통조림 오징어 샐러드 우리가 오징어에 대해서만 들었을 때도 있었지만 신선하거나 통조림으로 보지 못했습니다. 이제 그들은 더 이상 적자가 아니며, 우리는 그들로부터 많은 맛있고 영양가있는 음식을 발견했습니다. 특히 인기있는 통조림 오징어는 샐러드와 스낵이 준비되어 있습니다. 이 통조림 식품은 많은 채소와 잘 어울리 며 요리 속도가 높아서이 해산물을 요리에서 가장 인기있는 것으로 만들었습니다.
성분 :- 오징어 통조림 200g
- 감자 3 개.
- 절인 오이 2 개입
- 녹색 양파 1 묶음
- 신선한 딜 1 무리
- 해바라기 세련된 해바라기 기름 50 ml
- 후추 검은 땅 1 핀치
- 소금 1 핀치
- 샐러드를 준비하기 위해서는 통조림 오징어, 절인 오이, 감자, 파, 딜 채소, 식물성 기름, 검은 후추와 소금을 섭취해야합니다.
- 2 단계 감자를 철저히 씻고 스튜 냄비에 넣은 다음 뜨거운 소금물을 부어서 부드러워 질 때까지 끓여 식힌 다음 시원하고 깨끗한 채로 작은 입방체로 자릅니다.
- 3 단계 오징어 캔을 꺼내서 스트립으로 자릅니다.
- 4 단계 소금에 절인 오이를 4 부분으로 자르고 잘게 자른다.
- 5 단계 파를 씻고가는 고리로 자릅니다.
- 6 단계 물을 마셔 채소를 건조시키고 잘게 썬다.
- 7 단계 준비된 모든 재료를 합친다.
- 8 단계 모든 것, 후추, 소금을 섞어서 기름을 부어서 다시 섞는다.