아이의 건강을위한 좋은 꿈

꿈은 놀라운 신비입니다. 사람에게 음식과 음료를 먹는 것이 필요합니다. 특히이 사람이 방금이 세상에 들어온 경우 ... 자녀의 건강을위한 좋은 꿈은 약속과 건강입니다.


어떤 젊은 어머니에게 물어보십시오. "잘 지냈니?" - 그리고 그녀는 휴거와 함께 "어떻게 자라는가", "우리가 어떻게 먹는가", 그리고 물론 "어떻게 잘 것인가 ..."에 대해 이야기하기 시작할 것입니다.
통계에 따르면, 엄마의 절반 이상이 자녀가 충분히 자지 않고 있거나 수면의 질이 이상적이라고 생각합니다. 거의 3 분의 1 시간을 자고있는 것이 유감이지만, 그러나 할 일은 없습니다.

"잠을 자지 않으면 인생이 없다" -이 진술은 크고 작은 것에 모두 해당됩니다. 아주 작은 잠을위한 것은 존재의 한 형태가됩니다. 결국, 아기가 먹지 않으면 그는 ... 잠든다.

왜 우리에게는 꿈이 필요합니까?
Sonnologists - 수면 문제를 다루는 과학자들은 뇌파 검사의 도움으로 Morpheus의 세계에 몰입을 탐험합니다. 뇌의 전기적 자극을 기록하는이 장치는 뇌가 끊임없이 작동하고 있음을 보여줍니다. 그는 우리가 깨어 있거나 잠을 자고 있는지에 따라 달라지는 다양한 신호를 보냅니다. 그러나 꿈에서도 신호의 유형은 수면 상태에 따라 달라지며 변화합니다. 그들의 두 개는 느린 (정통) 및 빠르다 (역설적 인) 수면을하며, 수면 중에 그들은 서로 순환합니다.
과학자들은 깊은 수면에서 뇌의 발달이 일어나지 않는다는 것을 증명했으며, 이것은 수면이없는 수면 상태, 소위 역설적 인 현상으로 만 발달한다는 것을 증명했습니다. 역설 수면은 일반적으로 신생아의 수면 시간의 약 80 %를 차지합니다. 약 50 % - 30 세 - 최대 3 년. 성인에서는 역설적 인 수면이 전체 수면 시간의 약 20 %를 차지합니다. 그러므로 자연에 의해 설정된 이러한 리듬의 간섭은 흔적도없이지나 가지 않습니다. 꿈에서 아기는 낮에받은 정보를 재활용하고 동화시킵니다. 그리고 우리가 "정보"라고 말할 때, 우리는 시각과 소리와 운동의 인상을 의미합니다.

나는 자라고 있어요!
그리고 그러한 자연스러운 수학은 우발적 인 것이 아닙니다. 인생 첫 해의 키즈는 엄청난 양의 기술을 배우게됩니다! 손과 발을 소유하고 처음으로 미소 지으며 처음 단어를 말하고 처음으로 걸음을 내딛는 법을 배우는 데 필요한 힘에 대해 생각해보십시오.
피아노에서 게임을 마스터하기 위해 어른들은 수년 간의 삶을 필요로하며, 12 개월 간의 빵 부스러기는 훨씬 더 정교한 도구 인 그의 시체를 개발합니다. 아기의 뇌가 엄청난 양의 새로운 정보를 처리 할 수 ​​있도록 아기는 적절한 휴식을 취해야합니다. 자녀의 건강을 위해 좋은 수면을 제공하십시오.
또한 수면 중에는 성장 호르몬을 포함한 많은 호르몬이 생성됩니다. 그래서 당신의 어린 아이가 문자 그대로 밤새 자라고 있다는 느낌은 단지 속임수가 아닙니다!

혜택 만
사람의 가장 밝은 기억은 감정과 관련된 것입니다. 그리고 이것은 아기가 올바른 발달을 위해 좋은 영혼에 있어야 함을 의미합니다. 다시 말해 그는 쉬어야합니다. 좋은 꿈은 자녀의 좋은 기분뿐만 아니라 강한 건강, 강한 면역력을 약속합니다. 결국, 수면 중에 T- 림프구가 활성화되어 바이러스로부터 미생물에 이르기까지 모든 침략자와 함께 몸에서 싸웁니다.
위의 모든 것은 어머니에게 귀속 될 수 있습니다. 어쨌든 밤에는 잠옷을 입을 때 어머니는 충분한 수면을 취하고 아침에는 기분 좋은 분위기로 떠오 릅니다. 빵 부스러기를 가지고 놀고, 그것을 다루고, 개발할 기분.

좋은 꿈이 무엇 이니?
이 커다란 개념은 모든 어머니가 꿈꾸는 것, 즉 강하고 방해받지 않는 밤의 잠을 특징으로합니다.
또한 아기가자는 방의 온도도 중요합니다. 너무 덥지도 추울 수도 없습니다 (20 ℃). 습도에주의하십시오. 이 표시기는 공기가 종종 지나치게 건조되는 중앙 난방이있는 도시 아파트에서 특히 중요합니다.
부스러기 때문에 그의 몸은 주변 세계에만 적응하기 때문에 매우 해로울 수 있습니다. 따라서 아파트의 배터리가 "가득 차있는"상태로 작동하는 경우 가습기 나 실내 분수대를 관리하십시오. 물론 일부 유아는 분수대에서 흐르는 물의 소음으로 잠 들어 있습니다. 아기가 머무르는 동안 들었던 소리를 아기에게 상기시킵니다. 우리 엄마 뱃속에서.
아기가 잔다는 방에서 어둠이 있어야합니까? 물론, 밖에서 밤이면. 원하는 경우 작은 야간 조명을 켜 놓을 수 있습니다.

중요한 작은 것들
베개 아이는 1 년 동안 필요하지 않습니다. 부스러기 찌르다면 얇은 기저귀를 네 번 접은 머리 아래에두면됩니다. 아기에게 문제가 될 수 있으므로 담요는 가볍고 너무 당겨서는 안됩니다.
아기를위한 매우 편리한 특수 수면 봉투 또는 침낭. 그들은 가볍지 만 따뜻하고 가장 중요한 이점은 밤에 바스라기가 열리지 않고 얼지 않을 것이라는 점입니다.

아기가 어떻게 더 잘 수 있을까요?
아동의 수면에 가장 적합한 위치는 무엇입니까? 아이가 아직 뒤집을 방법을 배우지 못했지만, 이것에 대해 걱정해야합니다.
가장 안전한 위치는 뒤에 있습니다. 과학자들은 그러한 상황에서 유아 사망률이 급격히 떨어질 위험이 거의 없다고 판단했습니다. 좋은 잠에, 방안의 따뜻함 또한 아이의 건강을 위해 중요합니다. 우리의 권고를 따르십시오. 그러나 복부의 위치는이 점에서 매우 위험한 것으로 간주됩니다. 따라서 아기가 배가 넘칠 경우 뒤에서 부드럽게 돌릴 가치가 있습니다. 하루 동안 빵 부스러기를 한쪽에 묶을 수는 있지만 어린 이용 침대에 부드러운 장난감이 없는지 확인하십시오.