아동의 행동을 지나친 행동으로 평가하려면 다음과 같은 표준 징후로 가능합니다.
- 과도한 운동 활동은이 상황에서 예상되는 맥락에서 그리고 같은 나이와 발달의 다른 아이들과 비교하여 매우 높다.
- 대부분 6 년에 일찍 시작되며,
- 장기간 지속되며,
- 집 에서뿐만 아니라 학교에서, 병원에서, 그리고 거리에서도 관찰됩니다.
과다 활동
과다 활동은 어린 시절에 일반적으로 나타납니다. 이미 인생의 첫해에 어린이는 잠을 자거나 먹기가 어렵 기 때문에 항상 돌아 서고 많은 불필요한 움직임을 만듭니다.
과다 활동을하는 어린이들의 체육 교육
이러한 육성은 과잉 행동을하는 어린이를 평온하게 만듭니다. 수면은 정상으로되고 운동의 적절한 조정이 형성되고 행동 반응이 회복됩니다.
과다 활동을하는 어린이의 체육 교육은 소아과 의사의 감독하에 엄격히 수행되어야합니다. 아기에게 맞는 운동과 제거 또는 추가해야 할 운동에 대해 전문가와상의하십시오. 그러나 이것은 육체적 인 운동이 특별한 방에서만 그리고 시간으로 이루어져야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 별장이나 집에서 수업이 훨씬 더 유용 할 것입니다. 신체 훈련은 길고 정기적 인 세션에서만 효과적입니다.
과부하 어린이는 할 수 없으므로 이동성이 증가 된 작업을 제한 할 가치가 있습니다. 최소한의 성취와 노력조차도 확실히 권장되고 주목되어야한다는 것을 잊지 마십시오.
- 삶의 첫해에 반사적, 수동 - 능동적, 수동적 운동을 사용할 필요가 있습니다.
- 2 학년에는 걷기, 크롤링, 천천히 달리기, 균형 운동, 요새화 게임 등이 있습니다.
- 3 학년에는 더 많은 게임 연습, 손가락의 운동 기술 및 일반적인 강화 운동을 목표로하는 연습이 필요합니다.
- 4 학년 때는 복잡한 운동을 적용하고 아이에게 구체적인 목표를 세워야합니다. 운동을 끝내거나 신호를 멈추게하십시오. 동시에, 체조의 시위를 점차적으로 설명으로 대체 할 필요가 있습니다.
- 5 년차에는 이미 그러한 산책을하고 자전거를 타거나 달리기 운동을 계속할 수 있습니다. 이 단계의 어린이들은 자신의 행동에 대해 독립적 인 평가를해야한다는 말을 이해해야합니다.
- 여섯 번째 해에는 몸통과 다리를 개발할 운동을 시작해야합니다.
- 일곱 번째 해에는 - 예를 들면 스키, 볼 게임, 수영과 같이 움직임의 일관성을 개발하기위한 운동을 적용하십시오.
위의 연습 이외에 청각 운동 및 시각적 운동 조정을 개발하는 체육 수업과 물론 우주에서 항해하고 기억력과 주의력을 훈련시키는 능력을 포함하십시오. 또한 독창성, 위트, 정확성에 대한 작업을 포함하고 interhemispheric 연결을 개발하기위한 연습에 특별한주의를 기울이십시오.
활동적인 어린이가 수업 시간과 유치원에서 더 조용하고 세심한 시간을 갖기 위해서는 활동, 신체 활동에 앞서 아침 시간을 가져 가십시오. 연습이 보여 주듯이, 신체 활동이 2 시간에서 1 시간이 지나면 활동적인 아이들은 집중할 수 있고, 수업에 조용히 앉아 있고, 더 잘 학습 할 수 있습니다.
일상적인 신체 운동 이외에 신체 활동이 많은 스포츠 섹션에 자녀를 써주는 것이 좋습니다.