소금에 절인 과일 샐러드 영양사는 다른 제품과 함께 멜론을 먹는 것을 권장하지 않습니다. 그러나 우리는 항상 건강과 복지에 대해서만 생각할 수는 없으므로 신경 쇠약에서 멀지 않습니다. 특히 무리에서 "불가능한", "권장하지 않는", "유해한"모든 것을 수집한다면 일반적으로 오트밀, 키셀, 밀기울 만 먹을 것입니다. 우리의 사이트는 맛있는 음식을 먹고 싶은 분, 방문을 한 지인들과 친지들 모두를 기쁘게하기 위해, 항상 새로운 것을 시도하고자하는 친척들을위한 것입니다. 이 "새롭고 독창적 인"오늘은 복숭아, 오이 및 절인 생강과 함께 멜론 샐러드가 될 것입니다. 그 조합은 평범하지는 않지만이 샐러드의 아름다움입니다. 과일이나 야채라고 부를 수는 없습니다. 멜론의 등급 및 성숙도에 따라 여름과 해의 맛있고 밝고 상쾌한 맛입니다. 메신저를 사랑하십시오 - 익은 멜론을 선택하는 법을 배우십시오. 이렇게하려면 줄기를 살펴보십시오. 익은 멜론에서는 두껍고 반대편에있는 지각은 손가락으로 눌러 질 수 있습니다. 그러나 맛있는 멜론을 선택하는 가장 신뢰할 수있는 방법은 그것을 냄새 맡는 것입니다. 익은 달콤한 냄새가 아주 맛있어. 그런 참외 샐러드가 멋지게 나옵니다.
성분 :- 멜론 500 g
- 복숭아 3 개.
- 오이 1 PC.
- 생강 절임 20g
- 해바라기 세련된 기름 1 tbsp. l.
- 소금 1 핀치
- 1 단계 멜론 샐러드를 준비하려면 잘 익은 달콤하고 평균적인 오이, 2-3 익은 복숭아, 절인 생강 및 식물성 기름을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 2 단계 멜론을 씻고 씨앗을 떼어 내고 껍질을 벗긴 다음 크게 자릅니다.
- 3 단계 오이, 껍질을 벗기고 멜론뿐만 아니라 씻으십시오.
- 4 단계 복숭아는 씻어서 껍질을 벗기고 자른다.
- 5 단계 절인 생강을 갈아서 잘게 썬 생강 2 큰술을 얻습니다.
- 6 단계 멜론, 오이, 복숭아와 절인 생강을 합쳐 1-2 스푼의 식물성 기름을 첨가하십시오.
- 7 단계 샐러드를 잘 섞고 소금을 넣어 맛을 낸다.