 냉장고에 추가로 올라갈 것입니다.
- 좋은 모양이 될 때까지 성관계를 거부하십시오.
- 부적당 한 숫자 또는 엄격한 규정 식이라는 구실로 카페 또는 레스토랑에 가져 가지 마십시오.
- 그가식이 요법을한다고 말하지 마십시오. 남자들은이 단어를 두려워하고, 이것이 약간 수정 된 음식이라고 더 잘 말합니다. 그래서 훨씬 더 쉬워 질 것입니다.
- 그에게 다이어트 약을 부과하지 마십시오.이 모든 것은 테스트되지 않았으며 매우 효과적이지 않습니다. 그런데, 그들은 타이 출신이다. 그리고 타이 사람은 누구나가 얇아도! 이 외래종을 믿지 마라. 농부들을 망칠거야, 그 다음엔? 파인애플 먹어. 그들은 또한 태국에 있습니다. 그리고 더 맛있고 더 유용합니다.
1 번 출구 : 수동
만약 당신이 정식 남자와 잘하면, 당신은 그가 무게를 잃을 필요가 있다는 사실에 당신의 영웅을 설득해야합니다. 때로는 몇 킬로그램을 잃고 싶은 욕구는 비키거나 순간적으로 몰려 드는 것일뿐입니다.하지만 그는 그걸 어떻게 거절 할 것인지 모르겠다. 그를 살려서 맛있는 음식을 즐기고, 때로는 체육관에서 시간을 보내거나 수영장에서 공동 여행을 준비하십시오.
출력 2 번 : 활성
그러나 그것에 우리는 훨씬 더 많이 살 것이다. 음식, 스포츠, 섹스의 세 가지 기본 사항으로 돌아가 보겠습니다.
영양 정보
그것은 거의 전적으로 여성의 손에 달려 있습니다. 우리의 유기체는 특히 배열됩니다. 오후 12시에 신진 대사는 100 %에서 작동합니다. 즉, 화상, 화상 및 칼로리를 다시 태 웁니다. 18 시까 지 효율은 20 %로 감소합니다. 지금 왜 당신은 조밀 한 저녁 식사보다는 2를 위해 저녁 식사를 먹는 것이 낫다는 것을 이해합니까? 그래서 그에게 풍성한 아침 식사를 준비하고, 저녁 식사에 가도록 상기 시키며, 저녁 식사를 위해 가벼운 식사를 준비하십시오. 내일을 위해 달콤한 것을 준비 했어? 남편에게 당신의 요리 업적에 대해 말하지 말고, 아침에 나오는 과자에 대해 알게하고 동시에 그들을 먹게하십시오. 아침에는 음식이 에너지의 원천이며 저녁에는 위가 뚱뚱하다는 것을 그에게 가르쳐주십시오.
또한 위장을 고려하는 것이 중요합니다. 끊임없이 과식하는 것으로부터, 남편은 모든 응접 때마다 날을 멈추고 먹을 수 없습니다. 첫째, 서둘러서는 안되며 천천히 씹도록하십시오 (이것은 반드시 설명해야합니다). 둘째, 매번 약간 더 작은 크기의 부분을 준비하십시오.
여성 신체가식이 요법에 반응하는 특이성 : 기아 파업 중에 우리를 떠난 모든 킬로그램은 포로 2 명을 해고 한 후에 나타납니다. 남성의 소화는 다르게 배열됩니다.식이 요법으로 남성은 체중을 더 효과적으로 줄이고 체중을 훨씬 더 천천히 줄입니다.
또한 요리 할 때, 서서히 튀겨 요리를 시작하십시오. 육류는 때때로 닭고기와 칠면조로 대체됩니다. 그건 그렇고, 그의 가장 좋아하는 요리 - 감자와 고기 - 몹시 해로운입니다. 그 후, 그리고 많이 자고, 그리고 복부의 무거움. 그러므로 고기에 야채와 채소를 제공하십시오. 가난한 사람은 새를 먹는다. 물고기, 새우, 오징어, 홍합 및 바다와 강에 사는 다른 주민을 요리 해보십시오.
그리고 저녁 식사 때 많은 빵을 먹으면 밀기울 또는 곡물을 구입하십시오. 달콤한 패스트리와 쿠키를 제외하거나 적어도 주말 동안 쿠키를 두는 것이 중요합니다.
스포츠 정보
스포츠는 힘입니다. 물론 스포츠는 다릅니다. 남자가 스모를하기 원한다면 아무도 체중 감량을 위해 설득하려고하지 않을 것입니다. 120 kgs를 가지고 왔는데 - 180도까지 두껍게하고, 심지어 너를 보는 것은 끔찍한 일이다. 그러나 축구 선수와 자전거 운전자는 엄청난 양의 에너지를 소비합니다. 그녀의 남편을 육상, 수영, 무술, 체육관에 보내십시오. 땀을 흘리게 해줘. 접는 그림을 구입하는 스포츠가 없으면 비율이 적용되지 않습니다. 그건 그렇고, 너는 체육관에 함께 가서 생각 해봐.
섹스 정보
확실히 스포츠라고 할 수 있지만 훨씬 더 즐겁습니다. 아마도 체중 감량을위한 가장 좋은 방법은 강렬한 성생활을하는 것입니다. 반쯤 잠 들어 선교사 직책에서 활동하지 않는다면 아무 것도 얻을 수 없습니다! 더 많은 실험 - 결과가 보장됩니다. 물론 남성 잡지는 한 쌍의 물라트를 찾아 마음 속에서 재미있게 지낼 것을 권할 것이지만, 당신과 나는 그 사람을 우연히 만지는 것이 아니라, 손과 발로 그를 돕기로 결정합니다. 여기 침대에서도 작동합니다!
특별 주제 : 외과 의사
물론 현대 수술을 언급 할 가치가 있습니다. 외과 의사와상의하기 위해서는 용감한 사람이어야하며 모든 사람이 동의하지는 않습니다. 어떤 경우에는 지방 흡입이 유일한 효과적인 방법이지만. 한 세션에서 의사는 남성의 지방 킬로그램을 펌프질 할 수 있습니다 (그러나 여성 에게서도). 금기 사항은 거의 없으며 설문 조사를 발표 할 것입니다. 지방 흡입술 외에도 외과 의사가 탄수화물의 흡수에 관여하는 장의 일부를 잘라내는 또 다른 방법이 있습니다. 그래서 당신을위한 과자 톤은 방해가되지 않습니다.
밤낮으로 사과를 먹고 요구르트를 마실 수있는 것은 우리와 함께있는 것입니다. 그런 식단에 처한 사람은 완전히 고갈되어 죽을 것입니다. 그래서 우리는 그를 고문해서는 안됩니다. 우리는 가장 쾌적하고 효과적인 방법으로 초과 체중에 대처하는 것을 도울 것입니다.
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