폭행
매일 또는 저녁이지만 규칙적입니다. 차가운 강철, 즉 샤워를 할 수 있고 사용해야합니다. 수분 섭취를 완료 할 때마다 다른 쪽에서 목에 강한 차가운 제트기를 향하게하십시오. 수중 마사지 세션이 끝난 후 영양 크림을 발라서 손바닥을 아래에서 위로, 쇄골에서 턱쪽으로 마사지하십시오. 또한 필요한 일상 활동의 무기고에는 시간 테스트 절차가 포함됩니다.
적어도 한 달 동안 "마스킹"모드를 견뎌야합니다!
올리브 : 올리브 오일 스푼으로 물 한잔에 레몬 주스와 포드 그레이 두 방울을 더합니다. 혼합물을 목과 세안의 깨끗한 피부에 바르고 15 ~ 20 분 동안 그대로두고 남은 부분을 냅킨으로 닦아냅니다. 오일은 피부를 부드럽게하고 건조를 완화 시키며, 비타민 C는 탄력을 줄 것입니다. 파라핀 왁스 (Paraffin wax) : 파라핀 찜질 욕조로 가열하여 손바닥의 온도를 시험하고 브러시로 갑상선 구역을 우회하여 완전히 건조한 피부층에 2cm 정도 도포합니다. 왁스가 식 으면서 주걱으로 마스크를 조심스럽게 제거하십시오. 이 마스크는 10-15 마스크의 일반적인 과정으로 일주일에 2 ~ 3 회 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 내분비 계통의 질병이있는 경우, 파라핀 절차는 금기시됩니다. 효모 : 효모 반죽 스트립을 굴려 목에 감아 15-20 분 동안 그대로 둔 다음 물로 희석 한 레몬 주스로 피부를 닦아줍니다 (1 : 3) - 파슬리 : 4 큰술. 잘게 잘린 파슬리를 뜨거운 우유 한잔에 숟니다. 냅킨에 혼합물을 적시고 목에 붙이고 15-20 분간 그대로 두십시오. 이 마스크 다음에 목의 피부는 씻지 않습니다. 잔류 물을 적셔서 마른 다음 영양 크림을 바릅니다.
달맞이꽃과 피 트드 마사지로 세탁하기
특별한 "아름다운"국물을 항상 가지고 있으면 좋을 것입니다. 사실 우리의 젊음과 아름다움을 동시에 지닌 허브는 오랫동안 알려져 있습니다. 게으르지 말고 카모마일, 박하, 라임, 샐비어, 자작 나무 싹의 달인으로 자신을 "연상"시키지 마십시오. 당신은 "변장"후에 목을 씻을 수 있으며, 또한 갑상선 구역을 우회하여 목에 "힘을 합쳐"fitolda의 큐브를 준비하고 아침에 준비 할 수 있습니다. 높은 온도와 낮은 온도를 교대로 사용하면 목에 젊고 오래 적응할 수 있습니다. 너무 높은 온도를 피하고, 타월보다 압축력이 좋으며, 뜨겁지 않고 매우 따뜻합니다. 그리고이 "매우 따뜻한"목에 1-2 분, "차갑게"3-4 초 (차가운 메모에 절차 완료)를 기억하십시오. 그리고 압축 후에, 당신은 "같은 타월로 목을 밀 수 있습니다. (아무도 두려움의 치유 패치를 폐지하지 않았습니다!) - 두 번째 턱에서 그런 유용한 침략의 흔적은 없을 것입니다. 특히 패팅을위한 도구가 바다 소금이 녹아있는 물에 미리 가볍게 묻혀 있다면.
머리를 자르지 마라.
팔에 건강한 오만함 (역설적 인 소리로 들릴 수도 있음) : 목에 걸리는 적절한 자세를 취하고 자랑스런 머리를 가진 사람 만이 젊음과 아름다움을 길게합니다. 그러니 머리를 숙여 ... 충전 중!
1. 머리를 오른쪽과 왼쪽으로 10 번 돌립니다 (느리게 움직이고 누출과 함께 움직이지 마십시오). 그런 다음 앞뒤로 움직입니다.
2. 손을 긁어 내고 손의 저항을 극복하고 머리를 뒤로 기울입니다.
3. 손을 턱에 넣고 머리를 내리면서 저항을 극복하십시오.
4. 언어를 다른 방향 (아 키스 뱀)으로 나누어 코 끝까지 닿게하십시오.
초음파
1. 즐겁게 노래하고 마음을 다하여 노래하기 - A-U-O-O-O.
2. 치아에 카라 새시를 넣고 오늘의 비극을 방송하십시오!
3. 끝나면, 턱을 두 번하는 기회는 하나도주지 마십시오 : 약간 위를 닫고 머리를 최대한 뒤로 기울이면,이 자세에서 10 초 이상 머물러 있어야합니다. 그런 다음 시작 위치로 돌아가서 근육을 이완시킵니다. 적어도 5 번 이상 모두 다시 반복하십시오.
무거운 포병
맨손으로 목을 감당할 수 없다면 미용사 (무장 한)의 손으로 그것을 가져 가야합니다 ... 초음파 및 화장품 제품의 도입을 결합한 초음파 마사지 (phono-phoresis)는 얼굴, 목, 피부에 사용됩니다. 이 경우, 초음파는 화장품 준비 활동을 증가시키고, 행동 시간을 연장하며 부작용을 감소시킵니다. 진공 dermomobilization 진공 및 롤러 마사지의 복잡한 효과입니다. 결과적으로 미세 순환과 근육의 색조가 좋아지며 림프 배수가 정상화되고 신진 대사가 증가하며 동시에 면역력이 강화됩니다.
Biocurrent
통증과 불편 함이없는 미세 전류 요법은보기 흉한 주름, 주름, 피부와 근육의 색조를 높이고 탄력과 탄력을 회복시킵니다. 이 장치는 생물학적 충동 (biocurrent)을 기반으로하며, "생체의 생리적 과정을 복제하여 세포를 젊어지게하는 것을 목표로합니다. 마이크로 요법, 또는 피부 바늘로 깎기는 요가처럼 미국, 영국 및 유럽을 정복했습니다. 걱정하지 마세요, 손목 앓이가있는 "요가"양탄자는 없습니다. Dermaroller는 바늘로 찔 렸지만 피부를 손상시키지 않습니다. 그러나 "고슴도치"공격에 대응하여 콜라겐과 엘라스틴이 활발히 개발되고 있습니다. 피부를위한 두 가지 주요 건축 자재는 우리 눈앞에서 점점 젊어지고 있습니다.