1922 년에, V.I. Vernadsky는 어떤 종류의 생물체와 다양한 화학 원소가 상호 작용하는 문제가 "흔적"으로 간주되는 정상권의 교리를 개발했다. 이 물질들에 직접적으로, 과학자는 삶의 과정을 중요하게 생각했습니다. G. 슈뢰더 (G. Schroeder) 박사는 다음과 같이 주장했다. "무기질은 비타민보다 인간 음식에서 훨씬 더 중요하다. 많은 비타민이 인체 내에서 합성 될 수 있지만 필요한 미네랄을 생산하지 못하고 독소를 독립적으로 제거 할 수 없다."
결점과 과잉은 똑같이 위험하다.
결핍, 인체 내의 미세 요소의 초과 또는 불균형으로 인한 병리학 적 상태의 많은 부분을 미세 요소 증이라고합니다. 연구에 따르면 사람들 중 4 %만이 미네랄 신진 대사에 아무런 위반이 없으며 이러한 질환은 많은 알려진 질병의 근본 원인 또는 지표입니다. 세계에서 3 억 명이 넘는 사람들, 예를 들어 요오드 결핍이 있습니다 (특히 방사성 지역). 동시에 열 번째 사람마다 심한 형태로 지능이 감소합니다.
인체에서 미량 원소는 다양한 생물학적 활성 화합물, 효소, 비타민, 호르몬, 호흡기 안료 등에서 발견됩니다. 미세 요소의 역할은 주로 대사 작용에 있습니다.
중요한 것 중 가장 중요한 것
이러한 다량 영양소는 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 나트륨입니다.
성인 몸에는 약 1000g의 칼슘이 들어 있고 그 중 99 %는 해골에 저장되어 있습니다. 칼슘은 근육 조직, 심근, 신경 조직, 피부, 뼈 조직의 형성, 치아의 무기화, 혈액 응고 과정, 세포 신진 대사에 관여하며 정상 항상성을 유지합니다.
칼슘 결핍의 원인은 스트레스, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 철, 아연, 납의 체내 과량으로 인한 소비량 증가입니다. 그것의 내용 증가는 신경계의 질병, 호르몬 불균형의 발달과 관련있다. 성인 인체에 대한 칼슘의 일일 필요량은 0.8-1.2g입니다.
몸에 함유 된 마그네슘 25g 중 50-60 %가 뼈에 집중되고 1 %는 세포 외액에, 나머지는 조직 세포에 집중됩니다. 마그네슘은 신경근 전도의 조절에 관여하며 단백질, 핵산의 형성을 자극하고 혈압을 낮추며 혈소판 응집을 억제합니다. 마그네슘 함유 효소와 마그네슘 이온은 신경 조직의 에너지 및 플라스틱 프로세스의 유지를 보장합니다. 마그네슘의 수준은 지질 대사의 조절에 영향을 미친다. 그것의 결핍은 불면증, 기분 변화, 근력 약화, 경련, 빈맥을 유발하여 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 마그네슘의 필요성은 하루 0.3 ~ 0.5g입니다.
ZINC의 가장 큰 양은 피부, 모발, 근육 조직, 혈액 세포에서 발견됩니다. 그것은 단백질 합성에 사용되며, 세포 분화 및 분화, 면역 형성, 췌장 인슐린 기능, 조혈 과정에 참여하며, 복제 과정에서 중요한 역할을합니다. 아연은 아테롬성 경화증과 뇌 허혈에서 혈관 내피를 보호하는 능력이 있습니다. 그것의 교환은 다량의 철분의 영향으로 방해받을 수 있습니다. 아연 결핍의 원인은 환자의 회복 기간 동안의 소비 증가 일 수 있습니다. 아연 속 성인의 일일 요구량은 10-15mg입니다.
구리는 많은 비타민, 호르몬, 효소, 호흡기 안료를 포함합니다. 이 요소는 조직 호흡 과정에서 신진 대사 과정에 관여합니다. 구리는 혈관 벽의 탄력, 뼈와 연골의 구조를 담당하며 신경의 수초 (myelin sheath of neural)의 일부이며 탄수화물 대사 작용을하며 포도당의 산화를 촉진하고 간장의 글리코겐 분해를 억제합니다. 구리의 결핍은 지질 대사를 위반하는 것으로 드러나고, 이는 차례로 죽상 경화증의 발달을 가속화시킵니다. 성장 지연, 빈혈, 피부병, 회갈색, 체중 감소, 심근 위축은 전형적인 구리의 부족으로 하루 2 ~ 5mg에 달합니다.
성인 신체는 산소, 산화 에너지 과정, 콜레스테롤 대사의 전달에 관여하는 약 3-5 g의 IRON을 함유하고 면역 기능을 제공합니다. 철분의 결핍은 효소의 활성을 저해하며,이 요소를 포함하는 단백질 수용체는 신경 전달 물질 인 myelin의 생성을 저해합니다. 일반적으로 신체의 철 불균형은 중추 신경계의 독성 금속 축적을 증가시킵니다. 성인의 1 일 요구량은 철분 15mg입니다.
ALUMINUM은 결합 조직, 상피 조직 및 뼈 조직의 생성과 재생을 담당하며 소화 기관과 효소가 얼마나 활동적인지에 영향을 미치기 위해 요구됩니다.
마가 넷은 모든 조직과 기관에 포함되어 있으며 중추 신경계를 담당하고 골격의 발달에 영향을 주며 면역 반응, 조직 호흡 과정에 참여할 수 있으며 혈당 수치를 조절합니다. 망간의 일일 요구량은 2-7 mg입니다.
코발트는 비타민 B12의 구성 성분입니다. 그것의 임무는 조혈 자극, 단백질의 합성에 대한 참여 및 탄수화물 대사에 대한 통제입니다.
우리 몸의 거의 모든 불소는 뼈와 치아에 집중되어 있습니다. 음용수의 불소 농도가 1 ~ 1.5 mg / l까지 증가하면 충치 발생 위험이 감소하고 2 ~ 3 mg / l를 초과하면 불소 증이 발생할 수 있습니다. 인체에 1.5 ~ 4 mg / 일의 양으로 불소를 섭취하는 것은 정상적인 것으로 간주됩니다.
SELEN은 세포의 항산화 시스템의 일부인 많은 효소에 존재합니다. 단백질, 지질 및 탄수화물의 교환에 영향을 주며, 노화를 늦추고 중금속 과다를 방지합니다. 안구 망막의 셀레늄 농도가 비교적 높기 때문에 광 인식의 광화학 반응에 참여할 수 있습니다.
"축적"의 질병, 질병 적자
나이가 들어감에 따라 신체의 많은 미세 요소 (알루미늄, 염소, 납, 불소, 니켈)의 함량이 증가합니다. 이것은 "축적"의 질병 - 알츠하이머 병, 파킨슨 병, 근 위축성 측삭 경화증 -에 나타납니다.
우리 시대의 거시적이고 미세한 요소의 결핍 또는 과잉은 주로 음식의 성질에 기인합니다. 정화되고 가공 된 통조림 제품은 식수를 압도하고 정제하며 부드럽게합니다. 여기에 알코올 남용이 추가되어야합니다. 육체적 또는 정서적 스트레스는 또한 필요한 거시적 요소와 미량 요소의 결핍을 일으킬 수 있습니다.
미량 영양소는 또한 합성 약물의 과도한 사용으로 이어집니다.
- 이뇨제는 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 과량의 나트륨 결핍을 유발할 수 있습니다.
- Antacids, Citramon은 축적되어 뇌 혈관 질환 및 골연화증의 발병에 기여하는 알루미늄을 함유하고 있습니다.
- 피임약, 항 부정맥제는 관절염과 관절염의 발생과 함께 구리 불균형을 일으 킵니다.
임상 의학에서 인체에 미세 요소의 역할을 사용하는 것은 여전히 제한적입니다. 특정 유형의 빈혈 치료에서 철, 코발트, 구리, 망간 제제가 효과적으로 사용됩니다. 약물로는 브롬 및 요오드 약물도 사용됩니다. 신경계의 질병 치료를 위해 필수적인 미량 원소 (약물의 효과적인 작용과 손상된 기능의 회복에 기여)를 포함하는 신경 보호제가 사용됩니다.
중요! Microelements는 비타민, 식품 첨가물과 함께 치료 및 예방 복합체의 일부입니다. 그러나 통제가 불가능한 환자들은 미량 영양소 불균형을 일으킬 수 있으며, 의사들은 이제 점점 더 놀라게됩니다.