유아에게 처음으로 보완적인 영양 섭취를 권장하는 과학적 기초를 알고 자하는 학부모는 세계 보건기구 (WHO) 및 국제 낙농 연맹 (International Lair League)의 자료를주의 깊게 읽는 것이 좋습니다. 공식 권장 사항은 아기를 6 개월 이상 독점 모유 수유하는 것입니다 출생 후,이 아기는 물, 주스 또는 다른 음식을 제공받지 않습니다 .6 개월은 보충 수유 시작의 하한선입니다. 필요한 추가 사항 : 독점적 인 모유 수유 하에서 WHO는 그러한 원칙을 내포합니다.
1. 작은 아이는 그가 좋아하는만큼 자주 모유를받습니다. 그러나 가슴에 적용 할 때마다 시간은 제한되지 않습니다.
2. 밤은 필수이며 가능하다면 어머니와 함께 잠을 잘 수 있습니다.
3. 첫 번째 보충 수유가 시작되는 동안 아기는 젖꼭지, 젖꼭지 및 병을 사용하지 않습니다.
6 개월까지는 여성 우유 이외의 것을 배울 준비가되어 있지 않은 상당히 큰 어린이 그룹이 있습니다. 이것은 주로 위장관 숙성의 특성 때문입니다. 어떤 종류의 아이들이 반기별로 보완 식품을 도입 할 준비가되지 않았습니까? 종종 아프는이 아이들은 제왕 절개 (또는 다른 의료 개입을 통해)에서 태어난 알레르기 위험이 있으며, 운동 발달이 늦어지고 신경계의 발달에 이상이있는 사람입니다. 또한 과거에는 모유, 보조 식품, 액체 또는 의약품 이외에 영유아도 받았습니다. 그러나 이것에는 아무것도 끔찍한 것이 없습니다! 임기를 마칠 때까지 안전하게 모유 수유를 계속하고 연령 기준에 따라 아동의 체중과 신장을 준수하는지 지켜 볼 수 있습니다.
보충 식품의 시작을 위해 아기 를 제대로 준비하는 방법과 유아에게 보완 식품을 처음으로 섭취하는 방법을 사용하는 방법은 무엇입니까?
이미 언급했듯이 교육의 기본 요소 중 하나는 모유 수유의 존재입니다. 모체의 우유 속에는 위의 효소계가 숙성되고, 건강한 장내 미생물이 형성되고, 알레르기 물질이 아기의 혈액 속으로 침투 할 수있는 장벽이 생기며, 준비 상태의 많은 다른 구성 요소가 포함되어 있습니다.
첫 번째 보완적인 먹이를 도입하기위한 다음 중요한 단계는 유아의 주방 생활과 탁자에서의 행동에 대한 친분입니다. 그것은 작은 사람이 음식에 유능한 태도를 형성하게하는 음식으로 이루어진 모든 조작의 감독입니다. 아이들은 제품 저장 장소, 원시 형태로 보이는 방법, 식사를 준비하면서 무엇을하는지, 냄새가 나는지, 식사 자체가 얼마나 조심스럽고 조화롭게 흐르는 지 등 모든 것에 관심이 있습니다. 한마디로 말하면, 가족에게 새로운 방식의 모든 일원이이 가족의 특징 인 음식에 대한 태도의 문화를 흡수하고, 또한 탁자에서 행동의 기본 규칙을 동화합니다. 이 단계에서 실질적인 조언 :
요리하는 동안 아기가 근처에있을 수 있도록하십시오.
식사 중 테이블에 앉히는 경우가 더 자주 있습니다.
4-6 개월 된 아기들은 아침 점심 저녁 식사 동안 테이블에 보이는 주제에 진심으로 관심을 보입니다. 아기에게 후회할 음식을 소개하기 시작합니다. 아기에게 처음 보충되는 먹이를 소개하는 것은 어머니에게는 어려울 수 없으며, 아기는 자신감을 가질 수 있습니다. 그런 실수를하지 마십시오! 아기는 음식을 전혀 요구하지 않고 숟가락 만 먹을 수 있습니다. 접시, 냅킨과 그 앞에 놓여있는 다른 호기심 많은 물건들. 성인의 행동을 모방하고 싶다. 입안에 숟가락을 가져 와서 컵을 뒤집어 입에 넣고 냅킨에 씹는다. 그는 테이블 물건의 성질을 철저히 연구하고 싶어한다. 노크, 냄새, 그러나 그들을 혀에 올려 놓을 지, 어른들이 음식을 씹고 삼키는 방식을 면밀히 살펴보고, 입 속에있는 엄마 나 아빠를 향해서 음식을 가지고 그러한 조작을 반복하려고합니다. 그래서 우리는 우리가 허용하는 모든 것을 탁자에서 꺼내 줄 것입니다. , 그에게 해를 끼치 지 않고 안전에 대해 걱정하지 않아도됩니다.) 아이가 당신의 팔을 지루하게하고, 장난감을주고, 바닥 옆으로 내리고, 부엌 사용의 다른 물건 (냄비, 국자 등)을 시험하게하십시오.
말한 것을 요약 하고 성인용 음식에 익숙해지기위한 준비 단계의 주요 임무를 강조하고 아기에게 보완적인 첫 번째 소개를 소개합니다.
1. 아이는 부엌 테이블에 요리와 외모의 단계를 면밀히 관찰합니다.
2. 그는 음식에 사용되는 물건의 성질을 연구합니다.
3. 바스라기는 테이블에서 행동 규칙에 대한 첫 번째 아이디어를 얻습니다.
4. 음식에 대한 사람의 태도에 대한 일반적인 생각을 형성하십시오.
이미 준비 됐어?
아기가 보완 식품의 도입을 위해 정말로 준비가 되었는지를 결정 하는 방법 은 무엇입니까? 증상의 첫 번째 그룹
아동의 뇌 발달의 특정 단계가 시작되기 때문입니다. 이것이 어떤면에서 나타 났습니까?
빵 부스러기는 필요한 수준의 신체 발달에 도달했습니다.
아이는 독립적으로 음식을 손으로 잡고 입에 가져다 놓고 음식을 입에 넣고 씹거나 삼키거나 침을 뱉을 수 있습니다.
음식을 요청하거나 운동의 흔적, 간판 또는 소리를 보여줄 수 있습니다. 그가 지금 원하는 제품을 물색 할 수 있습니다.
분명히 더 이상 테이블에 머물기를 꺼릴 수 있습니다.
그의 언어에 대한 그의 진취는 사라져 버렸습니다. 그는 껌에 질식하지 않고 구토에 대한 충동을 느끼지 않고 음식 덩어리로 잇몸을 쉽게 씹습니다. 아기에게 첫 번째 보완적인 먹이를주는 것은 아기의 반사 능력에 의해 정당화됩니다.
아기에 대한 진정한 음식 관심의 출현
음식에 대한 관심이 정확하고 테이블에 놓인 품목에 대한 관심이 아닙니다.
음식 대신에 식기, 장난감, 냅킨 및 프라이팬을 가지고 노는 것이 제안된다면, 아이는 진정하지 않습니다.
아이는 어른이 먹는 방법에 특히 관심이 없으며 씹을 때 입안에 가지 않습니다.
그가 음식 대신에 가슴을 빨아 먹는 것에 동의 할 것 같지 않습니다.
지속적인 식생활 관심이 있습니다. 이러한 행동은 한 번에 체계적이지 않고 체계적으로 진행됩니다. 보완 식품 도입을위한 준비의 신호의 두 번째 그룹은 위장관의 숙성의 필요한 단계의 개시로 인한 것입니다. 이 그룹에는 무엇이 포함되어 있습니까?
신제품을 알게 된 후 알레르기 반응이 없습니다.
"성인"음식을 먹은 후 구토가 없다.
익숙하지 않은 음식 (변비, 설사, 부기) 샘플 후 소화에 문제 없음 .
보완 식품 도입 후 이러한 증상 중 적어도 하나가 있다면 급히 서두르지 마십시오! 아기의 위장관은 아직 보완 식품 소화 및 동화에 대한 준비가되어 있지 않습니다. 독점적 인 모유 수유를 계속하고, 새로운 식사를 가져 오는 불쾌한 결과가 완전히 사라질 때까지 기다렸다가 1 주일 이상의 간격으로 시도를 반복해야합니다. 즉, 아이는 충분한 육체 성숙도, 안정된 식품 관심을 가지고 있으며, 위장관에서 보완적인 먹이로의 바람직하지 않은 반응은 없습니다. 다른 모든 경우 성인 음식의 도입은 시기상조로 간주됩니다.
첫 보완 사료 도입을위한 중요한 원칙
가장 중요하고 중요한 것 : 모유 수유는 확실히 동일한 양의 유아의 삶에 남아 있어야합니다. 가슴에 부착하는 횟수를 줄일 이유가 없습니다.
보완 수유와 유방 흡기의 소개는 서로 다른 업무를 수행하고 목적이 다른 두 가지 병렬 프로세스입니다. 그런데 아기는 매우 명확하게 이러한 기능을 공유합니다. 예를 들어 잠을 자면 50 그램의 코티지 치즈가 아니라 가슴이 필요합니다. 또한 스트레스를 받으면 진정됩니다.
두 번째 중요한 원칙 : 유혹은 어머니의 식단으로 만들어집니다. 아기가 임신과 모유 수유 시간에 대해 알게 된 것은 그들과 함께 있었으며, 그들은 "성인"음식에 대해 부드럽고 무해한 지인을 보장합니다.
아기에게 지금 당장 제공되는 것과 동일한 음식을 일반 테이블에 제공하는 것이 좋습니다. 우리는 귀하의식이 요법이 건강하고 다양하며 적당하고 부스러기를 바란다. 그렇지 않다면 가족 메뉴가 더 유용하다는 것을 확인해야 할 때입니다. 천연 제품은 찜, 삶은 또는 구운 음식으로 조리합니다. 더 많은 과일과 채소; 전체 곡물이 아니라 흰 빵. 산업 소스, 소시지, 달콤한 파이, 반제품을 피하십시오. 세 번째 규칙 : 즉시 우리는 아이가 독립적으로 먹을 것을 익힌다. 물론 최소한의 도움은 허용됩니다. 어머니는 아기 주위의 청결 유지를 모니터링하고 올바른 행동을 촉구하며 행동을 조절하고 무릎에 부스러기를 올려 놓습니다. 그러나 보완 식품의 준비 기간을 완전히 살았고 그에게 적절한 시간에 성인 음식에 대해 알기 시작한 어린이는 컵, 숟가락을 아주 견딜 수있게 사용하여 입에 음식을 정확하게 전달할 수 있습니다. 네 번째 기본 원칙 : 아기는 처음에는 서로 다른 일관성의 제품을 제공합니다. 다른 온도의 액체, 부드러워 진 으깬 감자, 야채 또는 과일의 조각, 단단한 구운 제품, 부서지기 쉬운 곡물. 아기에게 턱 장치의 기능을 충분히 사용하도록 가르치고 씹기 및 삼키는 기술 개발에 인센티브를 제공하는 것이 중요합니다.
다섯 번째 중요한 원칙 : 보충 수유의 전체주기는 1 년입니다.
WHO는 1 년 6 개월 동안 모유가 여전히 아기의 주요 음식이되어야한다고 강조하면서, 성인 영양량의 증가 속도가 다소 느릴 것을 권고합니다.
언제 당신은 유혹을 시작할 수 있습니까?
보완 식품을 도입 할 때 상황을 급히 돌리지 말아야한다.
아이는 무언가에 아프거나, 건강 진단을 받거나, 약을 먹거나, 병원에갑니다.
활동적이고 고통스런 치아가 나는 시기가있었습니다 . 엄마는 일하거나 공부하거나 갑자기 병이 들었습니다.
가족은 방금 새로운 거주지로 이사했습니다. 아기의 삶에는 유모 또는 다른 가족 구성원이있었습니다.
가족은 스트레스가 많은 상황을 가지고 있습니다 : 예를 들면, 이혼, 수리, 친척 사망, 국내 갈등. 아기의 삶의 조직에는 극적이고 중요한 변화가있었습니다 (수영장 방문, 수업 개발, 어머니와 바다 간 이동 등).
우선 , 첫 번째 보충 수유의 도입과 함께 유아가 위의 상황과 일치하지 않는 적절한 순간을 선택하는 것이 중요합니다. 인생이 바뀔 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 아기가 새로운 조건에 적응할 것이고, 건강이 정상화 될 것입니다. 그리고 그 계획 후에 만 새로운 음식을 알게됩니다.