모든 여성들은 섣달 그믐 날에 백퍼센트처럼 보이길 원합니다. 새해를 축하하는 방법은 아직 없습니다. 그래서 그것을 보내십시오. 그래서 이번 휴가에 불가사의하게 보일 필요가 있습니다.
2 주 남은 시간을 어떻게 정리합니까? 짧은 시간에 이렇게 할 수 있습니까? 불가능한 것은 하나도 없으며 여자는 그것을 말할 것입니다. 그래서 무엇을해야합니까?
피트니스
아직 체육관에 가지 않았다면 에어로빅을 시작할 시간입니다. 그것은 집에서 할 수 있습니다. 이제 인터넷에서 좋은 운동 프로그램을 찾을 수 있습니다. 10 일 만에 양식에 오르게됩니다 (과도한 봄이 10kg을 초과하는 경우). 일주일에 4 번 집중적 인 훈련을 준비하십시오. 게으르지 마십시오! 홀을 방문 할 때와 마찬가지로 결과를 완전히 얻을 수 있습니다.
비타민 요법
우선, 면역 체계를 강화해야합니다. Poreprinimat 비타민 및 바람직하게는 종합 비타민. 비타민 B 그룹에주의를 기울이면 피부, 머리카락, 손톱에 유익한 효과가 있습니다. 아름다움은 비타민이 필요합니다! 결국, 음식으로, 우리는 필요한 모든 비타민을 얻지 못합니다. dvenedeli를 위해서 우리는 피부 상태를 개선 할 것입니다.
비타민 이외에 야채와 과일을 많이 먹는다. 겨울철에 가장 유용한 것은 브로콜리, 호박, 자몽, 오렌지, 레몬, 감 등이다. 음식을 방치하지 마십시오. 적절하게 공식화 된 식단은 건강을 향상시킵니다.
필링
얼굴 껍질을 벗길 시간을 가져라. 최고의 화학 물질 (다중 산성 또는 글리콜 성). 필링의 과정은 5 sessy.Rekomendovano 통과 및 mesotherapy입니다. 과정, 10 절차됩니다. 몇 가지 과정을 거친 후에도 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다. 피부가 탄력 있고 색이 좋아집니다. 작은 주름이 사라지는 것을 볼 수 있습니다.
안티 셀룰 라이트 마사지
안티 셀룰 라이트 마사지의 힘을 과소 평가하지 마십시오. 2 주 과정을 수료하는 방법. 하드웨어 또는 설명서를 사용할 수 있습니다. 선택할 수 있습니다. 하나는 좋은 효과가 있습니다. 결과는 10 개의 절차 후에 볼 수 있습니다.
10 가지 절차를 통해 많은 여성들이 엉덩이와 허리에서 5cm까지 고요하게 닦아 주며, 가장 효과적인 랩은 진흙, 초콜릿 및 해초입니다. 당신이 복합물에서 안마 그리고 포장을하는 경우에, 결과는 tenut 일 것이다.
아름다운 얼굴을위한 주사제
미용 주사는 나이든 여성에게 선호됩니다. 어린 소녀들은 이것을 연습하지 않습니다. 히알루 론산의 준비는 피부 보습을 돕고, 타원형 얼굴을 개선하고, 톤을줍니다. 결과는 첫 번째 세션 이후입니다. 마지막 절차는 새해 1 주일 전에해야합니다. 그러면 주사의 스티치가 보이지 않습니다.
깊은 주름, 필러 및 보톨 리누스 독소를 사용하는 여성. 미용사들은 의도하지 않게 뉴욕을 할 것을 권장합니다. 첫 번째 필러, 그리고 한동안 보톡스. 절차 간 휴식은 1 주일입니다. 이 때 알콜과 흡연을 자제 할 가치가 있습니다.
완벽한 새해 머리
우선, 새해가 오기 전에 손상된 모발을 복구해야합니다. 집중 치료가 필요합니다. 새해 1 주일 전에 한두 번 시작해야합니다. 복원 프로그램에는 천연 오일 마스크, 콜라겐, 모낭의 영양, 혈액 순환을위한 머리 마사지가 포함됩니다.
우리는 미용실을 바꾸고, 머리카락을 연상케합니다. 이것은 새해 1 주일 전에 가장 잘됩니다. 당신이 그것을 좋아하지 않는다면 그것을 바꿀 시간을 가지기. 우리는 이미지를 바꿉니다. 그리고 우리는 새해를 다른 사람과 축하합니다.
새해 최고의 헤어 스타일
새해의 아름다운 헤어 스타일은 매우 중요합니다. 결국, 당신은 아름다운 소녀이고, 당신은 멋져 보일 것입니다. 당신의 이미지를 생각하십시오. 우리는 새해 전날과 관련된 홀리데이 스타일에 대해 조금 이야기합니다.
매우 게으른 경우 - 머리카락을 펴고 아름다운 액세서리를 얻을 수 있습니다. 이번 시즌에 아주 트렌디 한 것은 긴 구레나룻입니다. 20 세 스타일의 세련된 액세서리. 그래서 우리는 정자와 티아라, 아름다운 돌과 머리핀, 진주를 가진 머리핀을 선택합니다.
긴 머리 스타일링
웅장한 컬, 부드러운 낭만적 인 파도, 부드럽고 낮은 꼬리, 껍질, 땋은 머리띠를 만드는 것이 유행 일 것입니다. 환타지를 탐험 할 수 있습니다.
꼬리 나 머리 뒤쪽의 머리 빗을 깨끗이 닦습니다. 모발은 고무 밴드로 고정됩니다. 벌크 레이잉을 만들기 위해서는 특별한 롤러를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 머리카락을 잘 감고 신축 밴드로 당깁니다. 롤러를 덮기 위해 모든 머리핀과 rasperebit 머리를 조입니다. 헤어핀과 바니시로 고정해야합니다.
중간 길이의 스태킹
중간 머리 길이를 가진 여아는 대부분보다 운이 좋았다. 헤어 스타일로 자신을 변화시킬 수있는 많은 옵션이 있습니다. 복고풍 스타일은 관련성이 있습니다 - 빛의 파도, naches, 부드러운 광선, 하네스.
내 머리가 좋다. 젖은 머리카락에 거품을 넣고 건조시킵니다. 우리는 집게에 머리카락을 감았습니다. 머리카락을 똑바로 (똑바로) 나눌 필요가 있습니다. 사원에서 머리카락을 꼬아 서 지혈대로 비틀어보십시오. 보이지 않는 부분의 후두 부분을 잡아라. 우리는 다른면에서 똑같이합니다. 우리는 물을 뿌리고 보이지 않는 가리비로 그 장소를 장식합니다.
짧은 머리 스타일링
깨끗한 모발에 스타일링을 위해 젤을 사용합니다. 이제는 이별했다. 우리는 이별에서 한 편으로 전파했습니다. 각 물결은 보이지 않음으로 고정되어야합니다. 머리카락의 다른 쪽이 귀 뒤에서 빗어났습니다. 우리는 머리카락이 젤에서 말라서 보이지 않는 것을 제거하기를 기다리고 있습니다. 니스로 머리를 뿌리십시오. 우리는 헤어 클립으로 머리카락을 장식합니다. 짧은 머리에 좋은 아이디어.
바디 및 페이스 케어
이제 몸과 얼굴을위한 피부 관리가 강렬해야합니다. 그리고 새로운 메이크업 브랜드를 실험하지 마십시오. 따라서 알레르기가 없습니다. 매일 피부에 시간을 할애하는 것을 잊지 마십시오. 일주일에 두 번 마소 치를 해.
브로키 (Brovki)와 섬모
눈썹과 속눈썹의 교정을 위해 미리 로그인하십시오. 전문가가 귀하의 이미지에 마무리를 두도록하십시오. 새해가 시작되기 전에 사전에 등록 할 필요가있을수록 모두가 바쁠 것입니다. 수정 및 채색은 휴일 10 일 전에해야합니다. 그리고 메이크업 아티스트에게 필요한 메이크업을 픽업 할 시간이 있습니다. 매니큐어와 페디큐어에 대한 잊지 못할 추억.
가장 중요한 것은 좋은 잠입니다. 충분한 수면을 취하는 것을 잊지 않습니다. 그렇지 않으면 모든 수고가 실패합니다. 결국, 시체는 일일 소란으로부터 쉬어야하고 휴일 전에 모양에 있어야합니다. 좋은 새해 되세요!