나이까지 여자에있는 혈당 : 테이블
혈당 수준의 점프는 다양한 대사 장애를 유발합니다. 이러한 현상을 의학에서 고혈당 (증가)과 저혈당 (우울증)이라고합니다. 어쨌든, 규범을 확립하기 위해 적절한 대우를 수행 할 필요가있다.
설탕의 양은 식사로 인해 주기적으로 변동한다는 것을 명심해야합니다. 예를 들어, 여성의 정상적인 수준은 3.3 ~ 5.5 mmol / l입니다. 그러나 식사 후에는 7 mmol / l로 증가 할 수 있습니다. 따라서 검사는 공복시에만 시행해야합니다. 일반적인 분석처럼 피가 손가락에서 추출됩니다. 그러나이 연구는 정맥혈의 도움으로 수행 될 수 있습니다.
여성의 설탕 수준의 변동을 고려해야하며, 그러한 데이터에 따라 :
- 무게;
- 나이;
- 다이어트의 차이.
과체중 여성은 혈중 설탕 함량이 높습니다.
여성의 혈당 조절은 내부 기관의 기능 때문입니다. 글리코겐은 일정량의 설탕을 보유하고 있으며 간에서 형성됩니다. 나머지 설탕은 혈류에 들어갑니다. 글리코겐은 마지막 식사 후 12 시간마다 완전히 고갈시킬 수 있습니다. 강한 신체 운동을하는 동안, 그것은 30 분 이내에 제거됩니다.
나이까지 여자에있는 혈당의 테이블 :
- 2 일에서 4.3 주까지 - 2.8-4.4
- 4.3 주에서 14 세까지 - 3.3-5.6
- 14 세부터 60 세까지 - 4,1-5,9
- 60 세부터 90 세까지 - 4,6,6,4
- 90 세부터 - 4,2-6,7
고혈당의 증상 : 갈증, 구강 건조증, 상지 또는 눈썹 쑤시기, 잦은 배뇨, 치유가 나쁜 상처와 긁힘, 피부병, 아세톤 냄새, 갑작스런 배출 또는 체중 증가. 위에서 설명한 증상이 발견되면 의학적 도움을 요청하십시오.
피의 설탕 : 임신 중 규범
임신 중에는 신체의 완전한 구조 조정이 있습니다. 피의 설탕은 또한 변동하기 쉬운 속성을 가지고 있습니다. 표준은 공복시 3.3에서 6.6으로, 식사 후 7.8로 증가했다.
임신 중에 정기적으로 적절한 검사를 받아야합니다. 임신성 당뇨병이 발견되면 출산 후 다음 단계로 진행할 수 있으므로 치료를해야합니다. 이 요인은 임신 중에 많은 수의 케톤 (ketone)이 생성되기 때문입니다. 보통 설탕이 정상적으로 섭취된다면 설탕은 두 번째 또는 세 번째 삼 분기가 끝난 후에 만 증가합니다.
임산부의 당뇨병 증상 : 식욕 증가, 소변보기 어려움, 심한 갈증, 혈압 상승, 몸의 빠른 피로감 및 지속적인 약점. 미래의 어머니에서 설탕 수치를 모니터링하는 것은 의무적 인 분석입니다. 당뇨병은 여성뿐만 아니라 어린이에게 위험합니다.
여성의 혈당을 안정시키기 위해서는 먼저식이 요법을 검토해야합니다. 달콤한 과일 및 주스, 과자, 패스트리 및 기타 과자 등의 제품 사용을 배제해야합니다. 이 모든 것들은 빠른 탄수화물이며, 이는 설탕의 점프를 유발합니다. 그러나 느린 탄수화물을 잘라서는 안됩니다 (시리얼, 호밀 빵, 콩류, 듀 밀 밀가루의 베르 미첼 리).