매일 피부를 정화하십시오
죽은 흥분한 비늘을 제거하면 세포 재생을 촉진합니다. 결과적으로 피부가 젊어 보입니다. 그러나 스크럽 (천연 연마재가 들어있는 것 - 너트 또는 실리콘 껍질의 작은 입자)은 민감한 피부에 너무 거칠 수 있음을 기억하십시오. 글리콜 릭 애시드와 같은 약한 화학 물질 박리 액이 함유 된 클렌저를 권장합니다. 그들은 부드럽게 죽은 세포를 제거하고 일상적인 사용에 적합합니다. 주름 싸우면 깊은 필링에 도움이됩니다. 6 개월마다 시행 할 수 있지만, 수술 전에 미용사와 상담하십시오.
아이 크림을 방치하지 마십시오.
이 부위를 위해 특별히 고안된 보습 크림으로 눈 주위의 섬세한 피부를 보호하십시오. 아침과 저녁에 사용하십시오. 그들은 수분으로 세포를 포화시키고 체적을 증가시켜 주름을 부드럽게하는 효과적인 보습 복합체를 함유하고 있습니다. 눈 밑으로 붓는 경향이 있다면 크림을 밤에 냉장고에 넣으십시오. 차가워지면 혈관이 좁아지고 부종이 완화됩니다.
혈청을 줍는 것이 옳다.
시간이 지남에 따라, 태양과 나쁜 생태에 의해 활성화 된 활성 산소는 콜라겐과 엘라스틴 (피부를 건강하게 유지하는 결합 조직)을 고갈시킵니다. 이를 채우기 위해 항산화 제, 비타민 A, C, E 또는 포도씨 추출물이 풍부한 혈청을 사용하십시오. 모발 성장 라인의 혈청을 데 콜테에 바르고 목과 가슴에도 영양분을 공급하십시오.
당신의 메이크업이 당신의 피부 건강을 유지하게하십시오
파운데이션과 파운데이션이 하루 종일 피부에 남아 있기 때문에 노화 방지 성분이 함유 된 제품을 선택하십시오. 주름 개선을위한 추가 효과를 얻으려면 SPF- 보호, 항산화 제, 콜라겐 및 히알루 론산이 함유 된 제품을 선택하십시오.
손으로 얼굴을 만지지 마십시오.
손가락으로 화장하는 것은 박테리아를 퍼트 릴뿐만 아니라 얼굴의 피부를 펴냅니다. 대신, 화장을위한 부드러운 기초를 사용하십시오.
피부 밤낮으로 보습
피부의 건조 함이 주름의 형성과 증가에 기여하기 때문에 피부를 정화하고 혈청을 바른 후 보습 크림 또는 영양 크림을 사용하십시오. 낮에는 SPF 요소가있는 크림을 사용하십시오. 밤에는 피부에 세포 재생을 촉진시키는 레티놀 (비타민 A 유래)이 함유 된 크림을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
매일 30 분 동안 피트니스
연구에 따르면 아침 운동은 피부가 수분을 유지하는 데 도움이된다는 것을 증명합니다. 가속 심장 박동은 혈관을 통해 혈액을 분산시켜 신속하게 조직에 영양분을 전달합니다.
올바른 절차 찾기
이마의 주름은 소량의 보톡스 또는 처방으로 부드럽게 할 수 있으며 그 효과는 3 개월에서 6 개월까지 지속됩니다. 이 마약은 주름살과 피부 아래의 근육을 잠시 동안 "동결"시킵니다. 히알루 론산은 주름을 채우기에 적합합니다. 그것은 세포에 물을 바인딩 특별한 주입에 존재합니다.
수면을 방치하지 마십시오.
충분한 수면을 취하지 않으면 몸이 스트레스 호르몬 인 코티솔을 생성하기 시작하여 결국 피부 세포를 파괴합니다. 그리고 더 많은 조언 - 허리를 잘 숙여주십시오. (얼굴이 얼굴을 구부려서 주름살을 일으킴). 특별한 정형 외과 베개를 사용하여 몸을 안정적으로 유지하십시오.