채찍과 당근.
완료된 작업에 대한 보상을 스스로 생각하십시오. 접시를 씻으십시오 - 맛있는 케이크를 먹었습니다. 아파트를 청소했는지 - 친한 친구와 만난다. 사랑하는 사람을 위해 자신을 찬양하십시오. 모든 것이 바뀌고, 일은 논쟁되어야하며, 분위기는 좋아질 것입니다.
할일 목록.
낮에 성취해야 할 사건의 목록을 작성하십시오. 큰 글씨로 된 잎의 중심부에서 가장 중요한 문제를 기술하고 가장자리에서는 그리 중요하지 않습니다. 가장 눈에 띄는 장소에이 목록을 올리십시오. 양심은 게으름을 극복하는 데 도움이됩니다. 냉장고에 목록을 올린 다음 그것을보고 있으면 식욕이 사라질 것입니다. 목록이 TV에 멈 추면 단순히 시청할 가능성이 없습니다.
좋아하는 음악.
청소를 댄스 쇼로 돌리십시오. 당신의 우상을 따라 노래하고, 춤을 추고 사업을하십시오. 생기있는 기분, 쾌활한 분위기는 당신에게 보장됩니다. 게다가, 그런 음악 청소는 당신이 초과 파운드를 잃을 것을 도울 것입니다.
초대 손님.
이상적인 청소가 필요하지만 인센티브가 없습니다. 친구 나 친척에게 전화하십시오. 아니요, 그들이 청소를 돕고 자신의 게으름을 극복한다는 사실 때문이 아닙니다. 손님의 도착은 청소를위한 이상적인 인센티브입니다. 어쨌든 아무도 그들의 손님에게 혼란을 보이고 싶지 않습니다.
작은 휴식을 취하십시오.
청소하는 동안 30 분마다 휴식을 취하십시오. 커피 마시고, TV를보고, 친구에게 전화하십시오. 그러면 그 일은 너무 지루하지 않을 것입니다.
뷰티 살롱을 방문하십시오.
미용실에서는 모든 여성이 변모하여 힘을 얻습니다. 모든 게으름이 물러납니다. 당신이 그림처럼 보이면, 당신을 둘러싼 모든 것이 빛나기를 원합니다.
집에서 청소, 부정적인 제거.
오늘날 풍수의 인기있는 추세는 사람이 낡은 물건, 쓰레기, 먼지 및 흙을 제거하면 자신을 향상시키는 것입니다. 내부, 외부. 이 상태와 영혼에서 사람의 처소는 어떤 형태로 존재 하는가? 당신이 당신의 영혼을 정화하고 있다고 상상해보십시오.
적어도 하나의 충고가 당신의 게으름을 제거하는 데 도움이 되었다면, 우리는 정당한 이유로 일했습니다.
Olga Stolyarova , 특별히 사이트 용