새해와 친구들의 생일, 모든 종류의 휴일, 회의 - 보지 -이 모든 것은 핑계 거리입니다. 또 다른 월급 (하루 동안 너는 어떻게 고통 받았습니까? 그리고 자신을 기쁘시게하지 않으셨습니까?)과 연인들의 달력에 특별하고 기억에 남을 날짜가 있습니다. 지정된 약속 및 인터뷰. 그들은 모두 하나로 단결되어 있습니다. 그들은 모두 활동적이지만 소모적 인 쇼핑 여행을 유발할 수 있습니다.
신용 카드가 비어 있고 지갑에 몇 장의 쿠폰 만 있으면, 당신의 머리에 궁금증이 생깁니다. 즉, 의존성이나 스트레스 수단을 쇼핑하고 있습니까? 우리는 무엇을 더해야합니까? - 신경을 진정 시키거나 "이 좋은 작은 일에 의존하는 것을 악화 시키겠다.
많은 사람들이 집안에서 매우 필요한 물건을 사면 어떻게 작은 물건을 모으는 지 알아 차리지 못합니다. 아름답고 (아주 싸구려!) 작은 조각상은 거대한 컬렉션으로 모으는 불쾌한 속성이 있습니다. 판매 시점에 구입 한 크림은 혜택을 가져 오지 않지만 만료일 이후에 해를 입히십시오. 쇼핑이 이미 형성되었거나 여전히 스트레스의 적절한 수단 이었는지 여부를 결정하는 방법은 무엇입니까?
유용하고 불쾌한 취득
분명히 의존성은 함수에서 다른 것과 중복되거나 중첩되는 것입니다.
예를 들어, 계절을 바꿀 때 두 번째 크림 (밤 크림조차도)을 구입하는 것은 사치품으로 간주되지 않습니다. 피부 상태가 우리가 자신의 필요에 얼마나 세심한 지에 직접 의존한다는 것은 비밀이 아닙니다. 겨울에는 영양을주고 수분을 공급하고 여름에는 뚱뚱한 피부를 말리는 것이 정상입니다. 그러나 자금이 2 ~ 3 개 또는 5 개이고 이들이 쓸모가 없다면 이것은 분명히 돈 낭비이며 쇼핑과 그에 따른 의존으로 인한 스트레스를 완화하려는 시도입니다.
사랑하는 사람을위한 쇼핑은 구매의 가능성이 높으며 다른 사람들을 돌보지 않습니다.
다른 사람들을 사줄 필요가 없다는 것을 분명히 말하면, 무한히 외로운 사람을 묘사하는 것을 의미합니다. 우리 모두는 주기적으로 스웨터부터 사랑하는 사람, 동료에게 보내는 상징적 인 선물까지 다른 사람들에게서 무언가를 사야 만합니다.
그러나 "타인을위한"구매의 수는 표면 상으로는 최소한으로 줄여야합니다. 극단적 인 경우, 다른 사람을 "제발"허용하거나 아이 일 경우 그를 돌볼 수 있습니다. 그리고 심지어 어린 시절부터이 아이를 독립적 인 선택에 익숙하게하십시오. 동시에 - 당신의 지출이 다른 사람들과 관련이 없으므로 쇼핑에 대한 책임을 바꿀 유혹을받지 않기를 바랍니다.
가정을위한 쇼핑 - 쇼핑 할리데이를위한 바닥이없는 그릇
"일반"쇼핑 - 쇼핑을 즐기는 것뿐만 아니라 쇼핑을 보여주는 좋은 방법입니다. 월간 주부들은 세탁 파우더와 세제, 식탁보 및 컵 받침을 뜨거운 곳에서 구입합니다.
아아, 드물지 않고 쇼핑 의존이나 스트레스 수단 같은 위장. 게다가, 광고는 우리에게 더 확신을줍니다 : 오래된 옹호자는 좋지 않습니다.
이것에 대처하는 것이 어렵지 않습니다. 진심으로 "가정용, 가족 용"으로 사고 싶은 것을 상상해보십시오. 얼마나 자주 사용할지 생각해보십시오. 어떻게 처리할까요? 사용 후 매번 씻어야합니까?
물론 쇼핑은 스트레스에 대한 유일한 가치있는 치료법으로 부러워하는 규칙성과 함께 사용될 때의 의존성입니다. 그러나 꽤 자주 필요한 것이 있습니다. 따라서 자주 사용하고 확실한 가치를 증명 한 후에 만 새로운 "가제트"에 금액을 소비하십시오. 순수한 마음으로 그것을 구입하고 수년 동안 그것을 사용하십시오.
따라서 매번 쇼핑몰 중독자를 사려 깊게 고려한 구매를하고 있는지 의심 할 필요가 없습니다. 그건 그렇고, 동일한 제조법은 여성용 옷장의 업데이트와 관련이 있습니다.
스트레스에 대처하는 방법?
따라서 쇼핑은 의존성 또는 스트레스 수단으로 쇼핑하는 것이 막 다른 길임을 이미 이해했습니다. 이것은 의심의 여지가 없기 때문에 최고의 도구는 단점이 있습니다. 주요한 것은 쇼핑이 도움이되지 않는다는 것입니다.
쇼핑의 열광에서 다루어지는 주제에 관해서는 이미 수백 개의 기사가 쓰여졌다. 하지만 중요한 것은 항상 하나입니다. 신용 카드가 "더 많은 것을 사 겠다는 욕구"에 대한 맹렬한 압박을 견뎌내지 못한다면 구매의 진정은 일시적입니다. 이제는 고통스럽지 않고보다 효과적인 스트레스 수단을 찾는 시간입니다.
쇼핑 매니아가 다음 단계로 이동하여 독립적으로되면 스트레스에서 비롯되는 것이 아니라 스트레스 자체가 정당화되기 위해 생각됩니다. 그리고 동기 부여의 복잡하고 모순 된 코일의이 부분을 푸는 사실부터 시작할 필요가 있습니다.
가게에 가기 전에 질문에 대답하십시오.
- 너는 물건이 필요하기 때문에 사고 싶니?
- 네가 기분이 나쁘고 슬퍼서 슬퍼서?
- 아니면 살려고하기 때문에?
후자의 경우에는 lovely 한 여성 변덕을 쉽게 통제하기 위해 소량을 따로 따로 할당 할 가치가있다.