숙련 된 유도 코치 중 한 명이 그의 지혜를 공유했습니다. "최고의 아마추어조차도 가장 약한 전문가보다 더 나을 것입니다." 너 자신을위한 코치가되는 것은 꽤 쉽다. 당연히 이것은 시간이 걸립니다 : 다른 기술을 시도하고 필요한 정보를 수집하는 데 가장 적합한 것을 이해하기 위해서는 생각을 강요하는 외상 없이는 관리하지 못합니다. 그럼에도 불구하고 성공적으로 훈련하는 사람과 전문적인 트레이너 사이에는 중요한 차이가 있습니다. 어쨌든 두 번째 지식 만이 깊은 지식, 전문 교육 및 훈련뿐만 아니라 중요한 경험을 가지고 있습니다. 비교를 위해 통계를 살펴 보겠습니다. 평균적으로 정규 피트니스 트레이너는 매달 100-120 회의 교육을 실시하고 독립적 인 교육을 추가하며 일반 스포츠 팬은 한 달에 10-12 회의 교육을 실시합니다. 그것은 여러 번이고 훈련과 경험의 수준이 다르며 일어나는 일의 전체적인 모습을 볼 수 있습니다. 그리고 사업의 최고 전문가조차도 단 하나의 훈련 방법이나 절대로 모두에게 적합한 외상으로부터 회복 할 수있는 방법이 없다는 사실을 인식해야합니다. 전문가들은 모든 사람을위한 효과적인 도구로 개인적인 경험을주기 위해 종종 노력하지 않습니다.이 방법은 유용한 도구가 아니기 때문에 다른 사람이 위험 할 수 있기 때문에 멀리 떨어져 있습니다. 그래서, 정기적 인 두들겨 - 다이어트와 같은 사람에게 조언을 해줄 것이고, 사람은 심한 알레르기 발작이있는 병원 침대에있을 것입니다. 유능한 전문가는 그러한 실수의 가격을 알고 있지만, 아마추어는 자신이 훈련에서 성공을 거뒀다고해도 그렇지 않습니다.
오류 : 당신의 남자로부터 도움을받지 마십시오.
모든 문제에서 보호하고 소년에게 최대한의 편안함과 아늑함을 제공하기 위해 노력하십시오. 물론 어린 아이와 관련된 경우에만 할 수 있습니다. 그러나 소년이 오랫동안 어린 시절이 아니었고 일반적으로 남편이나 남자 친구라면, 서면 수화물처럼 그와 함께 방황하지 않고 어깨에서 벗어나면, 모든 사람과 당신을 위해 훨씬 더 나을 것입니다. 더 강한 성의 대표자가 공연해야합니다. 아이디어는 초등이다. 인간의 두뇌는 이런 식으로 배열됩니다 : 무엇이 그를 노력과 긴장감으로 만들어줍니다 (당신의 친척과 타협하여 돈을 벌고, 어린이를 다루고, 가정 문제 및 기타 작은 문제를 돕기 위해), 그는 무엇보다도 모든 것을 중요시합니다. 영혼과주의를 기울이십시오. 그러므로 남자가 더 민감하고 동정심을 잃지 않도록 할 필요가 없습니다. 결국 한 쌍의 관계는 두 파트너가 공동 생활에 본격적인 기여를 한 것이므로 혼자가 아니어야합니다.
- 기존 상황과 어려움에서 벗어나는 방법을 찾는다. 그리고 당신의 남자가 도움 요청을 던지는 경우 : "당신의 문제 - 그리고 당신이 결정"- 이것은 그의 부분에 순수한 물 도발입니다. 굴복하지 마십시오. 함께 있으면 당신의 문제는 일반적인 문제입니다. 따라서 함께 해결해야합니다.
- "너 자신을 데려와." 당신이 무언가에 대해 화가 나서 눈물을 흘릴 준비가되어 있고 파트너가 당신에게 말하면 "간호사를 해고하지 마십시오. 당신은 작은 아이가 아니라 성장한 여자"입니다. 물론 얼굴에 가면을 씌우고 침착 해있는 것처럼 할 수 있습니다. 그러나 당신이 당신의 감정을 존중하고 당신의 감정을 나타내는 것을 부끄러워하지 않기를 원한다면, 당신의 약점을 보도록하십시오.
- 친척과 모든 갈등 상황을 해결하십시오.
- 아이들의 교육에 종사. 어쨌든 부모는 자녀가 두 명이므로 부모의 책임은 같은 비율로 분배되어야합니다. 밤에 일어나 자서 수업을 돕고, 부모는 동등하게 자녀와 이야기해야합니다.
- 성적 문제와 가정 심리학에서 공통적 인 문제와 어려움을 제거하십시오.
많은 질병에는 유사한 증후가있다, 어느 아마추어인지 이해하기 아주 어렵다. 따라서 독감, 폐렴 및 수막염은 발열, 두통 및 신체 통증으로 시작됩니다. 이 경우 의사 만이 상태를 평가하고 올바르게 진단 할 수 있습니다. 스스로 투약하면 심각한 합병증을 쉽게 앓을 수 있습니다.
또한 비슷한 증상으로 친척이나 친구를 도왔던 약을 처방하는 것은 매우 위험합니다. 어쨌든 의사 만이 만성 질환, 알레르기 반응 및 기타 적절한 증상을 고려하여 환자를 볼 수 있습니다. 자연스럽게 연설은 아스코르브 (ascorbic) 또는 젤레 녹 (zelenok)에 관한 것이 아니며 좀 더 복잡한 준비는 전문가 만이해야합니다.
친구의 성공적인 경험을 토대로 경구 피임약의 선택에 대한 독립적 인 결정을하지 마십시오. 결국, 그녀에게 완벽하게 어울리는 것은 호르몬 상태와 양립 할 수 없습니다. 그리고 나서, 부작용으로 생리 장애, 체중 증가, 모발 성장의 증가가 얼굴에 발진이 필요한 곳이 아닙니다. 그러므로 호르몬 제제는 친구에게 전달해서는 안되며 유능한 부인과 의사 - 내분비 학자에게 전달해야합니다.
오류 : 자기 수정 눈썹 마.
거의 3 분의 1에 의한 메이크업의 성공은 눈썹의 좋은 모양에 달려 있다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 놀랍도록 아름답게 입술을 구성하고 눈을 돌릴 수는 있지만 눈썹이 고생하지 않으면 모든 노력이 무효화됩니다. 따라서 얼굴의 윗부분을 얼마나 간단하게 수정 했더라도 전문가에게이 작업을 맡기는 것이 좋습니다. 다음은 전문가를지지하는 주장입니다.
아치 눈썹을 아름답고 매력적으로 만들기 위해 특별한 얼굴 기법 인 ABC가 있습니다. 마법사를 사용하면 눈썹이 어디에서 시작되어야하는지, 최고점이 어디에서 끝나야하는지, 어디에서 끝나야하는지 결정됩니다. 그리고이 모든 것은 얼굴의 독특한 비율에 기반합니다. 개인적인 표현을 기준으로 눈썹의 모양을 조정하면 결과가 이상적이지 않을 수 있습니다.
눈썹을 직접 뽑으면 모낭에 쉽게 손상을 입힐 수 있으며 머리카락이 피부로 자라기 시작하여 전혀 얼굴을 아름답게 장식하지 못하게됩니다.
원칙적으로 집에서 교정을하면 여자는 특수 제품 (오일을 제모 용으로 준비하고 거품을 진정시켜 발진을 제거함)을 사용하지 않습니다. 이는 자극의 가능성과 발진이 매우 높음을 의미합니다.
집에서 눈썹을 뽑을 때, 아주 가까운 거리에서 거울을 보았을 때 전체 상황을 평가할 수는 없습니다. 그리고 이것은 당신이 틀린 곳에서 뽑을 수 있다는 사실을 필요로합니다.