여성의 아름다움과 건강의 비밀

겨울에는 우리 몸을 모피 코트와 코트 아래에 숨기고 스카프로 얼굴을 감싸고 냉장고에만 걸어 가서 태양을 그리워합니다. 아름다움과 건강의 10 가지 비밀은 꽃이 피지 않는 날씨에서도 흔들 리거나 도움이 될 것입니다.

1. 무성한 머리카락.
긴 바람을 흔들며 긴 곱슬 머리 - 그것은 여성이지만 겨울에는 그렇지 않습니다. 역설적으로 들리지는 않지만 겨울에는 차가운 물로 머리를 씻을 필요가 있습니다. 뜨거운 물로 인해 머리가 말라서 더 부서지기 쉽습니다. 그리고 가위로 한발은 뜨겁습니다. 머리를 다 치지 않을 것입니다. 끝 부분에서 머리카락은 단순히 잘리는 것이 아니라 녹은 것처럼 끝이 더 이상 자르지 않으며 머리카락이 더 부피가납니다. 그런 이발은 한 달에 한 번하기에 충분합니다. 그리고 내부에서 머리카락을 "먹이"해야합니다. 더 많은 새 유제품과 우유, 해산물을 사용하고 통 밀 빵을 먹습니다.
2. 아름다운 손잡이. 진정한 젊은 아가씨와 농부의 차이점은 무엇입니까? 물론, 깔끔한 매니큐어.
우리의 손은 종종 부작용에 노출됩니다 : 우리는 접시와 집을 청소하고 먼지를 닦아 내고 더러운 손잡이를 만집니다. 그들은 화학 물질과 지속적으로 접촉하여 추위에 풍화되어 추위에 빠집니다. 그리고 그 대가로 그들은 무엇을 얻습니까? 기껏해야 밤 크림을 제공합니다. 비욘세 (Beyoncé)의 예를 따르면 비타민 E를 순수한 형태로 사용하여 손을 관리하십시오. 정기적으로 큐티클과 손톱에 토코페롤로 캡슐의 내용물을 문질러주십시오. 화학 및 물에 지속적으로 접촉해야하는 숙제는 집안의 와이퍼 시스템을 신뢰합니다. 예를 들어 세탁기 삼성 다이아몬드는 화학 물질을 추가하지 않고 실버 + 기술로 지울 수 있습니다. 은 이온은 이미 섭씨 30 도의 온도에서 옷과 린넨으로부터 불쾌한 냄새와 빵집을 제거합니다.

3. 옷을 만난다.
패션 디자이너는 3 가지 색상 이상을 착용하지 않는 것이 좋습니다.
사실, 싱글 톤 앙상블은 실루엣이 절반으로 나뉘는 드레스 "화이트 탑 블랙 하양"과는 달리 시각적으로 그림을 길게합니다. 사무실 복장 규정이 흑백 인 경우, 길쭉한 셔츠 나 블라우스를 착용하십시오. 그러나 검은 색 또는 "반 위기"회색으로 옷을 입은 것은 너무 지루합니다. 여성스러운 복장으로 어두운 자두와 블루 베리에서부터 포도, 체리 또는 가지와 같은 색으로 현재의 보라색 색조를 결합하십시오. 당신이 밝은 것을 원한다면, 자홍색의 흘긋을 추가하십시오.

4. 악천후에도 발을 숨기지 마십시오.
겨울은 긴 옷 아래에 가늘고 긴 다리를 숨길 변명 거리가 아닙니다. 적절한 방법으로 프레임 된 경우 미니 생명권이 있습니다. 특히 신발이 발목 부츠 인 경우, 시각적으로 신발 끈의 팬티 스타킹 다리를 길게하는 것이 기억되어야합니다. 매우 겨울과 매우 세련된 액세서리는 레깅스입니다. 완벽한 가느 다란 다리의 소유자 - 너의 중간까지의 높이, 다른 사람은 발목에 조립 된 "아코디언"에서부터 무릎 위까지 끝나는 "부츠"까지 ​​높이가 다를 수 있습니다.

5. 시체는 매혹적이다.
어린이 크림 - 겨울 건조한 피부의 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 겨울철 어떤 어린이 시리즈에서나 바디 케어를 위해 크림과 로션을 사용하십시오. 그들은 피부에 영양을 공급하고 보습하며 심지어 방수 메이크업도 제거됩니다. 종종 매우 강하며, 이들은 비타민 E와 A로 강화되며, 또한 피부에 알레르기가 있습니다. 즉, 알레르기의 감기, 자극, 심지어 매우 민감한 피부에도 적합합니다.

6. 피부의 신선한 모양.
당신의 아름다움을 서빙하십시오. 피부에 대한 저온의 단기 효과조차도 국소 면역을 자극하고 부종을 제거하며 염증을 제거하고 피부를 빛나게합니다. 빅토리아 베컴의 얼굴이 냉동 오이 주스로 닦여지면서, 안젤리나 졸리는 녹차로 얼음으로 얼굴을 닦습니다. 갓 짜낸 과일 주스, 우유, 심지어 허브 건포도를 얼릴 수 있습니다. 세차하기 전에 얼음을 사용하거나 세제 대신에 눈과 주름 아래에있는 가방을 오랫동안 잊어 버릴 수 있습니다.

7. 별과 같은 눈.
겨울에는 눈을 숨겨야합니다. 뱀은 그것에 입사하는 자외선의 최대 80 %를 반사 할 수 있습니다. 그들은 눈에 영향을 미치고, 조각의 눈에 원인이되고, 안과 질환의 심각한 원인이 될 수 있고, 일시적인 시력을 악화시킬 수 있습니다. 그래서 겨울에는 산에서 특히 중요합니다. 안경 "카멜레온"을 선택하면 자연 채광이 증가 할 때 어둡게되어 눈살을 찌푸 리기 때문에 너무나 도전적으로 보입니다.

8. 우리는 우리가 먹는 것입니다.
당신의 치아를 닦으십시오 - 당신의 식욕을 속이십시오. 우리의 몸은 겨울에 열을 저장하기 때문에 서두르고 칼로리는 단순히 신진 대사를 늦춤으로써 몇 킬로그램을 더합니다. 식욕을 잘못 닦으면 속일 수 있습니다. 결국, 매 식사 후, 우리는 우리의이를 닦고, 몸은 그러한 과정에 익숙해지고, 나는 이빨을 닦았 다가 음식이 완성됩니다. 맛있는 것을 먹고 싶은 욕망이 사라집니다.

9. "재고 있음"하이힐을 가져갑니다.
겨울에는 발 뒤꿈치에서 조깅이 발목 부상이나 탈구로 이어질 수 있습니다. 그러나 발 뒤꿈치를 걷는 습관이 제 2의 본성이되었을 때 마진이있는 신발을 선택하십시오. 레이싱이나 신발과 같은 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 낮에는 부피가 크고 발의 길이가 바뀌기 때문에 버클 높이를 조절할 수 있습니다. 정맥류의 증상이 될 수 있으므로 크림을 다리의 피로감으로 남용하지 마십시오. 그리고 그것은 크림에 의해서가 아니라 의사에 의해 치료되어야합니다.

10. 수면 소리.
여성의 아름다움과 건강에 가장 유쾌한 원천입니다. 수면은 적어도 8-10 시간이어야합니다. 침대와 관련된 수면을 위해서, 성관계를 위해서조차도 그것을 의도 된 목적으로 사용하십시오. 자정까지 계속 자고,이 시간 동안, 갱신 과정이 활성화되고, 최대 효과가 적용된 크림에서 피부로 추출되며, 수면은 건강과 미용의 꿈이됩니다. 한 번에 잠들 수없는 경우, 묶거나 읽거나, 조용한 사업으로 일하는 것이 낫습니다. 허리에 잠을 자면 얼굴이 편안 해지고 피부가 재생되고 숨 쉬게됩니다. 나머지가 가득 차도록 창문을 열어 신선한 공기가 유입되도록하고 커튼으로 창문을 닫으십시오.

여성의 아름다움과 건강에 대한 가장 중요한 비법을 기억하십시오 - 이것은 삶에 대한 관심, 선의와 미소에 대한 관심입니다. 오직 그녀의 외모, 진정한 아름다운 여자를 염려하는 여자를 만듭니다.