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어떻게해야합니까? 가장 두려운 것은 무엇입니까?우선,식이 요법을 수정하십시오 : 비타민 A (캐비아, 간, 달걀, 우유)와 F (아마 인, 콩 및 해바라기 유, 아몬드, 땅콩)로 더 많은 음식을 섭취하십시오. 지방질의 물고기 인 청어, 송어, 연어, 연어를 자주 먹습니다. 오메가 -3 지방산은 세포에 물을 공급하는 역할을합니다. 생선은 적어도 일주일에 두 번씩 식탁 위에 있어야합니다. 모발 회복 기간에는 너무 매운 음식을 포기하는 것이 좋습니다. 가능한 한 많은 청과물을 섭취하십시오. 가장 유용한 것은 감, 오렌지, 당근, 양배추입니다.
어떻게해야합니까?
첫째, 고온에서 자물쇠를 보호하십시오 : 뜨거운 공기 건조기 및 빨강 뜨거운 stylers.
둘째, 화장품의 품질을 모니터하고 (알코올이있는 약물은 금기이다) 정기적으로 마스크를 사용하십시오.
셋째, 경질 물로 머리를 씻지 마십시오. 연화를 위해 베이킹 소다 또는 글리세린 (1 리터당 1 티스푼)이 적합합니다. 그런데 뜨거운 물이 큐티클의 숨구멍을 더욱 열어줍니다. 게다가 물이 뜨거울수록 소독에 사용되는 염소가 더 공격적입니다. 머리를 감을 때마다 컨디셔너를 사용하는 것을 잊지 마십시오.
컨디셔너의 주요 임무는 보습입니다. 컨디셔너 (숟가락의 1-2 항목)는 씻어 내고 모든 길이에 털을 내밀 었으며 피부에 문지르지 않았습니다. 팁에 특별한주의를 기울이십시오 - 그들은 가장 충격을받습니다. 밤은 샴푸의 두 배 세척된다는 것을 기억하십시오.
좋은 효과는 약초 즙으로 머리카락을 헹구는 것입니다. 쐐기풀, 들판이나 자작 나무 잎에서. 이렇게하려면, 4 큰술. 건조한 갈가리 찢긴 잔디의 숟가락은 끓는 물 1 리터를 부어서 끓이고 시원하며 긴장을 불러옵니다.
중요한 사항 : 회복 과정을 시작하기 전에 머리를자를 필요가 있습니다. 손상된 부분이 적을수록 더 빨리 머리카락이 힘을 얻습니다. 고밀도 컬은 매우 기발합니다. 그들은 환경 영향에 반응합니다.
가장 두려운 것은 무엇입니까?
태양과 건조한 공기가 우리 머리카락의 주요 원수입니다. 최대 태양 활동 기간에는 머리 장식을 착용하십시오. 게다가 앞으로 6 개월 동안 모자, 모자, 스카프가 인기가있을 것입니다. UV 필터로 화장품을 구매할 가치가 있습니다 (휴가 중에도 가져 가세요).
단단한 헤어 스타일과 머리카락
특히 몇 달 동안 매일 이런 종류의 포장을하는 경우. 곱슬 머리가 아플 때는 꼬리, 땋은 머리, 번들 및 매듭이 금기시됩니다. 남용하지 마십시오. 머리카락이 잘되면 머리를 단단히 묶지 마십시오.
나쁜 머리핀과 빗
우선, 우리는 금속 도구에 대해 이야기하고 있습니다. 그러나 나무가있는 경우에는 재규어가있는 경우 해를 끼칠 수 있습니다. 손바닥으로 제품의 품질을 확인하십시오.
스트레스
스트레스가 많은 상태에서는 머리카락의 60 %가 성장이 멈추는 단계에 들어갑니다! 그것들을 복원하는 것은 매우 어렵습니다. 인내심을 가져야합니다. 그 결과는 2 개월 만에 끝나지는 않을 것입니다.
에어컨 사용은 작동하지 않습니까? 민간 요법을 시도하십시오. 아마, 당신을 위해 그들은 더 효과적 일 것입니다. 마스크를 사용하여 느슨해 진 컬을 강화할 수 있습니다. 요리는 매우 간단합니다. 동등한 부분에 올리브 오일과 갓 짜낸 레몬 쥬스를 섞어서도 충분합니다. 저녁에는 그 혼합물을 뿌리에 문지르고 모자를 씁니다. 아침에 머리카락을 샴푸로 씻으십시오.
마른 머리카락을위한 린저
BREW 2 리터. 녹차 및 오한. 세안 후 모발을 헹구십시오. 이 치료법은 또한 로션으로 사용할 수 있습니다 - 씻기 전에 1 시간 반 동안 머리카락의 뿌리에 문지릅니다.