심리학자는 사과해야하는 경우 삶을 편하게하는 방법을 여러 가지 방법으로 조언합니다. 곤란한 상황에 대해 사과하는 것을 배우십시오. 그러면 바보에 머 무르지 말고 사람에게 좋은 인상을 심어주는 데 도움이됩니다.
무슨 일 있었 니?
많은 사람들이 상황이 명확하게 요구 되더라도 용서를 구하려고 힘을 쓰는 것을 어렵게합니다. 죄책감을 느낄지라도, 그들은 스스로 모욕감을 느끼거나 두려워하여 아무 일도 없었던 것처럼 행동합니다. 이로부터 불쾌감을 느끼게되면 상황이 악화됩니다. 죄책감을 느끼면 사람에게 사과하십시오. 그러면 영혼을 편하게 할 수 있습니다.
글쎄, 그리고 만약 당신이 소중한 말을 듣지 못한다면, 예를 들어 직장에서 어제 부적절하게 만진 동료에게 접근하여 이렇게 말하십시오.
"카페에 가자. 나는 너와 함께 차를 마시고 정말로 싶다 - 나는 갈증으로 죽어 가고있다. 오늘 너는 굉장해 보인다! "그런 친근한 인사를 한 후에는 아무도 술에 취하지 않을 것입니다. 차를 마신 후에는 상황이 끝납니다. 그리고 조용히 말하면서 그녀의 눈을 들여다 볼 수 있습니다. "나를 용서해주십시오. 나는 어제 뭔가 잘못을 어렴풋이 보였다. "
이 방법의 단점 : 사과의 행동의 외부 경박은 기분을 상하게하지 못할 수 있습니다. 그리고 그는 다음과 같이 결정합니다 : 유죄의 사람은 그의 고통을 이해할 수없는 둔감 한 사람입니다.
편지 쓰기
오늘날, 소수의 사람들은 하나 또는 다른 사람과 접촉 할 수있는 기회가 부족하다는 것에 불평 할 수 있습니다. 당신이 만날 때, 당신의 눈을 들여다 사과하지 않아도 될까요? 무거운 전화 대화를 견딜 힘이 없습니까? 절망하지 마라! SMS 메시지와 전자 메일이 있습니다! 특히 즐거운 순간 : 모든 단어를 생각해 볼 수 있으며 논리적으로 메시지의 텍스트를 만들 수 있습니다. "보내기"버튼을 누르면 안심할 수 있습니다. 어색한 상황에서 사과하는 법을 배우는 것은 영혼을 편하게 할뿐만 아니라 오랜 시간 동안 우정을 회복시키는 데에도 도움이됩니다.
이 방법의 부족 : 수신자의 응답을 기다려야합니다. 반응이 즉시 따르지 않는다면 추측을 잃어 버리게됩니다. 왜 대답하지 않았습니까? 메시지에 도달하지 못 했습니까? 죄송 합니다만 받아 들여지지 않습니까? 네가 죄책감을 느끼고 서면으로 사과하고 사과하고 자신의 눈을 두려워한다고 생각하는 사람?
오픈 바이저로
그리고 만약 당신의 잘못이라면 사과하지 말고 왜 사과하지 않겠습니까? 가장 중요한 것은 단어뿐 아니라 음성 및 억양의 음색을 따르는 것입니다. 호화로운 호화로운 문구는 피하십시오. 부 자연스러운 소리를 내며 발음하는 사람의 진실성에 의구심을 불러 일으 킵니다. 당신은 단발로 말하고 조용히 천천히 말해야합니다. 그 말은 마음에서 나온다. 당신이 그들에게 말한 사람의 눈을 들여다 보아라.
모욕이 심하면 즉시 용서받을 것을 기대하지 마십시오. 그들이 용서한다고해도. 행동으로 사과하십시오. 특히 야기 된 모욕이 도덕적 결과 만 낳지 않았다면. 사람은 당신이 실제로 부끄럽다는 것을 이해해야하며 많은 보상을 할 준비가되어 있습니다.
아주 교활한 방법 은 기분을 상하게하는 것입니다. 여기에는 인물들의 투쟁이 있습니다. 가장 부드러운 사람이 먼저 줄 것입니다. 그러나이 방법이 가장 성공적이지는 않습니다. 당신은 수년 동안 서로에게 화를 낼 수 있습니다. 그리고이 세월 동안, 기억하십시오 : "그리고 우리가 그 당시에 뭘 공유하지 않았습니까?"