전설에 따르면 아프로디테의 사랑과 아름다움의 고대 그리스 여신은 바다 거품에서 태어났다. 그녀는 모든 종류의 입욕을 아주 좋아했으며 그녀의 호의를 얻은 여성의 건강과 아름다움에 대한 그녀의 비밀을 가르쳤습니다.
우리 몸은 80 %의 물로 이루어져 있지만 하루에 약 2 리터를 잃을 수 있으므로 항상 물의 균형을 유지하고 물의 손실을 항상 보충해야합니다. 그러나 불행히도, 모든 사람이 신체의 수분 균형을 관찰하는 방법을 알고 있지 않습니다. 비밀은 없습니다 - 더 많은 물을 마시고 주스를 먹고 수프를 먹어야합니다.
몸이 안쪽뿐만 아니라 바깥에서도 먹이면 그 결과가 훨씬 좋아집니다. 그래서 러시아 목욕탕은 훌륭한 도우미가 될 수 있습니다. 당신은 이미 banya의 절차를 통해 시체가 슬래그의 다양한 유기 오염 물질을 제거하고 모든 장기가 작업을 개선하며 피부가 영양을 받고 부드럽게된다는 것을 이미 깨달았습니다.
고대부터 목욕탕은 일종의 뷰티 살롱이었으며 머리카락, 손톱, 피부를 스스로 고칠 수 있거나 전문가의 도움을 받아서 만들 수있었습니다. 그때 이후로 목욕탕은 여전히 변하지 않았으며 여전히 성형 수술에 가장 유리한 곳으로 남아 있습니다. Itelo, 그리고 얼굴은 찐 형태로 가공하기에 훨씬 더 잘 맞으며 피부와 슬래그의 각질층을 제거합니다.
따뜻한, 차가운, 뜨거운 물, 마사지 및 스팀 -이 모든 것이 놀라운 효과를 가져올 수 있습니다. 목욕은 각질층의 몸체를 벗기고 닦아 줄뿐만 아니라 신체와 함께 다양한 독소와 중금속을 제거합니다. 몸이 땀을 흘리면 모든 피지선과 다양한 오염 물질이 제거됩니다. 피부가 숨을 쉬기 시작하고 더 탄력있게됩니다.
이 후에 미용 성형에 의지하지 않고 주기적으로 스팀 룸을 방문하더라도 피부가 탄력있게됩니다. 목욕은 체중을 크게 줄인 여성에게 아주 좋습니다. 체중 감량은 질병이나식이의 결과로 피부에 좋지 않은 영향을 미치고 탄력이 적어지기 시작하고 늘어지기 시작합니다. 피부가 체중 감소에 영향을받지 않는다는 의사는 목욕을 방문하는 것이 좋습니다.
고온에서, 혈액 중 73 % 이상이 피부에있는 혈관으로부터 수집됩니다. 고온의 영향을받는 2 백만 개의 땀샘은 30 분 동안 1200 ml의 땀을 방출합니다. 사람이 땀을 흘리면 혈관이 확장되고 피지선이 조절되어 조기 주름이 나타나지 않게됩니다. 뚱뚱해 지거나 건조한 지에 관계없이 피부는 정상이됩니다. 스팀 룸에서는 혈관 시스템의 작업이 향상되고 안색이 더욱 쾌적 해집니다.
질병 중에 복용하는 약물은 몸에서 완전히 제거되지는 않지만 목욕은이를 할 수 있습니다. 모든 약물은 축적되어 신체의 중독을 증가 시키며 땀을 흘리면 유해한 물질이 배출됩니다. 동시에 땀과 각질 제거 된 피부는 증기 실에서 정기적으로 씻어 내야합니다. 왜냐하면 이러한 물질이 다시 유기체로 되돌아 갈 수 있기 때문입니다.
목욕 절차를 시작하기 전에 메이크업을 헹구십시오. 당신은 땀과 공기 교환의 자연적인 배분에 장애물이 될 것이기 때문에 쌍의 그림자와 얼굴 전체가 더럽혀지고 얼룩지게되고 색조 기초와 파우더가 건강에 위험 할 수 있음을 알아야합니다. 립스틱 만 입술에 남을 수 있습니다. 왜? 고온에서는 입술 피부가 건조 해 지지만 립스틱으로는 피부가 너무 밝아지지 않습니다.
절차를 시작하기 전에, 몸은 고온을 위해 준비되어야하고, 그것은 상쾌하게하고 이완 될 필요가있다. 샤워와 마사지를 따뜻하게하는 데 도움이됩니다. 중립적 인 샤워 젤과 거품이 필요합니다. 피부를 부드럽게하고 자연 구조를 보호합니다.
목욕 앞에서 비누를 사용하지 마십시오. 마사지 크림 오일, tk. 그들은 몸에 보호막을 만들어 결과적으로 독소가 몸을 떠나지 못하게합니다. 몸이 준비되면 수건을 말리거나 닦아 특수 캡을 착용하고 스팀 룸에 갈 수 있습니다.
이제 가장 긍정적 인 결과를 얻으려면 가장 중요한 규칙을 기억해야합니다. 피부 정화를위한 수단은 목욕까지 사용되어야하며, 영양 및 보습은 이후에 사용해야합니다. 목욕에서 우리 몸은 단지 분리되지만 흡수 한 후에는 분리됩니다. 따라서 목욕 후 샤워를하고 모든 땀과 독소를 씻어내는 것이 매우 중요합니다.
혈류가 증가 된 스팀 룸에서는 피부가 탄력 있고 모든 염증이 지나가고 산도가 증가합니다. 열과 여드름을 없애고 싶다면 스팀 룸에 서두르십시오. 목욕은 여드름뿐만 아니라 박테리아, 죽은 세포, 먼지가 많은 입자를 제거하므로 모공이 막히고 염증이 생기기 쉽습니다.
목욕 덕분에 퇴색하는 피부는 항상 단단한 느낌을 줄 수 있습니다.이를 위해서는 스팀 룸에서 시간을 보내고 차가운 물과 따뜻한 물로 번갈아 얼굴을 씻으십시오. 처음에는 손바닥에 뜨거운 물을 모으고 얼굴과 목에 여러 번 튀긴 다음 냉수로 똑같이 반복해야합니다. 그리고 4 가지 방법을 시도하십시오. 찬물에 멈춰야합니다.
여드름, 여드름, 염증 등의 모든 종류의 질병에 걸리면 뜨거운 물로 얼굴을 따뜻하게해야합니다. 모공이 열리면 살리실산이나 이찌 솔 비누를 바르고 차가운 물로 씻으십시오.
손과 다리와 얼굴을 순서대로두면 마스크를 만들어야합니다. 꿀은 다른 것과 같이 그것을 극복 할 것이다. 우리의 위대한 할머니조차도 화장 용으로 꿀을 사용하여 탁월하게 보였습니다. 매우 유용한 소금으로 유해한 물질의 피부를 깨끗하게합니다. 비타민 마스크에 매우 유용합니다. 목욕과 미용 치료가 목욕에서 열린 직후, 숨구멍이 열려 있고 유해한 물질과 먼지가 뒤에 남지 않으며 피부로 스며 들기 때문에 거리에서 나갈 수 없다는 것을 기억하십시오.
휴게실에서와 같은 이유로 담배를 피울 수 없으며 피부와 신체 전체에 매우 해로울 수 있습니다.
아름답고 건강하십시오!