아침 칵테일

블렌더에 모든 성분을 넣고 균일 한 상태로 만듭니다. 이 음료 d 성분 :

• 저지방 요구르트 - 1/2 컵
• 저지방 우유 - 250 밀리리터
• 냉동 사과 주스 집중 - 2 st. 숟가락
• 말린 계피 - 핀치 1 개
• 녹색 사과 - 1/2 조각 (피부와 중핵없이)
• 얼음 조각 - 2-3 조각

지침

블렌더에 모든 성분을 넣고 균일 한 상태로 만듭니다. 이 음료는 하루 종일 좋은 요금을 제공합니다.

요리법 : 1