머리카락의 성장을 빠르게 촉진하고 머리카락을 건강하고 부드럽게 만들기 위해서는 철, 아연, 크롬, 구리, 셀레늄과 같은 미네랄이 필요합니다. 또한 우리의 머리카락에 좋은 결과는 우리 몸에 필요한 지방산을 포함하는 다른 오일을 제공합니다. 오일은 머리의 피부에 잘 흡수되어 머리카락의 뿌리를 회복시킵니다. 두피의 보습 덕분에 혈액 순환이 촉진되고 머리카락의 성장이 촉진됩니다.
또한, 당신은 인생에서 스트레스가 많은 상황도 머리카락 성장을 느리게 알아야합니다. 스트레스를 피하고 최대한 평온한 삶을 측정하십시오. 당신이 자주 경험한다면, 머리카락이 눈에 띄게되고 천천히 자랍니다.
당신의 머리카락을위한 약국에서는 다양한 모발 성장 촉진제를 구입할 수 있으며, 내부에서 모낭에 영향을 미칠 수 있습니다.
또한, 빠른 머리카락 성장을 위해, 당신은 로즈마리가 필요합니다, 그것은 당신의 머리 구조를 향상시킬 수 있습니다. 로즈마리 한 잔과 물 한 잔을 물과 섞은 다음이 혼합물을 샴푸에 넣고 머리 피부를 씻으십시오. 또한 로즈마리와 함께 차를 마시면 혈액 순환을 좋게하고 머리카락의 성장을 촉진시킵니다. 머리 마사지는 잊어서는 안됩니다. 매일 약 10-15 분 동안해야합니다. 또한 머리카락의 성장을 빠르게 촉진하는 데 도움이됩니다.
비타민과 미네랄의 적절한 비율을 복용하면 머리카락을 강력하고 건강하게 유지할 수 있습니다. 몸에 영양분이 부족하면 머리카락이 약해지기 시작하여 천천히 자라고 아주 많이 떨어지게됩니다.
많은 녹색과 노란색 채소와 과일로 식단에 포함 시키십시오. 빠른 모발 성장을 위해서는 브루어 효모에서 호두, 콩, 오트밀에서 발견되는 바이오틴도 필요합니다. 또한 비오틴이 들어있는 샴푸를 구입할 수 있습니다. 그것은 빠른 모발 성장을 촉진합니다.
한 달에 한 번 미용사를 방문해야한다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 따라서, 당신은 머리카락 성장 속도를 가속화하고 훨씬 더 헤어 스타일을 만들 수있을 것입니다. 더 많은주의를 기울여 휴식을 취하고 더 자주 휴식하십시오. 대량으로 커피를 마시지 마십시오. 더 순수한 여과수를 마셔 몸에서 독소를 제거 할 수 있습니다.
우리는 조언을 통해 머리카락의 성장을 빠르게 가속화하고 건강을 더 좋게 만들 수 있기를 희망합니다.