얼굴 마스크
그들은 건강한 안색과 긴장의 회복에 필요합니다. 할머니의 마스크는 피부에 안전하고 반대로도 매우 유용합니다. 그러나 그 전에 얼굴을 철저히 씻어야합니다. 신청 전에 마스크를 준비하십시오. 반나절 전이나 하루는 준비하지 마십시오. 마스크가 얼굴에 적용될 때, 당신은 편한 상태에 있어야하고 움직이지 않아야합니다. 마스크를 씻으려면 반드시 끓인 물이나 허브가 필요합니다. 그런 다음 준수해야 할 몇 가지 규칙이 있습니다.
- 20 분 이상 얼굴에 마스크를 두는 것은 바람직하지 않습니다. 특히 나중에 거친 케이크가 얼어 붙는다면 바람직하지 않습니다.
- 마스크를 착용 한 후에는 자신을 씻어 내고 피부에 로션을 바르고 피부 타입에 맞는 크림을 발라야합니다.
- uvas 정상 피부 인 경우 마스크를 쓰려면 일주일에 2 번 정도면 충분합니다. 건조한 경우 - 더 자주, 그리고 이미 노인 인 경우, 일주일에 한 번.
피부가 건조한 경우에는 장미, 자스민, 민트, 딸기 잎, 라스베리, 건포도, 카모마일 꽃과 린든의 꽃잎으로 주입해야합니다. 유분이 많고 다공성 인 피부를 가지고 있다면, 야로우, 질경이, 금송화, 쐐기풀, 알로에, 유칼립투스, 모녀 및 자매 인 버드 나무 꽃 봉오리가 필요할 것입니다. 혼합물의 1 개 큰 스푼을 위해 끓는 물의 유리는, 그것을 양조하게한다.
건조한 피부 마스크는 사워 크림, 마른 기름과 크림, 뚱뚱한 열매, 채소 및 과일을 기본으로해야합니다.
욕실
한 시간에 30 분 정도 목욕을하는 것이 바람직합니다. 수온은 30도입니다. 소금 목욕 : 욕조에있는 물의 3/4는 소금 500g까지 있어야합니다. 바다 소금이라면 건강이 좋아지고 응원 할 것입니다.
욕조에서 온도는 35-40 도가되어야합니다. 목욕을 위해 바닥 수건이 필요할 것입니다. 이 목욕은 당신에게 쾌적한 냄새를주고, 신경계를 진정시키고 피로감을 덜어줍니다.
대변 목욕은 체중 감량에 도움이됩니다. 온도는 35 도가되어야합니다.
밀기울의 욕조가 피부를 부드럽게합니다. 거즈 주머니에 밀기울 두 개를 채우고 수도꼭지 아래에 매달아 물을 붓습니다. 29-30 도의 온도를 관찰하십시오. 시술 후 신체를 닦지 마십시오. 그것 자체를 건조하게하십시오.
타르타르는 피부의 탄력을 위해 입욕제를 사용하며 식후에는 효과가 특히 좋습니다. 250g의 혼합물을 추출하여 배수하고 욕조로 보내십시오. 온도는 30 도가되어야합니다.
다양 한 허브의 국물의 목욕입니다. 250 그램의 다양한 허브 (샐비어, 박하, 이탈리아어 회향, 로즈마리, 린든, 라벤더, 야로우) 250g을 입구에 넣고 붓습니다.
순수 피부 - 4 가지 팁
- 매끄러운 얼굴을 얻으려면 반드시 기초를 바르지 마십시오. 매트 크림이나 페이스 젤을 사용하는 것이 좋습니다. 따라서 모공이 숨 쉬고 안색이 건강 해집니다.
- 하루 종일 피부에 염증을 일으킬 수있는 먼지와 먼지로부터 피부를 씻어 줄 촉촉하고 항균적인 냅킨을 사용하십시오.
- 항상 보습 및 회복 수단을 사용하십시오. 딥 클렌징. 예를 들어, 피부의 스케일을 제거하려면 마스크 50g, 꿀, 노른자위와 같은 약한 기름을 마셔야합니다. 물을 저어서 목, 얼굴 및 데 콜테에 얇은 층을 마사지하십시오.
- 입술에 균열이 생기지 않도록 항상 젖게해야합니다. 당신은 주스, 꿀, 돼지 고기를 섞어서 먹습니다 (2 : 1). 좋은 효과는 사과 우유에서 끓일 것입니다. 항상 입술에 영양을 공급하고 ogigienicheskih 립스틱과 발모단을 잊지 마세요. 습기를 공급하는 입술은 약간의 기름으로 간단히 윤활유를 칠할 수 있습니다.
바부 슈킨 샴푸
머리를 씻는 법, 가장 중요한 것은 무엇입니까? 아마도 이상하게 들릴지 모르지만 샴푸 없이도 할 수 있습니다.
검은 빵 한 덩어리가 필요합니다. 100 그 램이면 모든 것을 가져 가고 큰 것이라면 3 부분으로 나눕니다. 끓는 물에 부어서 완전히 덮어 씌우십시오. 빵이 부풀어 올라 따뜻해지면 젖은 머리카락에 바르고 가방에 담아 두십시오. 25 분 후 헹구십시오. 당신은 그것을 믿지 않지만, 당신의 머리카락은 빛나고 가장 중요하게 깨끗해질 것입니다. 빵을 씻을 물은 많이 걸릴 것입니다.이 마스크에는 꿀, 노른자, 레몬 주스를 넣을 수 있지만 과용하지 마십시오. 주요 임무는 머리를 씻는 것입니다. 이러한 씻음은 머리카락이 부서 지거나 떨어지지 않고 잘 자라지 않도록 매우 유용합니다.
머리카락 용 마스크
중앙 아시아와 코카서스 여성들은 신맛이 나는 우유와 유청이 모발에 가장 좋다고 확신합니다. 이것은 그들을 키우며 성장을 가속화합니다. 처음에는 마른 새콤한 우유를 바르며, 약간의 시간 동안 따뜻한 세럼으로 씻어 낸 후 물로 헹구십시오. 그것은 에어 컨디셔너와 샴푸입니다.
양파 가면을 시도하십시오. 양파는 잘게자를 필요가 있습니다. 당신은 그것을 끓일 수 있습니다. 믹서기에서 노른자, 한 스푼의 꿀, 올리브, 우엉 또는 피마자 기름과 땅콩의 찻 숱가락 끝에 추가 할 수 있습니다. 이 혼합물은 뿌리로 문질러 져서 전체 길이에 걸쳐 도포되고 폴리에틸렌과 수건으로 머리를 감싸고 1 시간 후에 샴푸 또는 빵으로 씻어냅니다. 부서 지거나, 손상된 머리카락이 회복되고 시간이 지남에 따라 치료가 잘 될 것입니다. 이 가면에서 하나의 결함은 양파 냄새이며 머리에 붙어 있습니다. 주말에 그것을 적용하거나 휴가 기간 동안 머리카락을 치료할 수 있습니다. 결과는 기다리지 않습니다.
모발 영양
uvas hair가 빠지거나, 빠르게 zhirneet되거나, 끝이 갈라 지거나 건조하고 부서지기 쉽다면 의사가 검사하는 것이 좋습니다. 이것을 할 수있는 방법이 없다면 볼세 비타민을 먹고 내장과 간을 정화하십시오.
머리카락은 바다 buckthorn와 함께 기뻐할 것입니다. 바다 buckthorn 기름, 잼 및 장과를 첨가하십시오. 잠시 후 당신은 당신의 머리카락이 건강하고 청청하고 반짝임을 볼 수 있습니다.
소나무의 새싹과 침엽수 림의 탁월한 달이기. 물을 채우고 끓이는 데 1 개의 shishkuili zhmenju 콩팥을 가져 가야합니다. 다음 국물을주십시오. 이 국물은 하루에 2 번 ¼ 컵을 마 십니다. 이것을 위해서 당신은 머리카락뿐만 아니라 피부에 감사드립니다.
아름답다!