국내 문제로 인해 "먹지"않을까요?
인생은 너무 짧고, 비행은 너무 화려하지만, 할 일이 너무 많습니다! 특히 불쾌감, 매일 반복적으로 많은 시간을 할애해야 할 때, 끝없는 숙제. 전문가에 따르면 근무 시간의 세 번째 부분은 합리적으로뿐만 아니라 직장 에서뿐만 아니라 일상 생활에서도 낭비됩니다. 그리고 나서 우리는 가정의 의무를 조직 할 수 없으며 모든 것이 제때라고 비난하면서 상황을 비난합니다. 이 패턴을 깨뜨릴 수 있습니까? 이것이 우리의 힘 안에 있음이 밝혀졌습니다. 이것에 필요한 것은 무엇입니까?
간단합니다. 매일 계획을 세우십시오. 다음 활동을 계획하기 시작하십시오. 치트 시트 계획을 세우십시오. 이것은 약간의 시간이 걸릴 것이며, 계획된 행동에서 얻게 될 효과는 의심 할 여지없이 높을 것입니다. 간단한 질문 : "내 시간은 어디로 간다?" "대부분의 시간은 당신이 좋아하는 TV 쇼와 토크 쇼를 보거나, 친구들과 통화하거나 소셜 네트워크에서 의사 소통하는 데 소비되었습니다. 이 부분에 물건을 넣는 것을 방해하지 마십시오. 왜 고화질 영화 만보고 의미있는 전송을 시작하지 않으시겠습니까? 전화 통신은 카페에서 주말 친구와의 만남으로 완벽하게 대체됩니다.
아이들과의 의사 소통.
끊임없이 고용 된 어머니들은 종종 애도합니다. "아이를위한 시간을 어디에서 찾을 수 있습니까?" "바쁜 생활 일정 때문에 아이들에게 너무 적은 관심을 기울일 것을 염려한다면 스스로 축하해주십시오. 우선, 그것은 당신이 훌륭한 어머니임을 의미합니다. 그런 다음 자기 깃털에 시간을 낭비하지 말고 단순한 진리를 사용하십시오. 자녀와의 의사 소통의 양이 아니라 품질과 관련하여 중요합니다. 자녀와 1 시간을 보낸 후에도 많은 교육적 문제를 해결할 수 있습니다. 이러한 모든 문제는 시간이 없다는 의미가 아니라 비즈니스 조직을 위해 효과적으로 사용하는 방법을 알지 못하고 실제로 업무에 방해가되지 않는 경우가 있습니다.
요리.
그런 다음 요리의 문제가옵니다. 그럼, 요리하는데 얼마나 많은 시간을 할애합니까? 부엌에 필요한 모든 가전 제품이 갖추어져 있더라도 아무리 많은 시간을 할애해야합니다. 따라서이 문제를 고려해야합니다.
반쯤 완성 된 제품이나 식단에 결함이있는 음식에 온 가족이 들어갈 필요는 없습니다. (성공할 수도 없습니다.) 물론 아닙니다! 기억하십시오 : 매일 몇 시간 동안 식량을 재배하는 것보다 3-4 일 안에 부엌에서 2 시간을 보내는 것이 낫습니다. 식사 준비를 많이하는 편을 선호합니다. 나중에 워밍업 만 할 필요가있는 것을 준비하십시오. 그러면 음식이 준비됩니다. 양배추 두루마리, 커틀릿, 야채 조림, 필라프, 미트볼과 같은 요리는 따뜻할 때 유용하고 맛이 없어지지 않으므로 많은 시간을 절약 할 수 있습니다. 같은 저녁에 nalepit에 많은 만두 또는 vareniki를 시험해보고, 다양한 충전재로 다양한 팬케이크를 굽고 방금 정지하십시오. 이 제품들은 냉동실에 완벽하게 보관됩니다. 주방에서 보낸 한 저녁만으로도 "무엇을 요리해야할까요?"라는 끊임없는 질문에서 벗어날 수 있습니다. "그러나 일상적인 요리의 필요성으로부터도 매일.
아파트 청소.
많은 여성들이 가사일을 모두 직접하는 것을 선호합니다. 그들은 단순히 자녀와 남편이 동등한 가족이라는 사실을 잊어 버립니다. 당신의 걱정을 그들과 공유하십시오. 당신이 요리를 닦고, 먼지를 닦아내고, 쓰레기통을 꺼내고, 꽃에 물을주고, 개를 산책시키고, 바닥을 닦는 등의 도움을 청하십시오. 5 세 이후로 아이들을위한 집에서 일하는 것도 교육적인 결정입니다.
남편은 어쩌고? 그가 남성의 책임을 제외하고 집에서 아무것도하지 않으면 - 당신은 방금 그것을 망쳤습니다. 이것은 당신 잘못입니다. 그에게 자신의 능력을 보여줄 수있는 기회를 갖도록하십시오. 게다가 집안 곳곳에서 함께 일하면 시간을 절약하는 데 도움이 될뿐만 아니라 기분을 높이고 더 많은 가족 관계를 쌓으며 한 가족의 공통된 원인에 각 가족 구성원의 기여도를 높이기 위해 가르쳐줍니다. 사랑스러운 여성, 우리는 시간을 가치있게하기 위해 자신을 소중히하는 것이 중요합니다. 합리적으로 모든 것을 다해라. 당신은 몇 번이고 외쳐야 할 필요가 없다. "나는 집 주변의 일을 싫어한다. -이 일상과 의무! "