어린이 발 마사지에 대한 적응증
일반적으로 마사지는 다음과 같은 표준 편차로 처방됩니다.
- 근육의 hypertonus;
- 어금니;
- 편평한 발;
- 구루병 발병에서 발의 내반 설치로 끝나는 근골격계의 다양한 병리;
- 질병 예방.
예방과 특히 발달 이상이 발견되면 모든 어린이에게 발 및 발 마사지를하는 것이 좋습니다. 아기의 근골격계에 미치는 영향의 기술은 매우 간단하며 의사와 상담 한 후에는 독립적으로 세션을 진행하는 것이 허용됩니다.
아이들을위한 발 및 발 운동
연습 문제에 대해 말하면, 대부분 편차가있는 어린이들을 위해 제공된다는 점을 염두에 두어야합니다. 가장 일반적인 - 다리와 평평한 다리의 곡률 이러한 복잡성으로 인해 다음 작업을 수행하는 것이 좋습니다.
- 조발에 걷기;
- 발 뒤꿈치를 걷다.
- 짐으로 바깥 쪽 발을 걷다.
- 어린이가 다리와 손가락을 사용하여 연필을 집 어서 다른 장소 나 손으로 옮길 때 "연필을 모으기"게임입니다.
어린이 발 마사지 기술
전문가들은 아기의 나이에 따라 다양한 운동의 성능을 구분합니다. 1 ~ 3 개월, 4 ~ 1 년, 1 년 후. 운동 기술은 변함없이 유지되지만, 나이가 들수록 세션의 강도와 기간이 길어집니다.
발 마사지의 기본 기술은 아기가 등에있을 때 수행됩니다. 주요 방법 및 팁은 다음과 같습니다.
- 상향식 방향으로 마찰 시키거나 그 반대 방향으로 마찰 시키십시오 (특히 무릎 부위에서).
- 트리밍은 각 다리마다 번갈아 수행해야합니다. 평균적으로 1 세에서 3 개월, 3 세에서 5 분, 1 년에서 7 세까지의 어린이는 3 분,
- 직선, 원형 및 나선 모양의 발 연삭을 수행하고 각 손가락을 개별적으로 마사지하십시오.
- 의사의 진료 기간과 치료할 주요 요점을 알려주는 의사와 상담하십시오.
- 아이에게 발 마사지를 할 때, 엄격한 시간 틀은 없지만 매 멈춤마다 10-12 분이 걸리는 것이 좋습니다. 강도 - 아동의 나이에 따라 증가합니다.
어린이 발 마사지 기법 : 비디오
인터넷상의 수많은 우수한 비디오는 모든 움직임과 아이들을위한 발 마사지 기술을 보여줍니다. 발 마사지의인지 비디오의 최상의 선택을 알기 위해서는 아래 링크 중 하나를 클릭하십시오 :
- 아동의 의사는 운동을 수행하는 방법과 몇 가지 세부 사항에 대한 추가 이야기를 보여줍니다.
- 아기를위한 복잡한 발 및 발 마사지;
- 어린이가 발 및 발 마사지를받을 수있는 자격을 갖춘 전문가가 움직임을 어떻게 수행하는지 볼 수있는 또 다른 비디오.