머리카락의 모양은 유전, 적절한 관리, 적절한 영양과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다. 그것의 광택 및 광휘로 머리카락을 건강하고 행복하게 만드는 방법? 어떤 종류의 비밀이 머리카락을 숨기고 일반적으로 머리카락에 대해 알고 싶은 모든 것이 아래에 요약되어 있습니다.
일부 다이어트가 머리카락과 손톱을 강화하기 위해 무작위로 고안 되었습니까? 어떤 제품이 가장 철분이 많은지, 적자는 탈모의 원인이됩니까? 이 질문들과 다른 질문들에 답하기 위해서, 먼저 머리카락이 어떻게 배열되고, 그들이 수행하는 기능과, 그들의 상태에 영향을 줄 수있는 것들을 알아야합니다.
그들은 어떻게 준비되어 있는가?
머리카락에서 머리카락이 자랍니다. 각 모발은 줄기 세포 (피부 표면 위로 튀어 나오는 부분), 뿌리 (모낭), 모낭 (염색체, 모근, 칼집, 피지선 및 근육이 들어있는 세포 매트릭스)로 구성됩니다. 모발은 가장 빠르게 성장하는 신체 조직 중 하나입니다. 머리카락은 내부와 외부 껍질을 가지고 있습니다.
모든 사람마다 머리카락이 다릅니다. 특수 물질이 멜라닌 세포를 담당합니다. 그들은 머리카락의 윗부분, 피지선 바로 위에있는 외피에 집중합니다. 멜라닌 세포는 다양한 종류의 염료를 함유하고 있습니다. 그들의 임무는 염색제를 모낭의 세포로 옮기는 것입니다. 머리 색깔은 주로 유전과 인종에 달려 있습니다. 흑인은 절대로 금발이 아닙니다. 반대로, 공정한 피부를 가진 사람들은 일반적으로 금발 머리카락을가집니다.
머리카락과 그 건축 자재의 주성분은 각질입니다. 그것은 아미노산입니다. 서로 다른 각도에서 개발되고 기간이 서로 다릅니다. 다른 아미노산 또한 매우 중요합니다 - 시스틴, 아르기닌, 글리신, 티로신, 페닐알라닌 및 라이신. 그들의 생산이 충분하지 않은 경우 - 머리카락은 무딘 생명입니다. 그리고 아무런 샴푸도 광고를 약속하지 않습니다. 도움이되지 않습니다. 따라서 모발의 상태를 강화하고 개선하기 위해서는 영양을 향상시키고 삶의 방식을 바꾸기위한 포괄적 인 방법으로 행동해야합니다. 호르몬 약을 복용하십시오. 그런 다음에야 효과가 충분히 발휘 될 것입니다.
머리카락은 어떻게 자랍니다?
머리카락이 계속 자라지 않습니다. 잠시 후 그들은 최대 길이까지 자라고 빠져 나옵니다. 그들의 자리에서 다른 사람들이 자랍니다. 그리고 끊임없이 - 우리는 머리카락을 잃고 대가로 새로운 것을 얻습니다. 삶의 순환은 3 개의 특징적인 기간으로 구성됩니다 : 모낭의 퇴화 단계, 휴식 단계 및 성장 단계. 성장 단계에서 새로운 털의 생성이 시작되어 피지선의 수준으로 점차적으로 증가하고 표피의 표면으로 증가한 다음 표면 위로 돌출합니다. 건강한 사람의 머리카락 대부분은 성장기에있는 반면, 머리카락의 10 %만이 휴식기에 있습니다. 성장 단계에서 머리의 85 % 이상이 머리에 있어야합니다.
헤어 사이클의 지속 시간은 매우 다양합니다. 머리에서 그것은 약 4 년 지속됩니다 (때로는 심지어 25 년에 이릅니다). 머리에 머리카락이 2 미터 이상 도달 할 수 있습니다. 또한, 그들은 가장 빠르게 성장하는 인간의 머리카락 중 하나입니다. 모발 성장의 평균 속도는 하루에 약 0.35 mm입니다.
남성 털의 성장 단계는 약 40 주간 지속됩니다. 속눈썹의 성장주기는 3 ~ 5 개월입니다. 처음 6 개월 동안 휴식 기간에 머리카락의 아이에서 훨씬 더, 성인보다. 출생시 머리 길이는 몇 센티미터에 이릅니다. 또한, 아이는 검은 머리카락으로 태어날 수 있으며, 그 다음에는 밝은 머리카락으로 완전히 대체됩니다.
머리카락이 빠지면 정상입니다. 하루 동안 우리는 약 100 개의 모발을 잃습니다. 이것은 생리 학적 규범입니다. 병적 인 탈모는 우리 몸의 정상적인 기능을 침해하는 것과 관련이 있습니다. 머리카락은 높은 진단 가치를 가지고 있음을 기억하십시오. 많은 경우에 그들의 상태에 따르면 당신은 인간의 건강 상태에 관한 모든 것을 말할 수 있습니다.
머리카락의 상태에 영향을주는 것은 무엇입니까?
당신이 아름다운 머리카락을 갖고 싶다면 - 머리카락 기본 사물에 대해 알아야합니다. 그리고 덜 중요한 것은 머리카락의 상태에 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 사실, 우리의 머리카락, 밀도, 성장률, 생리 학적 및 생화학 적 구성에 영향을 미치는 요소는 매우 많습니다.
전원 공급 장치
그것은 매우 중요한 역할을합니다. 인간의 머리카락 상태는 주인이 영양 학적으로나 영양 학적으로 균형을 잘 유지하고 있는지를 명확하게 보여줍니다. 예를 들어, 엄격한식이 요법을 2 주 사용한 후에는 모발의 팁이 즉시 위축되고 전체 모발 코트의 숱이 발생합니다.
아미노산 - 머리카락은 성장에 필요한대로 머리 전체를 제공해야합니다. 이것은 아미노산 시스틴의 역할이 단순히 과대 평가하기가 어렵다는 동물 실험 결과입니다. 탈모로 연결되는 것은 그녀의 결핍입니다. 메티오닌이 결핍되면 건조하고 깨지기 쉬운 머리카락이 생깁니다. 트립토판 결핍이 대머리의 주요 원인이며, 시스테인이없는 경우에는 머리카락의 광택과 힘이 손실됩니다.
탄수화물 - 머리카락은 높은 신진 대사를 특징으로하기 때문에 어떤 형태로든 올바른 양의 에너지가 필요합니다. 결국 머리카락은 가장 빠르게 성장하는 인간 조직 중 하나입니다. 그리고 탄수화물은 머리카락이 반드시 순수한 형태로 빛을 필요로합니다. 이렇게하기 위해서는 적절한 영양 섭취가 중요합니다.
비타민 - 머리카락은 결핍, 특히 비타민 A에 매우 민감합니다.이 비타민은 모발에서 일어나는 변화의 전형적인 임상 적 요인입니다. 그것은 또한 눈을위한 매우 중요합니다 - 그것의 부족은 실명 및 각막의 돌이킬 수없는 변화로 이어질 수 있습니다. 머리카락의 경우, 비타민 A가 없으면 머리카락이 매우 약하고 건조하고 부서지기 쉽기 때문에 비타민 A는 필수 불가결 한 것입니다.
미세 요소 - 결핍은 모발 성장에 중요한 영향을 미칩니다. 가장 중요한 미량 원소는 아연, 철 및 구리입니다. 아연 결핍은 다른 임상 징후 중 피부 및 모발 각화를 초래할 수 있습니다. 아연에 대한 일일 수요는 약 2mg입니다. 이 성분은 흡수가 매우 어렵고 (음식으로 얻은 부분의 약 1/6 만 흡수 함) 대변, 소변 및 땀으로 쉽게 배출됩니다. 따라서식이 요법에 충분한 양의 아연 (10-15mg)에도 불구하고 사람들은 종종 결핍을 경험합니다. 구리 부족은 모발의 변색과 구조 변화를 일으 킵니다. 이러한 상황의 예로는 위장관에서 구리를 운반 할 때 유 전적으로 결정된 멘 스케 증후군 (Menkes syndrome)과 같은 병리학 적 변화가 있습니다. 철분 결핍은 탈모로 이어질 수 있습니다. 이것의 한 예로 여성의 sideropenia가 있는데, 이로 인해 확산 된 머리카락이 손실됩니다.
미세 요소의 경우, 머리카락 자체에 먼저 침입 한 다음 뿌리에 침투한다는 사실에 주목할 가치가 있습니다. 이러한 미량 원소는 비소 및 셀레늄과 같은 원소를 포함 할 수 있습니다. 머리카락에 외부 환경으로부터 다른 물질이 침투 할 수 있습니다. 이러한 상황의 예로 머리카락 줄기의 더 돌출 된 부분에서 찾을 수있는 납의 머리카락에 의한 흡수가 있습니다. 중금속 (납)과 다른 원소 (셀레늄, 비소)를 중독하면 완전한 탈모증을 유발할 수 있습니다.
호르몬 요인
호르몬 요인은 모발 성장에 중요합니다. 예를 들어 테스토스테론과 같은 안드로겐의 작용 일 수 있습니다. 안드로겐은 머리카락의 성장을 자극하고 또한 남성의 대머리를 초래합니다. 탈모증은 유전 질환입니다. 유모 세포는 남성 호르몬 인 테스토스테론에 대한 감수성에 관한 정보를 코딩했습니다. 사람이 사춘기에 이르면 테스토스테론은 머리카락 (특징적인 장소)의 머리카락이 가늘어지게된다는 사실로 이어진다. 모낭이 쇠약해진다.
스트레스
머리의 상태에이 요인의 심각한 영향을 과소 평가하지 마십시오. 증가 된 탈모를 초래하고 심지어 대머리가 발생할 수 있습니다. 때때로 우리는 머리카락을 치료하고, 두피를 바르며, 값 비싼 약에 많은 시간과 돈을 투자하지만, 효과가 없습니다. 흥분과 스트레스를 포기하고 삶의 질을 향상시킬 필요가 있습니다. 머리카락 자체가 더욱 건강하고 두껍고 아름답게됩니다. 너도 이걸 보니?
머리카락이 빠져 나가는 것은 무엇을 의미합니까?
보통 알고 싶은 것은 머리카락이 너무 빠지거나 심각한 이유가 있다는 것입니다. 모발이 그 이상으로 떨어지면 내부 장기 기능 장애, 호르몬 문제 또는 영양소 결핍의 원인을 찾아야합니다. 때로는 의사와상의 한 후식이 요법을 바꾸면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 때때로 호르몬 치료가 도움이됩니다. 드문 경우이지만, 수술이 필요합니다 - 모발 이식 수술. 그러나 가장 중요한 것은 - 머리카락이 많이 말합니다. 그리고 그들의 "신호"는 무시할 수 없습니다. 머리카락은 그런 식으로 운동하지 않습니다. 항상주의를 기울여야하며 그것에 대해 뭔가를 시도해야합니다.
헤어 스터디
연구 덕분에 탈모의 정도를 결정하고, 모근의 상태를 평가하고, 활성 성장 단계에서의 모발의 비율, 침착 및 휴식을 계산할 수 있습니다. 주요 연구는 분광 광도계입니다. 머리카락에서 미량 원소 (예 : 아연, 구리, 철)의 양을 결정하고, 모발 성장에 필요한 금속이 부족하며, 유해 물질로 인체가 중독되는 정도를 결정합니다. 세계 보건기구 (WHO)는 유독 물질이 인체에 미치는 영향을 평가하기 위해 모발 상태를 정확하게 진단했습니다. 이 방법 만이 인체 건강 상태의 상세한 그림을 나타냅니다.