이번 달에 자신이해야한다고 약속 한 모든 것을 기억하는 방법을 시도해보십시오. 글쎄, 복잡해? 우리 중 많은 사람들이 어릴 때부터 시작하여 기억력에 문제가 있지만, 탈출구가 있습니다! 특별한 연습을하기 위해 하루에 적어도 20 분이면 2 카운트로 훈련하는 기억.
그리고이 책의 일부는 "기억은 변하지 않습니다. 지능과 기억력 개발을위한 작업과 퍼즐»:
운동 1 : 구성을 기억하십시오.
1 분 동안 다음 텍스트를 기억하십시오. 그런 다음 누락 된 단어가있는 텍스트를 아래에 추가하십시오. 이것은 큰소리로해야합니다. 원본을 다시보고 올바르게 수행했는지 확인하십시오.
원본 :
"여름 내내 도시를 포옹하는 열에서 벗어나 세인트 클레어의 가족은 뉴 올리언즈에서 몇 킬로미터 떨어진 호수 근처의 별장에서 살았습니다. 별장은 Eva와 Tom이 시간을 즐긴 정원으로 둘러싸여있었습니다. 그러나 어둠의 피부를 가진 소년의 심장에는 경각심이있었습니다. 그는 이브 이모의 사촌이 조카의 건강에 대해 불평하는 소리를 들었습니다. 탐은 차례로 소녀의 손이 더 투명 해지고 창백 해지고 호흡이 무거워지며 게임 중간에 피곤하고 헐떡 거리며 앉아 있어야한다는 사실을 이미 알고있었습니다. "
알 수없는 텍스트 :
"여름 내내 껴안는 열망에서 벗어나서 ...... 세인트 클레어의 가족은 새 호수에서 몇 킬로미터 떨어진 호수 옆에 살았습니다. 올리언즈. 별장은 에바와 톰이 몇 시간 동안 갇혀있는 곳에 둘러싸여있었습니다. 그러나 어둠의 가죽 껍질을 벗긴 소년의 심장부에서 태어났습니다 ............. 그는 사촌의 이모에 관한 소리를 들었습니다 ............ 나쁜 .......... .. 조카. 탐은, 차례 차례로, 이미, 여자의 손이 더 투명하게되고, ............ 그녀의 호흡은 ....... 중간이되었다는 것을 알아 차렸다. ........ 그녀는 피곤하고 헐떡 거리며 앉아 있어야했습니다. "
운동 2 : 생물학적 낙원
신중하게 첫 번째 두 줄의 곤충을 1 분 30 초 동안 생각해보십시오. 여섯 가지 곤충과 그들이 채점 한 편지를 기억하십시오. 그런 다음 하단 그림을보고 각 글자가 각 곤충에 해당하는지 확인하십시오. 실수를 저 지르면 원래의 것과 정확합니다.
팁 : 각 곤충의 한 세부 사항과 그것을 지정하는 문자에만 초점을 맞 춥니 다.
연습 문제 3 : 기억을위한 바다 배움
조심스럽게 두 인물을 고려하십시오. 그런 다음 그들을 보지 않고 종이 조각을 그리거나 방금 본 것 같은 6 x 6 셀의 "메모리 스틱"하나를 그립니다. 첫 번째와 두 번째 사각형에서 동시에 그려진 셀만 칠하십시오. 운동이 끝나면 자신을 테스트하십시오.
책 "메모리는 변하지 않습니다. 지능과 기억력 개발을위한 작업과 퍼즐. "