체중 감량을위한 최면은 신비로운 신비입니다. 이 방법에 대해 이야기하기를 열망하는 사람은 거의 없습니다. 과체중 인 사람은 체중 감량이 얼마나 어려운지 잘 알고 있으며, 믿을 수 없을 정도로 초자연적 인 방법을 사용해야합니다.
아주 빨리 슈퍼 모델로 변모하고 사람들을 정복 할 수 있다는 것을 당신에게 확신시킬 수있는 많은 것들이 있습니다. 그리고 이것은 모두 프로그램의 4-5 주 동안 만 있습니다. 그러나 실제로 가장 좋은 방법과 가장 현실은 균형 잡힌 식단과 정기적 인 신체적 부하입니다.
그래서 최면과 무엇입니까? 간단합니다. 더 큰 효과를 달성하는 데 도움이되는 몇 가지 추가 "도구"가 있습니다. 이것은 기회를 증가시킵니다. 이제 경로를 따라 올라 정점을 정복해야 할 때입니다.
어디에서 시작해야합니까?
가장 중요한 것은 모든 사람들에게 체중 감량이 불가능하다는 것입니다. 이것을 위해서는 1 개월이 아니라 땀을 흘려야합니다. 당신은 당신의 결정에 부지런하고 흔들리지 않아야합니다. 이것은 많은 시간과 통제가 필요하며 따라서 최면이 당신의 도움이됩니다. 그는 문제를 다룰 수 있습니다.
많은 사람들은 현재 최면은 흡연과 알코올 중독을위한 투쟁에서 사용된다고 들었습니다. 그래서 "인코딩"이라고 말하면됩니다. 그것은 "강"의 힘을 가진 사람을 제공하는 데 도움이됩니다. 이 도구의 도움으로 한 사람이 심리적 균형을 얻습니다. 동일은 여분 파운드를 도우고 잃을 것이다.
음식에 대한 의존성을 이해해야합니다. 그리고 시간이 지남에 따라 당신을 괴롭히는 것을 조사하면 그걸 없앨 수 있습니다. 물론, 한 번에 모든 것이 아닙니다. 시간이 다가옵니다. 중요한 것은 자신을 믿는 것입니다. 최면은 자신과 자신의 목표에 대한 믿음을 바탕으로합니다. 모든 것이 안에 있습니다.
최면의 비밀
성공은 습관에 있습니다. 좋은 상태로 자신의 모습을지지하는 사람들은 무엇을해야할지 알고 있습니다. 그들은 이미 과식하지 않고 해로운 음식을 먹지 않으며 스포츠와 적극적인 휴식을 취하기 위해 사용됩니다. 나쁜 습관을 벗어날 수없는 사람들은 최면을 사용할 때입니다. 모바일에 참여하기에 충분할 때, 당신이 누구인지 이해할 시간입니다.
최면 사용
이제 상대방의 체중 감량을 볼 수 있습니다. 다이어트에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 인생의 목표를 앞당기 고 목표를 향해 나아가십시오. 최면은 긴장을 완화하는데 도움이 될 것입니다. 직장에서의 매일의 스트레스는 당신의 초과 체중의 심각한 원인이되었습니다. 어쨌든 정서 불안정은 종종 과식으로 이어집니다.
최면 요법은 인생을 이해하는 데 도움이되며 회색 루틴에 새로운 색을 추가합니다. 영적으로 스스로를 준비 할 수없는 한, 몸무게가 떨어지면 길은 복잡 할 것입니다. 그것은 성공의 비밀입니다. 최면은 그 장벽을 깨고 길을 건너는 것을 도울 것입니다.
과소사 연구
최면은 사람들이 체중을 효과적으로 줄이는 데 도움이된다는 것이 입증되었습니다. 많은 사람들에게 이것은 성공을 달성하는 유일한 방법입니다. 사람들은 동기 부여가 부족하고 무게를 잃을 의지가 없습니다. 이 연구는 3 개월 동안 지속되었으며 초과 체중을 가진 두 그룹의 사람들이있었습니다. 결과는 의사 idietologov를 기쁘게했다.
한 그룹은 최면에 걸렸고 두 번째 그룹은 최면에 걸리지 않았습니다. 첫 번째 그룹의 사람들은 몇 년 동안 체중을 줄이고 자신의 꿈에 성공적으로 도달했습니다. 그러나 두 번째 그룹은 결과를 나타내지 않았다. 그들은 무대에 머물렀다. 나는 몸무게를 줄이고 싶다. 평균적으로 사람들은 3 개월 만에 10kg을 떨어 뜨 렸습니다. 무게는 안정을 유지했다.
최면에 관한 재미있는 신화
많은 사람들이 최면을 두려워하며, 스스로를 통제 할 수 없으며 미라처럼 걷게 될 것이라고 생각합니다. 너를 진리의 길로 인도하기 위해 너의 의식은 다른 사람에게 종속 될 것이나, 그 몸은 너에게 속한 것이다. 아무도 재평가 할 수 없습니다.
어떤 이들은 그것이 최면 중에 의식을 잃는 것이 가능하다고 믿습니다. 사람은 최면의 시간 동안 일어나는 모든 것을 알고 있으며, 그는 편안한 상태에 있습니다. 최면은 비 전환이며, 당신은이 상태에서 벗어날 수 없다는 두려움을 필요가 없습니다. 이것은 우습다.
자기 최면 : 여러 가지 협의회
자기 최면의 시간에 아무도 당신을 방해하지 않는 것이 매우 중요합니다. 한 세션은 약 30 분 동안 지속됩니다. 한적하고 편안한 곳을 찾으시는 것이 좋습니다. 침대 나 좋아하는 소파 일 수 있습니다. 소음이 많은 방 (어린이 놀이방)에있을 경우 전화 또는 MP3를 사용하십시오. 좋은 편안한 음악이 많이 있습니다.
불필요한 생각을 정리하십시오. 아무것도 걱정하지 마십시오. 쉽지는 않지만 할 수 있습니다. 그것은 명상과 같습니다. 당신이 안전하다고 생각하는 쾌적한 장소에 있다고 상상해보십시오. 좋은 기분을 유지, 미소. 네거티브의 센티미터를 스스로 빼십시오.
당신이 섬에 있거나 해변에 있다고 상상해보십시오. 너는 너의 자신의 세계를 생각해 내야한다. 카 코욘? 자기 최면의 이점은 돈을 절약하는 것입니다. 그리고 오늘부터 시작할 수 있습니다. 말하기, 무엇이 정말로 얇게 자라는 지 모두와상의 할 것입니다. 자신을 믿으십시오.
자기 최면을하지 않으면 전문가가 될 차례입니다. 그는 당신을 도우며 당신이 더 나은 삶을 바꿀 수 있도록 도와 줄 것입니다!