피부 관리는 어린 나이에해야합니다. 그래서 엄마는 딸의 청력 때문에 매일 피부를 청결하게하고 조율하며 영양이 필요하다는 것을 딸에게 알릴 필요가 있습니다. 현대 화장품은 우리 피부 타입에 유용 할 스킨 케어 제품을 정확하게 선택할 수있는 기회를 제공합니다. 특히 신중하게 25 년으로 시작하는 피부를 돌봐야합니다.
25 년 만에 가정에서의 얼굴 피부 관리는 구속력이있는 것이 아니라 즐거운 경험입니다. 스스로 집에서 돌보고 나면, 우리는 더 아름답게되고 따라서 자신감이 더 강해집니다. 아름다움은 때때로 자연에 의해 우리에게 주어지지 않고, 우리 자신의 보살핌, 특히 피부를 통해 획득됩니다.
먼지와 장식용 화장품에서 피부를 철저하게 씻어 내고 피부의 중요한 활동을 제거하는 등 얼굴, 목, 손, 전신의 피부를 체계적이고 규칙적으로 관리해야합니다. 호흡기, 배설물, 민감한 물질, 보호 물질 등의 모든 중요한 기능에 대해 최적의 조건을 만들어야합니다. 피부의 영양과 수화에 많은주의를 기울여야합니다.
피부를 정화하는 것은 일상적인 위생 관리를 위해 가장 필요한 조건 중 하나입니다. 가장 간단하고 가장 보편적 인 피부 세정 방법은 물로 세안하고 피부 타입에 맞는 세안 방법입니다. 물의 작용으로 각질층이 팽창 할 수있는 능력을 감안할 때, 세척 전과 후에는 크림 또는 오일로 피부를 부드럽게하는 것이 바람직합니다. 비누를 사용하려면 피부를 건조시키기 때문에 화장실이나 비누 크림과 같이 가능한 한 적게 사용하는 것이 좋습니다. 저녁에는 피부를 정화하기 위해 액체 크림, 로션, 젤 등을 사용해야합니다.
찬물에 단기간 노출 된 피부, 특히 대조 세척에 유리하게 작용합니다. 그것은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 또한 피지선의 활동을 정상화하는 데 도움이됩니다. 피부는 외부 영향에보다 내성을 갖습니다. 찬물은 초기 쇠퇴, 색조를 막아 모공을 좁 힙니다. 취침 전 저녁에는 냉수를 사용하고 따르지 마십시오.
열 절차에 길고 빈번하게 노출되면 연조직의 탄력이 감소합니다. 온수 또는 온수로 체계적으로 씻어 내면 피부가 약 해지고 모공이 팽창하며 지성 피부의 기름이 증가하고 건조 함이 건조 해집니다. 따라서 춥지도 따뜻하지도 않은 물을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
클렌징 후 피부를 부드럽게하고 축축하게해야합니다. 집에서, 크림, 화장품 마스크, 로션, 식물성 기름, 기름 압축 물이 필요로하는 모든 비타민과 영양분으로 피부를 풍부하게하는 데 사용됩니다. 다행히 상점이나 약국에서 화장품을 구입할 수 있습니다. 피부에 부드럽게하는 효과는 얼굴이나 목의 예방 적 또는 위생적 치료 마사지를받습니다. 이러한 마사지는 외모를 해치지 않도록 전문가가 수행하는 것이 바람직합니다.
누르거나 가볍게 두드려 얼굴과 목 피부에 크림을 바릅니다.
피부는 최소량으로 만 크림을 인식 할 수 있습니다. 한 화장품 절차의 경우, 0.75g 이하의 지방을 흡수 할 수 있습니다. 크림을 대량으로 (특히 야간에) 바르면 부정적인 결과를 초래하여 자극과 여드름을 유발할 수 있습니다. 아침에 크림을 습기 찬 (물로 씻은 후) 피부에 바르는 것이 필요합니다. 수분과 크림은 수건이나 냅킨으로 제거해야합니다. 저녁에는 로션으로 피부를 정화 한 후, 크림에 생약을 넣은 면봉, 생리 식염수 또는 물을 바르십시오.
피부를 바람, 햇빛, 차가운 공기 또는 습기 찬 공기 등으로부터 어느 정도 보호하는 모든 연화제 크림, 특히 지방 함유 유제. 그러나 특별한 보호 크림도 있습니다. 조성에 포함 된 물질은 빛 필터의 역할을합니다.
보호제는 얇은 층으로 피부에 바르고 약간의 파우더로 분말 화하여 보호 필름을 만들어야합니다.
얼굴과 목의 피부를 스트레치하지 않으려면 모든 크림, 마스크 및 클렌징 요원을 피부 마사지 라인, 즉 최소 스트레칭 라인에만 적용해야합니다.
일주일에 2-3 번, 특히 25 년이 지난 후에는 집에서 준비 할 수있는 화장 용 마스크를 착용해야합니다. 예 : 에그 마스크. 노른자와 유칼립투스 또는 개 로즈 티스푼을 섞고 비타민 A와 E (지방 농축 물) 10 방울, 꿀 1/2 티스푼을 넣으십시오. 마스크를 20 분 동안 적용하십시오. 따뜻한 물로 씻고 차가운 물로 헹굽니다. 노화 피부를 위해 따뜻한 으깬 감자에서 매우 유용한 마스크 또는 오트밀의 8-10 시간 동안 찐.
마스크는 두꺼운 층에 도포되어 피부 온난화, 신경 종말의 자극, 영양 공급을 유발합니다.
일주일에 한 두 번씩, 차가운 냉담한 대조를하십시오. 차가운 물로 절차를 끝내거나 얼음으로 문지릅니다. 축축한 피부에 크림을 바르십시오.
크림은 헤어 드라이어로 머리카락을 건조하기 전에 일반적인 체조 전의 얼굴, 욕실 앞의 목욕탕, 샤워기, 가사 전에 (특히 핫 플레이트에서) 적용해야합니다.
25 년 후의 예방 스킨 케어는 많은 시간을 필요로하지 않습니다. 아침과 저녁에 5-10 분이면 충분합니다. 권장되는 간단한 절차가 습관과 필수 사항이되는지 확인하십시오.