목욕 및 마스크 제작을위한 재료, 편안한 오일과 조용한 음악과 시간을 지닌 아로마 램프가 당신에게 필요한 제품입니다.
머리카락, 몸, 얼굴 관리 "맛있는"요리법으로 진정한 즐거움을 얻을 수있을뿐만 아니라 첫 번째 결과를 빠르게 볼 수 있습니다. 스파에는 얼굴 피부 관리로 피부톤을 정돈하고 클렌징하고 영양을 공급합니다. 유니버설 및 간단한 토닉, 크림 및 가면을 스스로 준비 할 수 있습니다.
허니 클렌징
글리세린 ½ 컵, 액체 비누 1 큰술, 꿀 ¼ 컵.
모든 성분을 섞어서 액체 비누로 용기에 붓습니다. 우리는 움직임을 마사지하는 깨끗한 얼굴 피부를 착용했습니다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 이 효과적이고 간단한 조리법은 피부를 부드럽게하고 정화시켜 과다 건조로부터 피부를 보호합니다.
상쾌한 레몬 강장제
1 티스푼의 차가운 물, 1 석 또는 레몬.
석회 또는 레몬 주스를 물과 섞어 라. 우리는 지친 디스크를 축축하게하고 깨끗한 얼굴을 깨끗하게해야합니다. 시술 후 피부에 보습 크림을 바릅니다. 이 강장제는 모공을 닫고 얼굴을 상쾌하게합니다.
초콜릿 마스크
오트밀 3 티스푼, 꿀 ¼ 컵, 코타 지 치즈 2 티스푼, 지방 크림 3 큰술, 코코아 파우더 1/3 컵을 섭취하십시오.
모든 성분을 섞어서 얼굴에 10 분 동안 고르게 바르십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 마스크는 피부를 부드럽게하고 보습합니다.
마스크 "아름다운 클렌징"
녹색 또는 백색 점토 2 작은 술, 샘물 3 개, 박하 잎 3 개, 가벼운 꿀 5 ml, 오트밀 1 큰술.
점토는 소량의 샘물을 저어줍니다. 민트, 오트밀, 꿀 등의 잘게 썬 잎을 넣을 것입니다. 마스크는 얼굴 피부에 15 분 또는 20 분 동안 적용됩니다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
비타민 E가 함유 된 크림
비타민 E 3 캡슐, 레몬 주스 ½ 티스푼, 꿀 ½ 티스푼, 요구르트 2 티스푼.
레몬 주스, 요구르트, 꿀을 섞습니다. 비타민과 캡슐을 열고 결과 혼합물에 내용을 추가합니다. 크림은 마사지 동작으로 피부에 바릅니다. 15 분 후에 냅킨이나면 패드로 크림의 잔유물을 얼굴에서 제거합니다. 준비 크림은 3 ~ 4 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.
시체 용
몸에 가장 유쾌한 절차는 정화입니다. 그러므로, 우리는 당신에게 2 개의 수술의 선택을 제공합니다.
생강 크림과 과일 마스크는 피부에 영양을 공급하고 피부를 윤기있게 해주 며 태닝 로션은 피부에 아름다운 그늘을 줄 수 있습니다.
커피 스크럽
마사지 용 작은 기름, 바다 소금 ½ 컵 또는 정제되지 않은 설탕, 분쇄 커피 2 컵.
모든 성분을 섞어 뜨거운 샤워를 통해 모공을 열고 피부에 수분을 공급하십시오. 우리는 부드러운 부드러운 움직임으로 몸에 문지릅니다. 따뜻한 물로 씻어 내고 로션이나 바디 로션을 피부에 바릅니다.
자몽 스크럽
호주 호두 기름 200 그램, 사해 소금 ½ 컵, 미네랄 소금 ½ 컵.
일랑 일랑의 에센셜 오일 20 방울, 레몬 에센셜 오일 20 방울, 핑크 자몽 에센셜 오일 40 방울.
호주 호두 기름에 아로마 오일을 섞어 라. 소금을 넣고 잘 섞는다. 스폰지 또는 부드러운 스폰지를 사용하여 혼합물을 피부에 바르십시오. 부드러운 마사지로 피부를 마사지 한 후 샤워를하십시오.
해조류가 함유 된 바디 마스크
5 방울의 에센셜 오일 로즈마리, 5 방울의 레몬 에센셜 오일, 샘물, 200 그램의 건조 조류 가루, 1 개의 zheltok.
노른자는 작은 vzobem과 에센셜 오일과 혼합. 우리가 균질 한 질량을 얻을 때까지 별도의 컵에서, 우리는 소량의 샘물과 조류를 섞습니다. 찰흙 덩어리에 기름을 넣은 노른자를 넣으십시오. 우리는 마스크를 몸에 붙여 30 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 씻어줍니다.
생강 크림
코코아 파우더 ½ 컵. 2 티스푼의 비타민 E 오일, 2 스푼의 스톤 살구 오일, 2 티스푼의 참기름, 2 개의 생강 뿌리.
생강의 뿌리는 파삭 파삭 한 강판에 잘게 자르고 주스를 짜냅니다. 작은 냄비에 생강 주스로 모든 재료를 섞어서 불에 올려 놓으십시오.
코코아 파우더가 녹을 때까지 가열하십시오. 우리는 다른 접시에 부어 서늘한 곳에 보관할 것입니다. 크림은 목욕이나 샤워를 할 때마다 피부에 바릅니다.
셀프 태닝 로션
2 개의 찻 숱가락 젤라틴, 2 또는 3 개의 큰 당근, ¼ 작은 술 심황 가루, 1 잔의 코코넛 밀크.
우리는 심황 가루와 야자 열매 기름을 섞어서 피부에 묻 힙니다. 피부를 5 분간 그대로 둔 다음 젖은 수건으로 크림을 제거하십시오. 당근은 으깬 감자의 상태로 부서지고, 젤라틴을 첨가하고, 혼합하여 피부에 바릅니다. 몇 분 후에 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
발과 손
다리와 팔은 항상 특별한주의가 필요합니다. 스파 절차의 도움으로 영양과 피부 정화를 수행 할 수있을뿐만 아니라 발적, 부기, 피로를 제거 할 수 있습니다.
손 코코넛 스크럽
쥬스 1 레몬, ½ 컵 설탕, ½ 컵 코코넛 오일,면 장갑.
모든 성분을 섞어서 손에 넣고 1 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 손을 세 번 움직여 마사지하십시오. 냅킨으로 나머지 혼합물을 제거하십시오. 절차는 취침 전에 수행됩니다. 밤에는면 장갑을 착용합니다.
발과 손을 진정시키는 컨디셔너
라벤더 오일 8 방울, 가스가없는 미네랄 워터 2 컵, 마른 사프란 ½ 컵, 말린 라벤더 꽃 ½ 컵.
우리는 현자와 라벤더 꽃과 물을 섞습니다. 그것을 끓여서 20 분 동안 끓인다. 변형, 두 잔의 물로 액체의 이전 볼륨을 복원합니다. 라벤더 기름을 넣으십시오.
이 로션에 수건을 적시고 발과 손을 감싸줍니다. 몇 분간 그대로 두십시오. 피부 발적과 붓기를 완벽하게 제거합니다.
발과 손을위한 영양 밤 크림
꿀 3 큰술, 코코아 버터 4 큰술, ½ 컵 오트밀, ½ 컵 아몬드, 양말 및면 장갑.
아몬드는 믹서에서 으깬다. 우리는 꿀, 코코아 버터, 오트밀, 아몬드를 섞습니다. 우리는 크림을 우리의 발과 손에 넣을 것입니다. 장갑과면 양말을 착용하고 밤에 출발하십시오.
발 피로를위한 조리법
지상 바닐라 콩 1 큰술, 원두 커피 1 큰술, 실내 온도에서 양조 커피 500ml, 두꺼운 크림, 올리브 오일 ¼ 컵.
기름, 소금, 바닐라 및 분쇄 커피를 섞는다. 양조 한 커피를 얕은 컵에 부어 10 분 동안 발에 넣습니다. 손 마사지 운동, 발에 커피 소금 스크럽을 두드립니다. 따뜻한 물로 씻어 내고 건조시키고 보습 크림을 바릅니다.
머리카락 용
머리카락의 구조를 복원하고, 발라드, 로션에 도움이 될 것입니다.
오이 밤.
맑은 오이의 1/4, 올리브 기름 4 큰술, 계란 1 개.
균질 한 덩어리가 얻어 질 때까지 모든 성분을 혼합기에서 혼합한다. 생성 된 혼합물을 모발에 적용하고 10 분 동안 방치한다. 따뜻한 물로 씻어 내고 매월 반복하십시오. 오이 로션은 염소 처리 된 물의 해로운 영향으로부터 머리카락을 보호합니다.
빛나는 머리카락을위한 맥주 로션
레몬 에센셜 오일 7 방울, 사과 쥬스 식초 2 티 스푼, 증류수 50 ㎖.
금송화의 에센셜 오일 5 방울, 로즈마리 에센셜 오일 5 방울, 맥주 50ml.
모든 성분은 섞이고 결과 로션은 머리로 적셔진다. 우리는 물을 씻지 않습니다.
감귤 농축액 복원
신선한 자몽 주스 ¼ 컵, 탄산 미네랄 워터 ¼ 컵, 신선한 레몬 주스 ¼ 컵, 신선한 오렌지 주스 ¼ 컵, 현자의 에센셜 오일 몇 방울.
미네랄 워터, 주스를 섞어, 에센셜 오일을 추가합니다. 우리는 젖은 머리카락에 로션을 넣고 빗으로 혼합물을 분배합니다. 2 ~ 4 분 동안 방치 한 다음 머리를 씻으십시오. 우리는 2 주에 한번 절차를 반복합니다.
부드러운 핸들
이 조리법을 사용하면 손을 깨울 수 있습니다. 특히 오랫동안 손질하지 않은 경우에는 손을들 수 있습니다. 설탕은 피부의 요철을 제거하고 코코넛 오일은 보습 해 주며 레몬 주스는 피부에 윤기를주고 손에 색소를 밝게합니다.
설탕 ½ 컵, 레몬 주스 1 개, 코코넛 오일 ½ 컵,면 장갑.
모든 성분을 섞는다. 혼합물을 피부에 넣고 1 분 동안 비누로 손을 씻을 때와 같이하십시오. 우리는 종이 타월을 사용하여 설탕 잔유물을 피부에서 제거합니다. 면 장갑을 손에 얹고 밤새도록 장갑을 제거하지 마십시오. 아침까지, 기름은 완전히 흡수되고, 손잡이는 더 예쁘고 그들의 영광으로 준비 될 것입니다.
과도하게 건조 된 모발용 감귤류
이 감귤 제조법 덕분에, 머리카락은 광도와 에너지를 얻게되고, 염소, 소금 침전물 및 먼지가 제거됩니다.
세제 에센셜 오일 한 방울 ¼ 컵 소다, ¼ 컵 신선한 레몬 주스, ¼ 컵 신선한 자몽 주스, ¼ 컵 신선한 오렌지 주스.
모든 주스와 소다를 스프레이 병에 넣으십시오. 어깨 밑의 머리카락에 1/8 컵의 모든 성분을 넣으십시오. 세이지 오일 한 방울을 넣으십시오. 머리를 적신 다음 스프레이하십시오. 머리카락을 빗 나자. 전체 길이에 걸쳐 혼합물을 분배하십시오. 혼합물을 2 ~ 4 분간 담그고 보통의 컨디셔너와 샴푸를 사용하십시오. 우리는 매 2 주마다 한 번씩 감귤류 스프레이를 사용합니다.
피곤한 피트 용 수단
커피의 카페인은 다리의 팽창과 발적을 줄여 주며 나머지는 피부의 각질을 제거해줍니다.
휘핑 크림, 실온에서 커피 1 컵, 올리브 오일 ¼ 컵, 바닐라 1 큰술, 분쇄 원두 커피 1 큰술, 바다 소금 ¼ 컵.
기름, 바닐라, 커피, 소금의 큰 그릇에 섞는다. 그릇에 커피를 준비하고 휘핑 크림을 첨가합시다. 발을 그릇에 10 분 정도 담그십시오. 그런 다음 각질을 깬 피부와 굳은 살에 특별한주의를 기울여 다리에 혼합물을 부드럽게 짜십시오. 따뜻한 물로 혼합물을 씻고 발을 타월로 말린 다음 발에 모이스처 라이저를 바르십시오.
클렌저
집에 머물지 않는 사람들을위한 훌륭한 도구가 거리 뒤에서 피부를 맑게 해줍니다. 이 조리법에있는 요구르트는 피부를 진정시키고 부드럽게하고, 꿀은 보습하고 씻어줍니다.
보통 요구르트 1 컵, 꿀 5 큰술, 레몬 쥬스 1 작은 술 (기름진 피부용), 면봉, 따뜻한 물.
꿀과 요구르트를 섞어서 (마른 피부에 레몬 주스를 넣은 경우). 이 알레르기를 확인하려면 귀 뒤에 약간의 양을 묻혀 1 시간 정도 기다리십시오. 자극이 없다면, 그런 도구를 사용할 수 있습니다. 면 패드 또는 손가락 패드를 사용하여 깨끗한 목과 얼굴에 많은 것을 적용 할 것입니다. 5 분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 목과 얼굴을 잘 씻은 다음 수건으로 얼굴을 말리고 일반적인 모이스처 라이저를 바르십시오. 일주일에 1 ~ 2 번 반복합니다.
바디 샤인 스크럽
당신의 몸에 더 많은 죽은 세포가 있으면, 피부는 지루하고 창백 해 보입니다. 노화를 제거하고 새로운 세포의 성장을 강화하려면 정기적으로 신체 피부의 각질 제거를해야합니다. 특별한 수술을해야합니다. 이 절차는 일주일에 한 번 수행됩니다. 오이 잘 냉각, 버터 밀크와 소금 잘 벗겨져 있습니다. 이 제조법은 스프레이와 썬 스크린을 사용하는 사람들에게 유용하며 아름다운 부드러운 톤을 얻을 것입니다.
바다 소금 1/2 컵, 버터 밀크 1 컵, 작은 오이 1 개, 껍질과 창살.
중간 그릇에 버터 밀크와 오이를 넣으십시오. 소금을 넣고 두껍게 섞습니다. 따뜻한 샤워를하면서 5 분간 머물게하고 모공을 열고 몸을 따뜻하게합시다. 무릎과 팔꿈치에주의를 기울여 스크럽을합니다. 그럼 우린 씻어 버릴거야.
이제 우리는 가정식에서 스파 절차를 수행하기 위해 필요한 것을 알고 있습니다. 이 조리법의 도움으로 정화하고 피부를 상쾌하게 할 수 있으며 이러한 가정 치료에 즐거움을 선사 할 것입니다.