오늘날 세계에는 13 개의 비타민이 들어 있습니다. 각각의 중요성은 부인할 수 없으며, 각각은 바꿔 놓을 수 없습니다. 이 경우, 우리는 비타민 A에 대해 이야기하고 있습니다.이 비타민은 문자 번호 1 알파벳이라고 불렀습니다. 이것은 신체에 매우 중요하기 때문입니다. 의사들은 비타민 A가 노화 방지를위한 피부의 첫 번째 동맹국이라고 생각합니다. 그렇다면 비타민은 어떻게 작용합니까?
많은 사람들이 여드름 같은 질병에 대해 알고 있습니다. 비타민 A 유도체는 레티놀이며, 진정 효과가 있고, 피지 및 피지선의 크기를 줄이고, 모낭의 깔대기와 염증의 과도한 각화를 제거하고 피부에 존재하는 미생물 수를 줄입니다.
또한,이 독특한 비타민은 여드름 부위에 남아있는 흉터를 제거하는 데 없어서는 안될 조수입니다. 물론 어떤 여성도 피부에 도장을하지 않고 스트레칭을하지도 않습니다. 이는 여러 가지 이유로 갑자기 체중이 증가한 결과입니다. 비타민 A는 스트레치 마크 흔적을 부드럽게합니다. 그것은 또한 세포의 활동을 자극하고, 세포의 재생과 콜라겐의 생성을 빠르게하므로, 피부가 젊어지게하는 데 도움이됩니다.
비타민 A는 안색 반점, 얼굴 피부의 과도한 각질화 문제를 해결할 때 없어서는 안될 필수 요소입니다. 레티놀은 또한 피부 노화를 늦추는 데 도움이됩니다. 나는 비타민 A와 함께 화장품을 사용합니다. 얼굴 피부는 눈에 띄게 젊어집니다. 얼굴 주름이 부드럽게되고, 콜라겐과 엘라스틴의 합성이 가속되어 얼굴 피부의 질감을 개선합니다.
그래서 비타민 A가 얼굴 피부를위한 젊음의 근원임을 알게되었습니다.
몸에 비타민 A가 부족하다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
신체의 레티놀 결핍은 건조하고 벗겨지는 피부에 의해 결정될 수 있습니다. 또한 작은 주름이 빠르게 나타납니다. 강력한 항산화 제인 비타민 A는 젊음과 아름다움을 유지시켜줍니다.
비타민 A를 찾을 곳은 어디입니까?
비타민 A 및 모든 유도체는 간, 버터, 달걀 노른자, 크림, 생선 기름과 같은 동물성 원료를 사용하여 얻을 수 있습니다. 오래된 질문 : "당근은 어떨까요? 결국 어린 시절부터 모든 사람들이 비타민 A를 많이 함유하고 있다는 것을 알고 있습니다! 사실 비타민 A는 비타민 A의 프로 비타민으로 작용하는 카로티노이드 색소의 색소 형태로 들어 있습니다. 이것은 모두 베타 카로틴으로 알려져 있습니다. 몸에 합리적인 수준의 비타민 A를 유지하려면 하루 종일 2 달걀 노른자를 먹으면 충분합니다.
레티놀은 원칙적으로 35 년 후에 사용되어야하는 노화 방지 화장품에 들어 있음을 기억해야합니다. 그러나 결국, 비타민 A가 얼굴의 피부를 위해 - 젊음과 아름다움의 영원한 근원이기 때문에 아무도 씹지 않았습니다.
Ksenia Ivanova , 특히 사이트 용