안면 마사지 는 쉬운 과정이 아니므로주의해야합니다. 기술이 없으면 전문가에게 얼굴을 잘 전달하는 것이 좋습니다. 어떤 마사지도 의사와의 대화 후에 만하는 것이 바람직합니다. 마사지를하기위한 일정한 제한이 있습니다. 기억해야합니다. 헤르페스, 편평한 사마귀 또는 얼굴 털의 증가와 같이 피부에 염증 과정이 발생하면 이러한 상태에서 마사지하는 것은 금지되어 있습니다.
수술 전에 붕대 아래에서 모발을 제거하고 손을 씻고 거울 앞에서 편안하게 앉아 있어야합니다. 건조한 피부를 가지고 있다면 마사지 전에 크림에 영양 크림을 바르십시오. 얼굴의 피부가 기름이라면 화장수로 제거해야합니다. 피부를 맑게 한 후에 약간의 영양 크림을 바르고 시술을 시작할 수 있습니다.
얼굴을 마사지 할 때 특정 규칙을 따라야합니다. 얼굴의 피부는 부드럽고 상당히 빨리 늘어나 므로 손가락의 패드 (두 번째, 세 번째, 네 번째)로 마사지는 쉽게 힘을 빼지 않아야합니다. 이마 중앙에서부터 사원까지 마사지가 엄격하게 수행됩니다. 다음 코의 날개에서 사원, 입의 구석에서 auricles의 중간에. 그리고 결론적으로 턱의 중앙에서부터 귀의 돌출부까지. 마사지의 시작은 이러한 방향으로 쉽게 치는 것입니다. 절차가 끝나면 같은 라인에 가볍게 두드려보십시오. 당신은 당신의 이마에 많은 주름을 가지고 있습니다 - 횡 방향과 종 방향의 프렛 팅과 쓰다듬이는이 문제를 해결할 것입니다. 전체적으로 턱 마사지는 더욱 강렬합니다. 시술 후 남은 크림을 벗고 종이 타월로 얼굴을 젖게해야합니다. 수술 직후에 거리로 나가기 전에 얼굴에 가루를 뿌리고 화장을하십시오.
좋은 결과를 얻으려면 얼굴 마사지를해야합니다. 이것은 10 가지 절차입니다. 마사지 코스는 매일 또는 격일로 실시됩니다. 코스가 끝나면 일주일에 한 번 보조 마사지를받을 수 있습니다.
미용 마사지의 유형 중 하나는 치료 마사지 입니다. 기름진 피부, 여드름, flabbiness의 문제로 얼굴의 근육의 음색의 감소뿐만 아니라 이런 종류의 마사지를 수행하십시오. 이러한 마사지로 혈액 순환이 빨라지고 피부 영양이 향상되고 피부 정화가 활발 해지고 근육의 색조가 높아집니다. 이 절차는 미용사에 의해서만 수행 될 수 있습니다. 그러나 우리는 스스로 그러한 피부를 도울 수 있습니다. 집에서, 당신은 간단하게 크림의 작은 층을 적용 할 수 있고 코에서 방향을 관찰하면서 2-3 분 동안 손가락 패드로 얼굴을 가볍게 쓸어 넘길 수 있습니다. 따라서 우리는 얼굴 피부에 혈액의 흐름을 증가시킵니다.
이마에 주름이 있습니다. 이것은 문제가되지 않습니다. 간단하고 합리적인 마사지 방법으로 도움이 될 것입니다. 간단히 매일, 신선한 오이 조각으로 이마를 마사지하고, 왼쪽에서 오른쪽 방향으로 주스를 원을 그리며 문지릅니다. 그들이 말하는 것처럼, 2 대 1로 - 마사지와 비타민 보습 마스크를 착용하십시오. 이 절차를 마친 후 20 분 후에는 시원한 물로 얼굴을 씻어야합니다.
셀프 마사지는 3 ~ 5 분 이상 지속될 수 없습니다. 규칙은 있습니다. 일주일에 한 시간 씩 30 분이 넘는 것이 좋습니다.
그래서, 당신이 얼굴을 스스로 마사지하기로 결정했다면 알아야 할 것.
첫째, 전문가들은 스킨스 페이셜 마사지를 추천합니다. 스물 여덟 살이되지 않아야합니다.
둘째 : 고열이있는 경우 피부에 염증이 있고 얼굴에 두더지가 많이 생기고 햇볕에 화상이나 얼굴 털이 자라기 때문에 마사지를 할 수 없습니다.
셋째 : 마사지 전에 얼굴 의 피부를 철저히 청소해야합니다.
넷째, 마사지 동안 의 움직임은 피부에 활기를 불어 넣지 않으면 서 부드러워지기 때문에 새로운 주름이 생깁니다.
어쨌든 얼굴을 위해, 많은 것은 정기적으로, 그러나 목 및 décolletage의 뒤에 배려를, 어떤 이유로 그들은 잊는다. 목의 피부에주의를 기울이는 것은주의를 기울여야합니다. 왜냐하면 그 상태가 당신의 나이를 제공하기 때문입니다. 목과 골격 부위를 돌보는 일은 규칙적이어야하며, 힘들지 않습니다. 그리고 그것이 습관이되면, 당신은 그것으로부터 진정한 기쁨을 얻을 것입니다. 사랑하는 사람의주의와 관심이 완전한 만족감을주기 때문에. 또한 2 ~ 3 개월 만에 이러한 치료 결과를 알 수 있습니다.
목 마사지. 자, 목의 아름다움을 위해 무엇을해야하는지 알아 보겠습니다.
1. 어깨를 똑바로 세우고 허리를 곧게 펴고 푸른 하늘, 흰 구름 또는 별빛을 보아라. 이렇게하면 피하 경부 근육을 훈련하게된다.
2. 높은 베개 위에서자는 것을 포기하십시오. 쿠션이나 작은 베개에서 자려고하면 두 번째 턱에서 구해줍니다.
3. 아침 샤워는 목과 데 콜테 마사지를 할 수있는 좋은 기회입니다. 아래에서 위로 향하는 방향으로 시원하게 흐르는 물은 훌륭하고 즐거운 과정입니다. 그리고 시간이 많이 걸리지 않습니다. 샤워 후 피부에 보습 크림을 바르십시오.이 크림은 아래부터 위로 펴 바릅니다. 샤워 나 목욕을 할 때도 같은 과정이 저녁에 이루어집니다. 크림을 바른 후 가볍게 목과 턱을 가볍게 두드립니다. 샤워 후, 목 뒷면은 수건으로 활발히 문질러 지지만, 앞면, 목 표면을 부드럽게 흠뻑 적시거나 단순히 말리는 것이 허용됩니다.
물론 다양한 마스크와 크림은 목과 데 콜테의 피부를 관리하는 훌륭한 수단이 될 것입니다.
나는 얼굴과 목의 마사지와 같은 단순하고 모든 접근 가능한 방법에 관해 이야기하고 싶다. 이것은 아이스 큐브가있는 매일 마사지입니다. 이 효과는 급격한 온도 강하로 인해 얻어 지므로 건강에 매우 유용합니다. 이러한 절차를 수행하려면 테리 타올뿐만 아니라 뜨거운 물과 아주 적은 얼음으로 된 용기가 필요합니다. 수건을 뜨거운 물에 담궈서 짜낸 다음 얼굴이나 목에 바릅니다 (5 ~ 10 분). 그런 다음 얼음 조각을 닦으십시오 (누르지 않고 부드러운 움직임). 얼음을 마신 후 다시 뜨거운 수건을 묻히지 만 2 분 동안 찬물로 피부를 헹구고 마스크 나 크림을 바르십시오. 세 단계를 거치면 피부가 더 신선 해지고 주름이 사라집니다.