진실은 결정적인 행동을 취하기 전에 무엇이 고립인지, 그것이 어떻게 나타나고 무엇이 그것을 자극 할 수 있는지 이해하기 위해 문제에 대해 더 깊이 파고들 필요가 있다는 것입니다. 이 모든 것을 명확하게 식별 할 수 있으면 이러한 단점을 제거하는 작업이 훨씬 쉬워 질 것입니다.
격리 란 무엇입니까?
폐쇄성이라고 불리는 어떤 이유로 불이익을당했습니다. 사실 그것은 그 사람에게 많은 문제를 준다는 것입니다. 외부 세계와 접촉하기가 어렵 기 때문에 열린 사람이받는 사랑, 감정, 경험 및 다른 많은 삶의 구성 요소를 잃어 버리게됩니다.
폐쇄는 어떤 사물, 사건, 행동 양식, 생각 또는 주변의 세계에 대한 인식에 대한 일종의 고정으로 특징 지어 질 수 있습니다. 대부분의 경우 그것은 삶의 특정 사건에 대한 반응으로 발생합니다. 부정적인 경험을 바탕으로 한 사람은 각 후속 사건의 발전을 예언하고 다른 행동을 적용하려고 시도조차하지 않습니다. 따라서 문제는 해결되지 않습니다.
지나가는 날마다 철수 한 사람은 점점 외부 세계로부터 멀어지면서 이전 환경과의 관계를 잃어 가고 있습니다. 이것은 다른 사람들과 의사 소통하고 비즈니스와 우호 관계를 구축하는 능력을 변화시킵니다.
고립의 원인
가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.- 두려움
- 분노
- 불확실성
- 거만함
이들 모두는 적시에 논리적 인 설명과 해결책을 찾지 못했던 특정한 부정적인 상황의 결과입니다.
두려움은 불신을 낳습니다. 사람이 가장 안전한 위치라고 생각하기 때문에 사람이 자신을 닫습니다. 그러한 사람은 기분을 상하게 할 필요조차 없기 때문에 이것은 망상이라는 것을 인식 할 필요가 있습니다. 적대적인 파업의 논리적 결과.
폐쇄 된 사람이 다른 경험과 공유하기가 어렵 기 때문에 자연스러운 탈출구를 찾지 않고 누적 된 모욕이 누적됩니다. 그녀는 천천히 영혼을 파괴하고 최악의 결과는 분노와 복수에 대한 열망이 될 수 있습니다.
낮은 자부심, 자신감 부족으로 사람이 다른 사람과 접촉하지 못하게합니다. 그는 그가 너무 높은 기준을 충족시키지 못하고, 종종 멀리 가져 왔기 때문에 자신이 좋은 삶을 누릴 자격이 없다고 생각합니다. 이 경우 클로저가 가장 간단한 솔루션이됩니다. 이는 특정 목표를 달성하거나 요구 사항을 검토하는 것보다 쉽기 때문입니다.
이상하게도 자부심은 종종 철회의 이유가됩니다. 그러나 이것은 개인의 선택이 아니라 강요된 상태입니다. 외부 세계에 대한 자신의 무례심이기 때문에 다른 사람들이 스스로를 외로움으로 몰고 가고 있습니다. 결과적으로, 그들은 주변을 돌아 다니기 시작하고 다른 방법은 없습니다.
격리를 제거하는 방법?
어떤 질병을 치료하는 첫 번째 단계는 그 인식입니다. 당신은 이것이 건강에 해롭고 부 자연스러운 상태라는 것을 깨달을 필요가 있습니다. 복구 경로를 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 기술이 있습니다.
자동 교육
이는 비교적 새로운 기술로서 오늘날 삶에서 성공하기를 원하는 사람들 사이에서 인기가 높습니다. 긍정적 인 생각과 구체적인 태도로 자신과 운명을 창조 할 수 있다는 의견이 있습니다.
자신 주변에 사람들이 있다는 것을 스스로 말하십시오. 너보다 나쁘지도 않고. 아무도 굴욕감을 느끼고, 불쾌감을 주며, 당신을 조롱하지 않습니다. 그들은 낯선 사람들과 중요한 모임 앞에서 걱정하는 것과 같습니다.
정규 수업은 당신의 마음을 확신시키고 점차 고립 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
계속해라.
이 기법을 사용하려면 많은 용기가 필요합니다. 그 본질은 당신을 두려워하게 만드는 것을 정확하게하는 것입니다. 길거리에 익숙해지기를 두려워하십니까? 항상해라. 연습은 매우 짧은 시간에 두려움이 물러나고 사람이 사회에 더 개방적이라는 것을 보여줍니다.
가장 중요한 것은 문제를 인식하고 해결하려고 노력하는 것입니다. 혼자 있기 때문에 삶을 향상시키는 모든 가능한 방법을 사용하십시오. 스스로 해결할 수없는 경우 전문가에게 문의하십시오.