질병이 만성적 인 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 단 필요한 치료 과정을 선택합니다. 창자 정화를위한 민간 요법은 예방 수단입니다. 그리고 병을 치료하는 것보다 병을 예방하는 것이 좋습니다.
아침에 잇몸을 닦고 나서 빈 뱃속에 물이 녹아서 창자의 작업이 완벽하게 조정됩니다. 가장 중요한 것은 그것을 체계적으로하는 것이므로 습관이됩니다. 물 균형은 젊음과 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
또 다른 옵션은 공복에 식물성 기름 1 큰술입니다. 올리브 오일이 더 좋습니다. 이 방법은 창자가 시계처럼 작동하도록합니다. 다시 - 아침에 체계적으로해야합니다.
½ 컵 따뜻한 소금물에 절인 소금물은 부드러운, 완하제, 클렌징 효과가 있습니다.
변비에 대한 또 다른 맛있는 "치료법"이 있습니다. 녹은 물 또는 샘물 1 리터의 경우 건조한 헹궈 진 자두 2 컵을 취합니다. 그리고 그들이 밤에 주장하는대로, 그때 그들은 부풀어 오른 과일을 짜냅니다. 비어있는 위장에서 팅크 1 잔을 마시십시오.
그것은 하루 동안 ½ 컵의 신선한 감자 주스를 도울 것입니다.
로완 팅크는 최고의 식물 완하제 중 하나로 간주됩니다. 요리하기는 어렵지 않지만 장점은 분명합니다. 서리가 내리기 전에도 붉은 산 화산재의 열매를 수집하고 철저히 씻어 라. 항아리에 딸기 층을 채운 다음 설탕 층과 다시 딸기, 설탕 등을 맨 위에 올려 놓습니다. 항아리를 햇빛에 넣고 항아리의 목을 깨끗한 거즈로 묶으십시오. 설탕이 녹을 때, 당신은 시럽을 얻을 것이다. 항아리를 3 주 동안 어두운 곳에 두십시오. 설탕은 방황하지 않아야합니다. 시럽을 스트레인시키고, 딸기를 짜내고 ½ 리터의 물기가있는 시럽에 보드카 또는 알코올 25 그램을 첨가하십시오. 빈속에 아침에 팅크 1 테이블 스푼을 마시는 것이 필요합니다. 빠르고 부드럽게 지 웁니다. 의자를 조정 한 후에는 휴식을 취해야합니다. 1 ~ 2 주 후에 반복 될 수 있습니다.
변비가 만성적 인 형태를 취한 경우, 아마씨의 주입을 마셔보십시오. 씨앗은 약국에서 판매됩니다. 찻 숱가락의 씨가 끓는 물 잔을 부어 5 시간 동안 고집합니다. 종자와 밤에 마시는 것이 주입.
클렌징 샐러드를위한 레시피
샐러드의 구성에는 생 양배추, 샐러리, 당근, 사탕무가 포함됩니다. 샐러드 양은 3 : 1 : 1 : 1 인 양배추 3 개와 다른 모든 야채 1 개를 취해야합니다. 양배추는 잘게 잘게 자르고, 다른 모든 야채는 얕은 강판에 문지른다. 샐러드는 소금에 절인 것이 아닙니다. 약간 올리브 기름이나 식물성 기름으로 옷을 입고. 산도와 위염이 줄어들면 신선한 채소 대신 샐러드에 절인 사탕무와 소금에 절인 양배추를 넣을 수 있습니다.
민들레, 쑥, 금송화, 카모마일과 같은 다양한 허브의 처방은 클렌징 관장과 함께 사용할 수 있습니다. 국물은 관장을 통해 관리 할 수 있습니다. 관장은 일주일에 한 번 이상 시행해서는 안됩니다.
창자 정화의이 방법은 대대로 전송됩니다. 이 방법은 상당히 간단하고 비싸지 않습니다. 그것은 차를 사용하는데, 그 주성분은 카모마일이며 불모지 모래의 꽃을 더합니다.
개화기에는 불모의 꽃을 수집합니다. 수집 된 꽃은 환기가 잘되는 방에서 건조됩니다. 그런 다음 끓여서 건조한 어두운 곳에서 3 일 동안 고집하십시오. 국물은 단단히 말려 있어야합니다. 주입은 장을 깨끗하게하고 건강한 안색을 회복시키고 사람의 신경계를 진정시키고 혈압을 낮 춥니 다.
매일 아침, 준비된 국물을 한 달 동안 먹고 워밍업하고 아침 차처럼 먹습니다. 이 절차는 식사 전에 권장됩니다. 국물은 한 달 이상 섭취 할 수 없으며 카모마일은 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 치료 복합체는 3 개월 후에 반복되어야합니다. 필요한 재료를 모을 수 없다면 가장 가까운 약국에서 구입할 수 있습니다.
장의 탁월한 작업 - 하루에 1-2 번 씻어 내고 - 즉시 비정상적인 밝기와 아름다운 얼굴 색에 영향을 미칩니다. 첫번째 전화, 알람 - 언젠가는 의자가 없을 때. 이 과정을 독자적으로하지 말고 행동을 취하십시오.
이제 우리는 민간 요법의 도움으로 장을 정화하는 방법을 알고 있습니다. 그리고 순수한 내장은 행복한 사람의 완전한 삶을 사는 데 도움이됩니다.