나는 배신을 용서할 수없고, 어떻게 살아야 하는가?


그는 바뀌었다. 포인트. 무엇을해야합니까 - 머리가 돌아갑니다. 나는 반역을 용서할 수 없어요. 어떻게 살아야합니까? 글쎄, 어떻게 (복수, 부분 또는 용서), 그것은 당신에게 달려 있습니다. 이 기사에서는 사건 개발의 여러 변형이 고려되며 가정 심리학자는 세 명의 평범한 여성의 이야기에 대해 언급합니다.

그리고 침대 사이에 침대 옆 탁자.

"나는 Volodya가 나를 두 번째로 바꾸 었다는 것을 깨달았을 때 이혼 신청을하기로 결정했다 . - 누군가가 한 번 말했어. 사람은 항상 두 번째 기회를 줄 수는 있지만 절대 세 번째는 안 해. 아무리 고상한 소리가 들리더라도, 이것이 처음으로 일어 났을 때, 우리는 매우 진지한 대화를 나눴습니다. 그러나 모든 일이 다시 일어났습니다. 부정직 한 사람보다 혼자 사는 것이 낫습니다! "

"가족의 심리학자 인 Anna Kashina는"이혼은 가장 큰 스트레스 중 하나입니다. 그리고 당신은 그러한 책임있는 단계를 결정할 수 있습니다. 단지 모든 장단점에 무게를 두었습니다. 이야기에서 알 수 있듯이, 캐서린은 그 관계의 지속에 대해 아무런 이야기도 할 수없는 지점에 도달했습니다. 음, 그녀의 권리와 선택. 내 고객에게 제일 먼저하는 일은 모욕을 버리는 것입니다. 반역과 이혼에서 살아남는 것이 더 쉽습니다. 이를 위해 매우 간단한 훈련이 있습니다. 자신에 대해 생각하십시오. 그걸로 또 하나. 이것은 사실입니다. 그래서. 너 - 친구, 직장, 관심사와 함께 너무나 아름다웠던 것이 그대로였다! 이것을 기억하고 상황으로 돌아가서 남편의 동기와 감정과 전망을 탐구하십시오. 실용을 생각하는 것을 두려워하지 마십시오. 편안하고 쉽고 수익성있는 방식으로하십시오. 다른 사람들의 의견을 끊임없이 생각하지 마십시오. "

백 스트라이크.

"나는 임신이 힘들었고 오랫동안 병원에 누워있었습니다. 남편은 정기적으로 선물을 가져 왔지만 항상 어딘가에 서둘러 선물을 가져 왔습니다. 그런데 나는이 문제에 아무런 중요성을 두지 않았지만, 아기와 함께 집에 돌아 왔을 때 나는 35 세의 라리사 (Larisa) 주 에있는 아파트에서 많은 변화를 발견했다 . - 요리가 재정렬되고, 화장품 가방이 비어 있고, 카모마일이있는 욕실 샴푸에서 밝은 모발이 나옵니다. 그러한 사실 이전에, 남편은 제 부재시에 다른 소녀들을 인도했다고 고백했습니다. 나는 매우 화가 나서 동성애자를위한 웹 사이트에 자신의 사진을 게시했습니다. 그때 그것은 우스웠다. 그러나 지금 나의 행동은 나에게 사소한 것처럼 보인다 . "

"처음에는 모두가 복수하려고합니다. 그리고 이것은 정상입니다! - Anna Kashina가 말했습니다. "상처를 입히고 남편이나 상대방을 괴롭 히거나 더 나 빠지기 시작하는 것에 대해 생각하기 시작하는 것은 모욕입니다." 그러나, Larisa의 이야기가 공정하게 보여준 것처럼, 이것은 좋은 결과를 가져 오지 않습니다. 중요한 결정을 내리려면 동방 박사들의 조언을 듣고 호흡을 경청하십시오. 5 분 안에 호흡을 듣고 상식이 돌아옵니다. 복수는 자연스러운 방어 반응이지만, 행해진 일에 대한 만족은 필연적으로 죄책감을 갖습니다. 이 일에 자신을 비난하는 것이 가치가 있니? "

깨끗한 슬레이트로.

"Petya가 끊임없이 머물기 시작했을 때, 나는 뭔가 잘못되었다고 의심하여 ​​스파이를 만들었다. "라고 25 세의 Xenia 주가. - 내가 그의 전화에 올랐을 때 가장 먼저 이상한 SMS를 발견했다 . 특정 Volodya는 그에게 편지를 썼다 : "나는 너에게 키스한다." 그 다음 나는 그의 우편물을위한 암호를 집어 들었다. .. 진리는 명백했다. 화를 내지 않기 위해서, 나는 쉬기로 결심하고 여자 친구와 함께 쉬었습니다. 2 주 후에 나는 반역죄로 Petya를 용서할 수 있다고 결정했습니다. 3 년 동안 우리는 영혼에 영혼을 가지고 살았습니다 . 나는 그것에 대해 아무것도 기억하지 않습니다 . "

"그가 좋아하면 - 그는 용서할 것입니다! 이 말에는 진실이 있습니다. Anna Kashina는 말합니다. - 당신이 할 수 있고해야한다고 생각한다면, 그렇게하십시오. 가장 중요한 것은 반역을 잊어 버리고 처음부터 모든 것을 시작하십시오! 소위 용서의 메커니즘은 여러 단계로 구성됩니다. 첫째, 반역 ( "이럴 수 없다"), 분노 ( "나는 그를 미워한다!"), 추방 ( "나는 아무것도 기억하지 않는다"), 그리고 그때의 인식 ( "예, 일어났다")과 실제로 용서를 거절합니다. 가장 중요한 일은 어느 단계에서 멈추지 않고 모든 것을 통과하는 것입니다. 그렇지 않으면, 반역을 용서할 수 없다면 - 어떻게 살 수 있습니까? 분노는 당신을 쉬게하지 않습니다 (당신의 남편, 하나 또는 새로운 애인과 함께). 유사한 문제로 저에게 오는 여자, 나는 2 아주 쉬운 운동을 추천한다. 당신이 마스터해야 할 첫 번째 일은 자신에게 "멈추라"고 말하는 것입니다. 일단 당신이 너 자신을 위해 유감스럽게 느끼기 시작하면 - 다른 것으로 전환하십시오. 결국 감정을 관리하는 방법을 배우는 것이 매우 유용합니다. 두 번째로해야 할 일은 잠깐 용서하는 것입니다. 대부분의 경우, 자유의 느낌을 너무 좋아해 순간이 영원 할 것입니다. "

"배신자"의 유형.

헌터

그의 좌우명은 간단합니다. 더 많은 여성들이 선량하고 달랐습니다! 사냥꾼은 한 여성에게는 충분하지 않으며, 그는 합법적 인 배우자를 사랑하더라도 다양성을 간절히 원하며 충실하지 않습니다. 양심에 호소하고 양심의 가책을 불러 일으키는 것은 쓸모가 없습니다. 그것을 그대로 받아들이거나 도망 가십시오.

불쌍한 소년

"그런 일이 일어났다. 나는 몰랐다. 나는 몰랐다. 나는 아무것도 기억하지 않는다. 글쎄, 앉아서, 마셨다, 나는 그것을 도울 수 없었다 "- 이것은 그러한 사람에 대한 전형적인 변명이다. "음, 너를 사랑해, 자기야!"그는 너에게 다시 말하며 "왼쪽"으로 갈 것이다. 그런 사람과 계속 살면서, 자신의 인생에서 술을 많이 마셔야한다는 것을 잊지 마십시오. 그가 다음에 "뒤로 물러 설"수 있을까요?

지루한 남편

그는 오랫동안 결혼했고 그러므로 관계와 아내에 지쳤습니다. 반역은 한 번 더 성격이지만 예외는 가능합니다. 이 경우 피곤하고 질서를 정하고 에로틱 한 속옷을 사서 다시 파트너를 정복하는 것이 낫습니다. 그러나 과용하지 않는 것도 중요합니다. 결국, 당신의 신자들은 당신이 그를 대신하여 찾았다 고 결정할 것입니다. 그리고 나서 그는 분명히 모든 것을 열심히 시작할 것입니다.

성인 십대

그는 가족, 권위있는 직업, 큰 아파트와 차를 가지고 있습니다. 그러나 이것으로는 충분하지 않습니다. 성공적인 사업가로서, 여주인이 임명됩니다. 그런 조건에 동의하십니까? 당신의 고통을 어떻게 보상 할 수 있습니까? 어쨌든 자신의 삶에 집중하십시오. 밝고 포화 상태로 만듭니다.

전문가의 조언.

반역은 관계 위기의 가장 현저한 지표 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고 많은 여성들이 "모든 사람이 변화한다"는 입장을 견지하며 모든 가능한 방법으로 분개, 고통, 실망감을 억 누르려고 노력합니다. 사랑하는 사람에 대한 이러한 태도는 요구 사항이 지나치게 낮기 때문에 자부심이 부족함을 나타냅니다. 용서하거나 반역을 용서하지 않습니까? 모호하지 않은 권장 사항은 없습니다. 그러나 몇 가지주의해야 할 점이 있습니다.

1. 이기적인 이유로 시작하는 것이 낫습니다 : 어떤 경우에 당신은 당신이 덜 파손을 입을 것입니까? - 헤어지거나 관계를 유지한다면?

2. "나는 여전히 그보다 더 나은 사람을 찾지 못할 것이다", "나를 20, 25, 30 세 이상으로 필요로하는 사람", "그 밖의 부자를 어디에서 찾을 지"등의 동기에 따라 인도하지 마십시오.

3. 배반으로 자신을 비난하지 마십시오.

4. 사랑하는 사람의 책임을 다른 여자에게 옮기지 마십시오. 그들은 유혹을 당하고, 진실을 강요 당하고, 강요 한 여자라고 말합니다.

5. 자녀를 위해서 가족을 구할 필요는 없습니다. 아이들은 아버지와 어머니가 잘게 뻗어있는 가정이 필요하지 않습니다. 서로 다른 시간에 잠자리에 들고 말하려고하지 마십시오.

6. 복수를 바꾸지 말아라. "그래서 그는 내가 어떻게 나쁘게 느꼈는지 이해한다."

7. 배신에 대해 걱정하고, 자신을 진정 시키십시오. 그것은 나중에 일어난 것이 아니라 지금 일어난 것이 좋습니다. 많은 어린이, 아파트 및 자동차와의 장기적인 관계는 찢어지기가 훨씬 어렵습니다.

8. 사랑을 믿는 것을 잊지 마세요! 계산에 따라 결혼하지 않았습니까?