이상적인 안주인이되는 것은 거의 불가능합니다. 우리는 일하고, 일하고, 우리는 가족, 어린이, 애완 동물을 가지고 있음을 배웁니다. 우리는 좋아하는 잡지를 살펴볼 충분한 시간이 없으며 청소는 다음 주말까지 1 개월 이상 연기됩니다 ...
그 장애는 원칙적으로 같은 수준으로 유지됩니다. 책과 신문의 산 뒤에는 커피 잔을 여전히 볼 수 있지만 손톱 파일은 이미 2 주째 원하는 목록에있는 것으로 보입니다. 영구 혼란에서 한 번 피곤할 수 있습니다. 심리학자들은이 질환이 지속적으로 자극을 일으킨다 고 주장한다.
특히 일하고 바쁘고 약간 게으른 여성을 위해 미국의 Marla Scilly는 FlyLady (Fly-Lady)라는 가정 관리 시스템을 개발했습니다. 이 시스템은 미국에서 즉시 인기를 얻었으며 이제는 유럽과 러시아에 팬클럽이 등장했습니다. Marla는 그녀의 아파트를 완전히 바꾸고 더 중요한 것은 한 달 안에 그녀의 습관을 제안합니다.
주요 조건 중 하나는 숙제에서 완벽주의를 거부하는 것입니다 . 모든 것을 완벽하게하기 위해 노력하지 마십시오. 어떠한 경우에도 글로벌 "일반 청소"를 준비하지 마십시오. 그 후에는 피곤하고 지쳐 있습니다. 바닥을 닦고 전체 아파트에서 불결한 청결을 달성하기 위해 빛을 발하지 마십시오.
가장 중요한 것은 노력, 주요 규칙 성이 아닙니다 . 매일 15 분 동안 주문하십시오. 네, 아주 작지만 규칙 성이 이상합니다. 오늘 당신은 바탕 화면에서 세기 오래된 낡은 파편을 파괴, 내일 당신이 옷장에 순서대로 것들을 넣어, 다음날 당신이 드레싱 테이블에 대한 감사를 실시합니다 며칠 만에 피로감을 느끼지 않고도 모든 창문을 씻을 수 있습니다.
그러나 마라는 우선 자신의 집에 순결의 섬을 조성 할 것을 권고합니다. 그들은 부엌 싱크대가 될 수 있습니다. 부엌 싱크대는 예외없이 매일 빛나고 광택을 내야합니다. 그게 당신의 완벽주의가 충분히 발현되는 곳입니다!
왜 이것이 필요한가? 매일 아침 부엌에서 이상적인 껍질로 손님을 맞이합니다. 이것은 분위기를 키우고 계속 일하는 좋은 인센티브가 될 것입니다. 매일 껍질을 벗기면 결국 습관이됩니다.
다음 규칙 : 이상적인 여주인의 이미지를 만듭니다. 슬리퍼와 가운으로 집에 가지 마십시오. 주부 인 경우에도 매일 아침 주문하십시오. 레이스 업 신발에서 가사일을 연습해야합니다. 꾸준한 발 뒤꿈치와 운동화를 가진 신발 이건 상관 없습니다. 왜 이것이 필요한가? 집에서 소파에 책과 함께 누워. 이렇게하려면 적어도 신발 끈을 풀어야합니다. 따라서 모든 계획된 사례를 먼저 수행 할 수있는 추가 인센티브가있을 것입니다.
급행 청소의 또 다른 규칙 . 대체로 사소한 일은 혼란을 가져옵니다. 저녁 식사를 조리 한 직후 5 분 동안 난로를 씻으십시오. 접시 주위의 타일을 기름에서 2 분 동안 닦아냅니다. 우리는 불쾌한 절차를 연기 한 다음 1 시간 동안 우리는 얼어 붙은 지방을 닦으려고합니다.
플라이 레이디 (Fly-Lady)는 자신의 용어 체계를 개발했습니다.
" 핫스팟 (hot spot) "은 혼란이 증가하는 곳입니다. 산에는 쓰레기가 항상 있습니다.이 쓰레기는 "독자적으로"형성되어 수년간 이해되지 않을 수 있습니다. 내 아파트에서 이것은 바탕 화면과 가슴 서랍, 당신의 "핫스팟"도 충분합니다. 정기적으로주의를 기울여 초기 단계에서 혼란을 없애십시오.
"일과"는 매일의 집안일입니다. 매일해야 할 모든 것을 기록하고 다음 "일상"을 놓치지 마십시오. 처음에는 목록에 2 ~ 3 개의 항목이 있습니다 (예 : 저녁 식사 후 씻고 싱크대를 청소하고 내일의 옷을 요리하는 등). 점차적으로 시간의 합리적 사용을 극대화하고 보완 해줍니다.
" 불명예스럽게 "는 Fly-Lady가 Feng Shui의 고대 가르침에서 봉사 한 혼란과 전례가없는 투쟁입니다. 때때로 더 이상 필요없는 27 가지 물건을 던져야하거나, 대가로 새로운 물건을 사려고합니다. 오래된 매니큐어, 완성 된 펜, 읽을 로그 등이 될 수 있습니다. 정기적으로 SMS 메시지를 삭제하고 전자 메일을 읽는 것을 잊지 마십시오.
타이머를 설정하고 15 분 동안 좋은 속도로 작업하십시오 . 그게 충분 해. 특별한 일기 일기를 시작하고 며칠 동안 모든 집안일을 기록하십시오. 거기에도 집을 개선하고 편안함을 만들기위한 모든 아이디어를 입력하십시오. 구매해야하는 모든 것을 기록하십시오. 계획은 많은 시간을 절약하고 불필요한 작업을 수행하지 않습니다.