안전 조치 준수
1. 정상적으로 옷을 입으십시오, 가을 과 같이 온도에 중요한 매일 변동이있을 수 있습니다. 비록 날씨가 맑은 날씨 일지라도, 따뜻한 계절이 될 이유는 아닙니다. 당신과 함께 운동복을 입는 것이 좋습니다. 오늘날 강한 바람과 거리의 온도가 12도 이하라면 아이들은 모자를 쓰고 아이를 아주 따뜻하게 대지 마십시오. 아이가 땀을 흘리며 과열되어 감기에 걸립니다.
임시 보관함을 피하십시오. 사무실에서, 지하철에서, 초안이 없을 때 바깥 옷을 벗는 것이 좋습니다.
2. 너는 옳은 것을 먹어야 해. 이렇게하려면식이 요법에서 신체에 대한 저항력을 제공 할 수있는 많은 유용한 물질을 포함시켜야합니다. 콩과 고기는 말린 과일에서 단백질을 함유하고 있으며, 꿀은 탄수화물을 함유하고 있으며, 설탕은 의사가 감기의 원인균 인 Staphylococcus aureus의 영양소이기 때문에 피해야합니다.
과일과 채소는 미량 원소, 비타민, 무를 함유하고 마늘과 양파는 미생물을 죽이는 휘발성 물질 인 피톤치드를 함유하고 있습니다. 주된 것은 비타민으로 과용하지 않는 것입니다. 과일과 채소를 먹으면 더 많은 약을 사용하여 필요한 물질을 많이 섭취하면 알레르기가 생길 수 있습니다.
너는 아플거야.
1. 발을 따뜻하게 유지하고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 의사는 겨자 플라스터를 발에 올려 놓거나 겨자와 함께 문질러 진 모직 양말을 입을 것을 권고합니다.
2. ARI, ARVI 및 추위, 이것은 박테리아가 증식 할 때 나타나는 질병의 스펙트럼입니다. 예를 들어, 감기는 머리와 코의 통증, 재채기, 코 막힘과 같은 감기가 동반됩니다. 그러나 감기가 치유되지 않으면 상악동 염 및 귀의 귀염의 형태로 심각한 결과가 발생할 것입니다.
비염은 치료받습니다. 우리는 그것을 잘못 취급하며, 잠시 동안 만 고통을 조장합니다. 코가 통풍이 좋지 않을 때 물방울이 생기면 몸이 질병의 병원균과 싸우고 있다는 신호입니다. 체내에서 코의 분비물과 함께 다양한 병원균이 제거됩니다. 코 santorin, rhinonorm, naphthyzine을 파헤 치면 호흡을 촉진하고 코의 유출을 막아 체내의 방어력을 억제합니다. 그리고 나서 염증의 과정은 기관지, 기관, 목구멍으로 들어가게됩니다.
콧물이 있으면 의사의 조언을 따르십시오.
1. 감기약의 첫 징후가있는 전통 의학은 티스푼의 버터 1/3을 소금물에 섞어 작은 불로 따뜻하게하고 외부에서 코를 윤활하게합니다.
2. 상악동의 면적은 코 양쪽의 볼입니다. 잠자리에 들기 전에 손수건에 싸서 삶은 계란 2 개를 데우고 코를 데우십시오. 다리는 뜨거운 물로 끓여야하고, 물의 온도는 45 도가되어야하며, 양동이를 기준으로 겨자를 추가하고 겨자 가루 20 그램을 넣으십시오.
3. 코의 다리 위의 눈썹 사이, 눈썹의 중간, 눈썹의 시작과 코의 날개에서 활성 생물 점으로 손가락을 마사지하십시오. 밤에는 마른 머스타드를 부을 필요가있는 양말을 착용해야합니다. 이 양말에서는 오후에 걸어야합니다.
4. 코를 헹구십시오. 일반적인 감기와 싸우는 가장 좋은 방법이며 따뜻한 주입을 치유하여 씻으십시오. 이 절차를 수행하려면 바늘이없는 주사기, 작은 고무 배와 얇은 플라스틱 튜브가 필요합니다. 도입 된 주입 물이 쏟아지지 않도록 머리를 약간 앞으로 기울여야합니다. 치유 주입은 천천히 도입되었습니다. 이 주입물을 5 ~ 6 방울의 코에 점안하여 씻어 낸다.
5. 완하제는 또한 감기의 첫 징후를 완화시킬 수 있습니다. 장의 정화는 신체의 방어력을 동원합니다. 감기에 걸린 첫 징후에서 완하제의 피마 자유, 스토커의 팅크, 잔디 건초, 벅 소른 껍질에서 나오는 달팽이를 섭취해야합니다. 가능한 한 많이 마시고, 크랜베리 쥬스는 하루에 1.5 리터 또는 2 리터를 더 마셔야합니다. 항 염증 효과가 있습니다. 유용한 크랜베리 물, 끓인 물 한 컵에 꿀 한 티스푼과 열매 크랜베리 1 큰술을 넣어야합니다.
추위를 빨리 치료하는 법
다량의 냉기 자금을 마실 수는 있지만 일시적으로 만 건강 상태를 완화하고 근무일을 정할 수 있습니다.
언제나 그렇듯이 할머니의 요리법이 당신을 도울 것입니다. 당신이 뼈에 얼어 붙었다면, 차가운 곳에서 많은 시간을 보냈고, 물에 젖은 채로 집에서 물을 완전히 모으고 겨자를 넣고 발을 잘 끓여야합니다. 동시에 라스베리 또는 꿀이 함유 된 뜨거운 라임 차 또는 꿀이 함유 된 뜨거운 우유를 마실 수 있습니다. 감기는 두려워 할 수 없습니다.
따뜻하게 할 수없고 아플 경우 즉시 잠자리에들십시오. 감기가 몇 주 동안 늘어나지 않고 합병증을 일으키기 위해 발에 질병을 옮기지 마십시오. 그러나 자신의 비용으로 3 일을 감기고 완전히 감기에 걸리는 것이 좋습니다. 더 많은 마늘이 필요합니다. 비타민 외에 병원성 박테리아를 파괴하는 에센셜 오일이 들어 있습니다. 마늘을 먹을 수 없다면 첫 번째와 두 번째 코스에 마늘을 넣으십시오.
침대 옆에 tuya 또는 유칼립투스 오일 이 들어있는 향기로운 양초 를 얹어 놓습니다 . 이러한 에센셜 오일은 질병의 원인 인자에 유해합니다. 콧물 어린이는 3 일 동안 치료할 수 있습니다. 1 일 2 ~ 3 회, thuya 오일로 적신면 표본으로 비강을 윤활하십시오. 그런 다음 연고 "Bryonia"로 코를 윤활시킬 수 있습니다. 추위는 지나갈 것이고 추위는 안 들어간다.
기침과 감기는 흡입에 좋습니다. 제복을 입고 감자를 조리하고 증기를 통해 숨을 쉬십시오. 몇 잔의 소다수를 마시고 더운 물에 녹여서 숨을들이 마실 수 있습니다. 당신은 아로마 오일로 좋은 흡입을 할 수 있습니다. 뜨거운 물에서 몇 방울의 기름을 떨어 뜨릴 필요가 있습니다.
아무도 아프다는 것을 좋아하지 않지만, 질병 때문에 누군가가 그 사람을 사랑하든 안하든 상관 없습니다. 빨리 감기에 대한 치료 방법, 여기에 몇 가지 조리법이 있습니다.
질병의 초기 단계에서, 당신은 뜨거운 물에 발을 담그고, 차가운 물에 빨리 그들을 넣고, 모직 양말을 착용하고 침대에 있어야합니다. 비타민 C가 들어있는 음료수를 더 마셔야합니다 : 레몬 차, 건포도와 로즈힙 차, 감귤 주스.
눈이 물을 주거나 코에서 떨어지고 있습니까? 한 줌 카모마일을 가지고, 끓는 물 한잔을 끓여서 주입시킵니다. 끓는 물 ½ 컵을 넣고 증기 위에 머리를 얹으십시오. 잠자리에 들기 전에, 회향색의 열매가 끓인 뜨거운 우유를 마 십니다. 이것은 야간 기침을 완화시킬 수 있습니다.
강한 기침을 가지고, 에센셜 오일을 함유 한 연고로 등뒤를 문지릅니다. 모직 담요에 몸을 담아 잠자리에 드십시오. 초본 차에는 지방질이 있고, 과일과 백리향, 카모마일, 라즈베리의 마른 잎으로 만들 수 있습니다. 병이 나면 흡연과 술을 삼가하십시오.
이제 우리는 감기약을 빨리 치료할 수있는 방법을 알고, 이러한 간단하고 효과적인 처방을 알고 감기에 걸릴 수 있습니다.