친구는 단순한 사람이 아닙니다. 이것은 적절한시기에 항상 도움이 될 사람입니다. 이것은 가장 어려운 순간에 당신과 함께 할 사람입니다. 여자 친구는 다를 수 있습니다 : 슬프고, 명랑하고, 장난스럽고, 진지한. 그리고 분위기가 다릅니다. 그러나 당신의 여자 친구가 기분이 좋지 않을 때 무엇을해야합니까? 이 기사에서는 여자 친구를 응원하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.
왜 그녀는 슬퍼합니까?
기분은 특히 소녀들 사이에서 매우 바뀔 수 있습니다. 그것은 외부 사건이나 신체의 내부 변화 때문에 변동될 수 있습니다. 그러므로 여자 친구를 응원하기 전에 그녀가 슬퍼하는 이유를 찾아야합니다.
개인 앞에서의 문제
각 소녀는 관능적이고 사랑 스럽다. vromantiku를 머리에 쓰면 우리는 우리 주변에서 일어나고있는 모든 것을 알아 차리지 못하고 우리 삶은 새로운 관계에 초점을 맞 춥니 다. 그러나 잠시 후에 우리는 여전히 개인적인 측면에서 다양한 문제에 직면해야합니다. 그리고 이런 일이 생길 때 우리는 관계에 전적으로 헌신하고 있기 때문에 대부분의 시간에서 문제를 혼란스럽게 할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 그리고 소녀들은 우울증에 시달리고 시들 해지기 시작합니다.
직장에서의 문제
많은 현대 여자들은 그들의 경력을 최후의 장소에 두지 않습니다. 따라서 직장에서 문제가 있으면 매우 강하고 여자 친구의 기분에 영향을 미칩니다. 무엇이든 일어날 수 있습니다 : 동료의 험담, 불만족스러운 보스, 노동 조건 악화, 생산 갈등, 다른 직위로의 전이 -이 모든 것은 소녀를 전문 개발로의 쉬운 길에 숨겨 둡니다.
생리학
한 달에 한 번씩 소녀는 기분에 강한 차이를 경험합니다. 그리고 모든 PMS 증후군에 책임이 있습니다. 주기의 특정 일에, 호르몬 배경의 변동 때문에, 대부분의 여자들은 이상하게 행동하기 시작합니다. 눈물이 생기고 성질이 바뀌며 기분이 바뀝니다. 그런 징후는 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 또한 기분이 좋지 않은 원인은 기침과 슬픔, 예를 들어 갑상선 기능 항진증의 감소로 이어지는 다양한 질병이 될 수 있습니다. 따라서 여자 친구가 너무 오래 기분이 좋지 않다는 것을 알게되면 의사에게 내과 의사에게 진찰을 받으십시오. 아마도 갑상선에 문제가있을 수 있습니다.
지루함
지루함은 가장 진부한 것이지만 분위기가 아주 강할 수 있습니다. 사람이 지루할 때 그의 활력은 감소합니다. 과학자들은 대부분의 인구가 지루함을 겪고 있음을 증명했습니다. 그리고 우리는 쓸데없는 일로 우리 시간을 망치고 있기 때문입니다. 그러나이 상황에서 탈출하는 방법은 매우 간단합니다. 영혼을 키울 엔터테인먼트를 찾아야합니다. 때때로 우리는 지루함 내부의 공허 - 우리의 영혼이 긍정적 인 감정을 경험할 수없는 것과 혼동합니다. 지루함의 원인은 내부 갈등, 우리가 원하는 것을 할 수 없다는 사실에 대한 불안, 또는 그 반대로, 우리가 원하지 않는 것을합니다.
심리적 위기
매우 어렵고 어려운 상태. 우리가 다치거나 고통을 겪을 때 오는 것입니다. 그럴 때, 우리는이 세상에서 우리 자신의 위치를 생각합니다. 이 상태는 무가치 함, 외로움, 삶의지지 부족 및 다른 불쾌감을 동반합니다. 불행히도, 대부분의 경우에만 심리학자 만이 상태에서 도울 수 있습니다.
자신에게 불만을 표시하십시오.
때때로 각 소녀는 불만을 느낍니다. 아마도 네 여자 친구는 자기 존중감을 줄여 줬을거야. 이 경우, 당신은 당신의 열등감에 대한 그녀의 생각을 경청해야하며, 원칙적으로 모든 것은 외모와 관련이 있습니다. 불행하게도 그런 상황에서 응원하는 것은 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 진부한 것 : "멋져 보이네요"로 충분하지 않습니다.
세계적인 좌절
우리 각자의 삶에는 수시로 큰 프로젝트, 중요한 사업이 있습니다 : 일자리를 찾고, 연구소에 들어가거나, 차나 아파트를 사거나, 자신의 사업을 조직하십시오. 이 전면에서 실패를 경험하는 것이 가장 어렵습니다. 따라서 어려운 상황에 처한 모든 일에서 친구를 지원해야합니다.
친구의 기분을 높이는 방법?
우리는 항상 사랑하는 사람들을 돌보고 싶습니다. 우리가 기분이 좋거나 슬플 때 우리는 구조에옵니다. 그러나 우리는 모두가 외부로부터 도움을 받기를 원한다는 것을 잊지 말아야합니다. 따라서 다른 사람의 마음 상태에 대해 과도한 책임을지지 말고 응원을 시도 할 때 실패 할 경우 자신을 비난해서는 안됩니다.
그러나 친구가 당신의 도움을 받아 들일 준비가되어 있다면, 우리는 격려하는 좋은 방법 몇 가지를 말할 것입니다. 그래서, 여자들은 무엇을 가장 좋아합니까? 구매하기! 따라서 쇼핑은 친구를 응원하는 매우 좋은 옵션입니다. 그녀를 쇼핑에 초대하십시오. 옷장을 업데이트하는 데 많은 돈을 쓸 필요는 없습니다. 작은 장신구 몇 개를 구입할 수 있습니다. 작은 장신구는 디자이너 가방보다 기쁨을 줄 것입니다. 가장 중요한 것은 - 기뻐할만한 것을 찾아야합니다.
맛있는 음식도 기분 전환을위한 좋은 방법입니다. 카페에서 여자 친구를 초대하고 케이크, 케이크, 과일 또는 기타 사막으로 식사를 할 수 있습니다. 친구가 패스트 푸드 또는 피자를 좋아한다면 맥도날드 또는 피자 가게로 가십시오.
나쁜 기분의 원인이 자신에게 불만이라면, 친구가 죄책감을 느끼게 할 것이므로 맛있는 것을 먹는 것을 잊어 버리는 것이 좋습니다. 그러나 음식에 대한 좋은 대안을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 수영장, 체육관, 춤 등. 스포츠 활동은 기분을 높이는 엔돌핀의 방출에 기여합니다. 그리고 정기적 인 훈련 후에, 여자 친구는 더 좋은 모습과 외모를 갖게됩니다. 이것은 자기 평가의 중요한 음색의 상승을 수반 할 것입니다.
때로는 좋은 저녁이 기분을 좋게하는 데 충분합니다. 친구와 함께 좋은 영화를보고 컵을 마시 며 즐거운 추억을 나눌 수 있습니다. 일반적인 추억은 당신을 더 가까이에 가져다줍니다. 또한, 이것은 "심리 요법"을위한 좋은 선택입니다. 당신을 웃게 만든 모든 것들을 기억하고, 즐거운 감정을 많이 가져 왔습니다.
바, 클럽, 영화, 연극, 전시회 등 일반적인 여가 활동은 취소 된 사람이 없습니다. 세상으로 나가는 것은 꼭해야 할 좋은 기회입니다. 그리고 만약 당신의 여자 친구가 절뚝 거리면 새로운 인상과 쉐이크가 그녀에게 도움이 될 것입니다. 그녀가 아무데도 가고 싶지 않을 가능성이 있습니다. 이 경우 집에있는 두 분만 "개인 파티"를 준비하십시오. 좋은 와인 한병을 열고, 명랑한 영화를 보거나, 좋아하는 음악을 들어보세요.
당신의 여자 친구가 놀라움을 좋아한다면 관례대로 그녀를 데려가십시오. 예를 들어, 그녀에게 그녀가 좋아하는 꽃을주세요. 당신은 어떤 종류의 집회를 생각할 수 있습니다. 오늘날 인터넷에서는 많은 아이디어를 찾을 수 있습니다.
예를 들어, 연기 기술이나 요리 수업과 같은 일부 코스의 친구들과 등록 할 수 있습니다. 공동 오락은 그녀의 선을 행하고 기운을 북돋아줍니다.
너의 친구에게 남겨지기 위해서 - 가까이와. 당신의 존재와 관심사조차도 당신의 영혼을 들어 올릴 것입니다. 특이한 선물을하거나 친구에게 이국적인 요리를 준비 할 필요는 없습니다. 때로는 충분한 양의 와인이나 차 한 잔, 좋은 영화와 대화가 "가슴과 마음을 같이합니다."