겨울에는 더 강하고 봄에는 훨씬 더 강한 몸을 필요로합니다. 왜냐하면이시기에는 힘이 약해지고 면역력이 약해지며 온화한 감기와 심한 염증으로 끝나는이시기에 많은 질병에 저항하기가 어렵 기 때문입니다. . 여름과 가을에 자연적인 열매와 과일을 쉽게 제공 할 수 있다면, 겨울에는 온갖 종류의 멍청이들에게 물든 여러 삼촌들이 상점에서 사과로 점점 더 대우 받고 있습니다. 선반에있는 모든 과일 중에서 가장 매력적인 모양의 감귤류 - 오렌지, 레몬, 그레이프 푸룹. 다양한 질병의 치료와 예방을 위해 생강이 유용 할 것입니다.
그건 그렇고, 감귤류는 많은 유용하고, 더 많거나 적게 그들을 이해, 우리는 순서대로 시작합니다.
오렌지.
일년 내내 가게에서는 다양한 품종의 오렌지를 제공합니다. 이 과일 자체가 긍정적 인 색깔을 가지고 있기 때문에 오렌지는 아이들을 매우 좋아합니다, 그것은 달콤하고 매우 유용합니다. 오렌지가 얼마나 풍부한 지 생각해보십시오. 껍질에는 에센셜 오일이 들어 있습니다. 펄프의 설탕 함량은 13 %에 이르며 구연산은 2 ~ 4 %에 불과합니다. 그래서 매우 달콤합니다. 또한 과일의 펄프에는 비타민 : 프로 비타민 A, 비타민 B1, B2, B6, 비타민 P가 포함되어 있지만 오렌지에는 칼륨, 인 및 기타 미네랄, 펙틴 및 질소 물질, 섬유, 회분 및 탄수화물이 포함되어 있습니다.
이 유용한 구성 덕분에 오렌지는 민간 요법에서 널리 사용됩니다.
예 :
- 오렌지와 그 주스의 펄프는 식욕을 개선하고, 담즙의 분비를 촉진하여 소화 과정을 개선시킵니다.
- 오렌지는 간 질환, 통풍, 비만 및 고혈압으로부터 이익을 얻습니다.
- 오렌지에서 피톤치드는 많은 병원성 미생물을 죽이므로 민간 요법에서는 주스가 상처를 치료하는 데 사용됩니다.
- 지방이 많은 음식과 함께 오렌지 조각을 여러 개 사용하면 그 안에있는 콜레스테롤 함량이 줄어들어 소화가 촉진됩니다.
- 종종 오렌지는 hypovitaminosis의 치료와 예방에 사용됩니다;
- 오렌지의 에센셜 오일은 구강 감염으로부터 해방됩니다.
- 오렌지 주스는 화장품, 의약 및 식품 산업에도 사용됩니다.
- 오렌지는 몸을 토닝하고 피로, 우울증을 극복하고 좋은 진정을 돕습니다.
자몽.
오렌지와 마찬가지로 에센셜 오일, 비타민 B, P, C뿐만 아니라 프로 비타민 A 또는 카로틴을 함유하고 있습니다. 자몽에는 유기산, 섬유, 칼륨 및 칼슘이 들어 있습니다.
의약 및 건강 주스의 속성은 신진 대사, 소화, 신체의 색조를 개선하고 정신적 육체적 피로를 돕고 위장관 질환으로도 감기에 도움이된다는 사실에 있습니다.
두통이 나면 자몽 조각이 저장되어 사원에 부착됩니다. 단기간 후에는 통증이 멈 춥니 다.
미용에 자몽을 사용하면 주름을 없애고 색소 반점을 방지하고 피부를 보습하고 영양분을 공급하여 피부에주는 효과가 있습니다.이 모든 것이 자몽을 제공합니다.
만다린.
프로 비타민 A, 비타민 B, D, K 및 모든 감귤류에서와 마찬가지로 비타민 C가 많이 함유되어 있습니다.
만다린 주스는 성인과 어린이를위한 훌륭한 다이어트 음료이며, 갈증을 완전히 없애줍니다. 북경어는 전염병 및 ARI 예방 수단으로 사용됩니다. 천식이나 기관지염을 치료하는 사람들에게 국물을 만들거나 주스를 마시거나 심지어는 전체를 먹는다면 만다린은 훌륭한 도우미가 될 것입니다.
만다린의 여성용 에센셜 오일은 튼살을 피하기 위해 출산 후 도움을줍니다. 근육 긴장과 월경이 많은 여성에게 도움이됩니다.
만다린은 뚱뚱한 불타는 것을 촉진합니다, 그것은 새해의 식단에서 가장 인기있는 성분입니다. 그는 몸에 소화 과정을 설정합니다.
레몬.
비타민 C의 레몬에는 프로 비타민 A뿐만 아니라 비타민 B1, B2, D 및 P가 많이 함유되어 있으며 미네랄 소금과 시트르산이 함유되어 있습니다.
모든 감귤류 중 레몬은 가장 필수 불가결하고 유용합니다. 많은 사람들이 감귤을 먹는 것을 감히하지는 않지만, 레몬을 넣고 차를 마시고, 레몬을 포함한 샐러드를 준비하여 집에서 만든 레모네이드를 만드는 것이 훨씬 더 즐겁기 때문에 오렌지와 똑같이 먹을 수는 있지만, 할 필요가 없습니다.
레몬은 강력한 방부제이며, 전갈의 쏘는 데에도 사용됩니다. 레몬은 위, 내장, 신진 대사 장애, 요로 결석증, 치질, 죽상 동맥 경화증으로 도움이됩니다. 그것은 또한 얇은 주스로 씻어 내면 인후염으로 도움이됩니다.
일반적으로 모든 감귤류 과일은 실질적으로 동일한 유용한 구성을 가지며 동일한 방식으로 신체에 영향을줍니다. 감귤류는 위장관을 치료하고 감기를 예방하고 피로를 풀어주고 몸에 색소를줍니다.
감귤류와 생강의 치유력은 오랫동안 알려져 왔으며, 생강은 감귤류보다 몸에 유익한 영향을 미치지 않는다.
생강.
우리 매장의 생강은 분말 형태의 향신료, 또는 뿌리 전체 또는 복잡한 형태의 지하 싹 형태로 발견 될 수 있습니다. 생강의 뿌리는 왜, 잎이나 줄기가 아닌가? 답은 간단합니다. 뿌리가 매우 유용한 성분이며 유용한 아미노산, 에센셜 오일, tarry 물질, 설탕이 많이 있습니다. 생강에 불타는 맛과 매운 냄새가 나는 것은 수지 성분과 정유 덕분입니다. 이로 인해 생강은 요리에 조미료로 사용됩니다.
생강의 치유력은 매우 다양합니다. 생강 및 항염증제, 항 바이러스제 및 마취제는 치유, 자극, 색소 침착, 박테리아, 경련 및 많은 다른 많은 사람들과 싸웁니 다. 골관절염과 류머티스와의 싸움에서 생강도 도움이 될 것입니다.
진저제는 전통 의학뿐만 아니라 공무원도 인정합니다. 생강은 약국의 많은 의약품 중 일부입니다.
좋은 종업원은 그녀의 약 내각에 뿌리, 우물 또는 땅콩 생강을 가져야합니다. 결국, 그것은 면역력을 강화하는 팅크를 만드는 데 사용할 수 있습니다뿐만 아니라 감귤 주스는 팅크에 포함될 수 있습니다.
생강 홍차는 레몬 한 조각을 더할 때 유용합니다. 생강 기름에서, 당신은 열매를 맺고 압축 할 수 있습니다.
생강은 약뿐만 아니라 화장품 분야에서도 폭넓게 응용되고 있습니다. 이 및 안티 셀룰 라이트 스크럽, 마사지 혼합물 및 안면 마스크.
요약하면, 우리는 다양한 질병에 대해 즉각적으로 약국에 출근하거나 광고에서 값 비싼 의약품을 구입할 필요가 없다는 점을 지적하면서, 위에 나열된 제품을 가지고 있고 그것을 적용 할 수 있다면 충분합니다.