Prostokvasha 및 가정에서의 사용

우리의 기사 "Prostokvasha 및 가정에서의 적용"에서 우리는 요구르트를 어떻게 적용 할 수 있는지 설명 할 것입니다. 혈청은 쉽게 소화 할 수있는 형태로 우리의 유기체에 필요한 영양소와 생체 활성 물질을 포함하며 단백질입니다. 25 세까지는 근육 질량을 조금씩 잃기 시작합니다. 그의 몸은 가볍게되며 주요 건축 자재 - 단백질이 빠져 있다면 훈련이 도움이되지 않습니다. 혈청에있는 우유 단백질은 구조상이 단백질이 혈액에 포함 된 단백질에 가깝기 때문에 흡수가 잘됩니다. 또한이 혈청은 지방과 탄수화물 신진 대사를 자극하는 비타민 B2가 풍부하며 마그네슘, 인, 칼륨 및 칼슘도 풍부합니다.

혈청이 유용하다는 사실에도 불구하고, 마시고 싶지 않다면 적어도 외과 용 화장품으로 사용할 수 있습니다. 그리고 이것은 동일 할 것입니다. 혈청은 재생 과정을 촉진하고 피부를 부드럽게하고 보습하며 잘 정화시킵니다. 해변에서 태운 사람은 혈청 목욕을하고, 욕조에 넣고, 37 도의 온도에서 2 쿼트의 혈청을 넣고 욕조에서 10 분간 누워 있습니다. 손이 제거됨에 따라 붉음과 고통. 한 가지 좋은 소식은 세럼이 가장 민감한 피부에 잘 견딥니다. 이것은 스스로 테스트 한 것입니다.

유청 한 잔은 아침에 빈속에 마셔도 주황색 껍질을 거의 없앨 수 있습니다. 이것은 칼륨 함량이 높기 때문에 물 - 소금 균형이 조절되기 때문에 발생합니다. 몸에서 여분의 액체가 배설되기 시작하고 슬래그와 독소가 씻겨 나옵니다.

한 줌의 밀기울과 밀가루 오일 5 방울을 넣고 0.5 리터의 유장과 섞어서이 혼합물을 욕조에 넣으십시오. 그것은 당신의 피부를 기쁘게 할 것입니다. 혈청에서 설탕은 유당이라고합니다. 다른 설탕과 비교하여, 유당은 잘 녹지 않으며, 여기에서 천천히 장으로 흡수되고, 연동 운동을 향상 시키며 부패성 식물을 억제합니다.

주근깨부터
유청과 코티지 치즈 3 큰술을 섞으십시오. 피부를 깨끗하게하고 얇은 층으로 가면을 착용하고 10 분 후에 따뜻한 물이나 녹차로 씻어 내십시오.

손에
이미 가열 된 혈청에 손을 넣고 몇 방울의 호호바 오일을 넣고 5 분 동안이 목욕에 손을 댄다. 그건 그렇고,이 절차는 또한 강화하고 손톱.

유청 단백질을 첨가 한 유분으로 수분 손실을 막아주고 피부를 부드럽게 정돈합니다.

피부의 외관을 개선하는 홈 마스크
응축 우유로 얼굴을 가린다.
요구르트 2 큰 스푼을 가지고 가십시오. 윤활유를 발라주고 마스크를 15 분 동안 그대로두고 시원한 물로 씻어냅니다. 레몬 주스를 넣으십시오. 피부는 부드러운 색을.니다.

얼굴 용 당근 마스크
당근 주스 2 큰 스푼, 커다란 우유 2 큰 스푼을 섭취하십시오.
우리는 당근 주스와 요구르트를 섞습니다. 마스크는 석회 꽃, 오레가노 또는 카모마일, 또는 라벤더 물 또는 장미 물에 적셔 질 수있는 면봉으로 도포됩니다. 마스크는 얼굴에 10 분 또는 15 분 동안 적용됩니다. 우리는 차가운 물로 가면을 씻어 낸다. 이 마스크는 안색을 복원합니다.

정상적인 머리와 과다한 머리카락에 대한 케 피어 마스크
다량의 응고 된 우유를 가지고 머리카락 전체 길이에 걸쳐 도포하십시오. 우리는 머리를 마사지하고 머리카락을 마사지 할 것입니다. 그런 다음 머리에 샤워 캡을 놓고 따뜻한 수건으로 머리를 따뜻하게하고 15 분 동안 그대로 두십시오. 우리는 따뜻한 물로 머리카락을 씻어줍니다.

응고 된 우유로 얼굴을 정화합니다.
평소 세탁으로 얼굴을 정화 할 수 있고, 요구르트를 포함하는 조리 된 로션을 사용할 수 있습니다. 피부를 충분히 청소하려면 면봉으로 응고 된 우유에 적셔 얼굴을 잘 문지릅니다.

죽은 세포의 피부를 정화하려면 케피어를 기본으로 만들어진 혼합물이 효과적입니다. 밀 귀리, 밀 또는 쌀 크룹. 밀가루의 큰 스푼에 응혈 된 우유를 추가하고 죽을 상태로 가져 오십시오. 우리는 마사지의 움직임으로 목과 얼굴의 피부에 문지릅니다. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다.

응유 된 우유를 토대로 각질 제거 크림을 준비하십시오. 우리는 노른자를 익히고 100ml의 요구르트를 넣을 것입니다. 다음 반 레몬의 주스, 보드카의 50 그램을 첨가하고 잘 섞으십시오. 이러한 크림은 피부를 완벽하게 세척하고 표백합니다.

이제 우리는 집에서 모은 우유와 그 사용법을 알고 피부에 유용합니다. 인기있는 화장품에서 요구르트는 매우 접근 가능하고 효과적이기 때문에 매우 유명합니다.