왜 우리는 성장합니까?
아이의 성장은 세 가지 중요한 요소에 달려 있습니다 : 올바른 호르몬의 개발, 적절한 영양 및 뼈 시스템의 완전한 개발. 그럼에도 첫 번째 단어는 호르몬 때문입니다. 인간의 성장은 신체의 내분비샘 시스템을 제어합니다. 목, 뇌하수체 (뇌의 일부) 및 성선 (소년 - 고환, 소녀 - 난소)에있는 갑상선입니다. 뇌하수체는 뼈의 성장을 자극하는 가장 중요한 땀샘 중 하나입니다. 너무 집중적으로 작동하면 팔과 다리가 평소보다 길어지고 브러시와 발은 정상 이상이됩니다. 이 땀샘이 제대로 작동하지 않는다면, 사람은 초라한 상태로 남아있을 수 있습니다 (남녀 - 최대 140cm, 소녀 - 최대 130cm) - 나치즘이라고합니다. 한 사람이 사춘기 (16-18 세경)에 도달하면 사실상 성장이 멈 춥니 다.
아빠, 우리 엄마 요?
우리 각자의 성장은 유전 프로그램에 의해 미리 결정됩니다. 보통 소년들은 아버지 성장 (또는 남성 친척 - 삼촌, 할아버지)의 막대기를 가져 가고 소녀들은 여성 성 (어머니, 할머니, 아줌마)의 대본을 반복합니다. 그러나 혼합 된 버전도 있습니다.
상속자의 성별에 관계없이 어머니와 아버지 모두에게서 유전이 널리 퍼집니다. 누구가 그것을 취할 것인가? 아직 연구되지 않았다. 그러나 성장을 계산하는 공식은 여전히 존재합니다. 자녀의 성장을 결정하기 위해서는 엄마와 아빠의 성장을 합산하여 결과 금액을 절반으로 나눠야합니다. 그런 다음 아들에 관한 것이라면 6.5를 추가하고 딸에게는 6.5를가집니다. 이 수치는 플러스 또는 마이너스 10의 범위에서 대략적인 수치입니다.
그리고 나는 내가 자라고 있다는 것을 몰랐다.
다른 나이에 인생의 첫해와 같은 속도로 성장하는 사람이 있습니다 (연간 증가량은 최대 25 센티미터입니다). 그러나 아이가 심하게 자란다면 많은 엄마들이 왜 아이가 잘 자지 않는지 궁금해하고 있습니다. 추락시 더 나아가 : 두 번째 해에는 8-12cm까지, 세 번째에서는 10cm까지, 3 년에서 8 년 사이에 평균 4cm 씩 증가합니다. 그러나 이것은 부모를위한 대략적인 지침입니다. 보다 정확하게는, 아동의 신체 발달은 의사가 평가해야합니다. 아기 생애 첫 해에 - 매월, 그리고 적어도 일년에 한 번. 4 년 후, 아이는 매우 흥미로운 현상을 보입니다 : 소위 "성장 스파이크"- 아동 성장의 일시적인 가속 (연간 8-12cm). 그 이유 - 신체의 생리 학적 구조 조정 : 4-5 년 후 뇌하수체가 12-14 세에 증가 된 수준의 성장 호르몬을 생산하기 시작합니다. 성 호르몬 생산은 규모가 다릅니다. 세 심하게 배려하십시오 : 1 세에서 2 세 사이의 여학생 앞에서 점프가 시작되지만, 12-14 세 사이에는 미래의 남성이 약한 섹스를 따라 잡고 추월합니다.
성장 영역
의사들은 놀라운 현상을 발견했습니다. 인간의 뼈에는 엑스레이에서 볼 수있는 뼈의 연골 부분 인 성장 영역이 있습니다. 과학자들은 성장 지대가 최대 20-23 년까지 개방되어 있다고 주장하며, 어린이가 자라면서 밀도가 높은 뼈 조직으로 대체되고 뼈가 성장하지 않는다고 주장한다. 과학적 연구가 보여 주듯이, 해당 지역 (20-23 년)이 종결 될 때까지 많은 성인의 성장을위한 "프로그램"은 성취되지 않습니다. 무엇이 더 높을 수 없습니까? Nedosypaniya는 전염병, 외상, 비타민 부족, 염증 과정을 겪었습니다.이 모든 것이 어린이 골격의 정확한 발달을 방해 할 수 있습니다. 발달의 가장 심각한 적 중 하나는 니코틴입니다. 아이가 수동 흡연자이고 부모로부터 니코틴을받는다면 그의 성장은 상당히 느려질 수 있습니다. 그리고 그 결과 아이가 잘 자라지 않는 이유가 될 것입니다. 더 나쁜 것은 아들이나 딸이이 나쁜 습관을 채택하면. 니코틴은 뇌하수체의 기능을 저하시키고 혈관 경련을 일으키고 신체의 대사 과정을 억제하며 이로 인해 골조직의 영양 상태가 악화됩니다.
더 높은 방법
유전자에 대한 논쟁 - 배은망덕 한 직업. 그러나 자연에 둘러싸인 프로그램에 몇 센티미터를 추가하는 것은 사실적입니다.
아기가 성장 프로그램을 수행하기 위해서는 열 처리되지 않은 채소와 과일을 아기의 식단에 포함 시키십시오. 그들은 생물학적 물질을 더 잘 유지합니다. 동물성 제품 (고기)에는 뼈와 관절의 발달에 필요한 필수 아미노산이 들어 있습니다. 그리고 술집과 검은 빵에는 많은 미네랄 물질과 필요한 연골 조직이 있습니다. 그러나 길이의 성장을 자극하는 리더는 당근입니다. 인체에서 성장의 주 엔진 인 비타민 A로 변하는 카로틴이 풍부합니다. 그것은 시금치, 양상추, 밤색, 녹색, 엉덩이에 있습니다. 순수한 형태의 비타민 A는 버터, 전유, 달걀 노른자, 간 (특히 대구)입니다. 뼈의 성장은 특히 태양에 의해 특히 빨리 흡수되는 비타민 D (그 결핍은 구루병을 유발할 수 있습니다)에 책임이 있습니다.
매일 운동 (달리기, 수영, 자전거 타기, 축구, 배구, 테니스)은 성장 지대의 활성화에 기여합니다.
로얄 자세
병신 아기 걱정 되니? 행동을 취할 때입니다. 높이 7-10 cm까지는 종종 척추 측만증 (척추의 만곡)을 훔칩니다. 그리고이 현상의 가장 흔한 원인은 잘못된 자세입니다. 아이의 등이 평평한 윤곽선으로 표시되어 있지 않으면 척추 동물 학자 또는 정형 외과 의사와상의하십시오. 의사는 치료 운동을 처방하고 자세를 교정하기 위해 특별한 코르셋을 추천 할 수 있습니다. 의사가 아이의 척추를 곧게 펴고 근육을 지원하는 근육의 음색을 개선 할 수있는 마사지가 있습니다.
성장 호르몬 인 somatotropin의 결핍은 극히 드문 경우입니다. 어린이 5 만 ~ 1 만명, 유전이 가장 흔합니다. 범인은이 호르몬의 합성과 분비를 담당하는 유전자의 결함입니다. somatotropin의 부족은 외상, 장기간의 스트레스와 관련 될 수 있습니다. 내분비 학자가 성장 호르몬의 부족을 확인한 경우 호르몬 대체 요법이 필요합니다. 지금 genotrophin과 다른 약물들이 주사 (인공 인간 성장 호르몬)로 사용되는 내분비 센터가 있습니다.
아이들이 꿈속에서 성장한다는 사실은 과학적으로 근거가있는 사실입니다. Somatotropin은 아기가 밤잠을 자고 밤에 가장 적극적으로 혈액 속으로 배설됩니다. 그것의 발달은 낮에는 변동합니다. 특히 밤잠을 자고, 특히 잠자는 후 1-1.5 시간이 지난 후에는 최대로됩니다. 아이가 수면 체제를 관찰하고 호르몬 분비의 바이오 리듬을 위반하지 않는 것이 매우 중요합니다. 따라서, 상속인을 옆으로 보내는 것은 늦어도 22시 이전에 중요합니다. 아침에 아이가 너에게 말할 수있다. 그러나 나는 오늘 꿈속에 날아 갔다. 당신은 날으십시오 - 그것은 당신이 자라다는 것을 의미합니다, 그들은 고대에 말했습니다. 믿으세요 : 어느 날 당신의 자녀는 분명 훌륭한 사람이 될 것입니다!
그리고 코가 자라고 있어요.
사람이 25 년 후에도 계속 성장하고 35-40 세 경에 최대 성장에 도달한다는 증거가 있습니다. 그 후, 10 년마다 약 12mm 정도 더 낮아집니다. 그 이유는 나이가 들어감에 따라 관절과 척추에서 연골이 탈수되기 때문입니다. 그의 귀에있는 코와 돌출부는 인체의 유일한 부분으로 평생 동안 계속 성장합니다. 30 년 후, 코는 약 5mm 성장하고, 사람이 97 년까지 살면 코티가 길어집니다.