심리학자들은 "건강한 이기주의"의 개념으로 작동하지 않습니다. 그들은 정상적인 자부심에 대해서 이야기합니다. 객관적으로 자신의 힘을 평가하고 자신의 욕망을 방어하는 사람. 그는 누군가가 침범 할 때 자신의 영토 (자신의 관심사, 첨부물 및 습관의 공간)를 방어 할 수 있습니다. 그리고 다른 사람들의 사적인 경계를 침범하지 않는 동안, 그것은 이웃 사람들의 필요와 함께 고려됩니다. 자부심의 황금색 의미는 적절한 교육을 통해 어린 시절에 개발됩니다. 그러나 슬프게도 종종 사람들은 부모를 갖게됩니다. 재능있는 교사가 아닙니다. 그리고 나서 화살 "나는 ..."이 불합리하게 일어난다.
그런 사람들의 모토는 : "그를 위해 모든 것, 나를 위해 아무것도." 온도가있는 사람들은 일하기 시작 할 것이고, 돈을 빌릴 것입니다, 그들 자신은 충분하지 못하지만, 피곤함에도 불구하고 미니 버스에있는 장소를 포기할 것입니다. 그들은 항상 도움과 도움을주기 때문에 그들의 전화는 멈추지 않습니다. 이타주의 자들은 눈 뒤에 있지만, 종종 경멸적인 별명 "nepotniki"라고 부른다. 그리고 그들은 언제나 그들의 유연성을 사용합니다.
낮은 자부심에서
그들은 일반적으로 독재에 대한 독재적인 척도로 사용되었는데, 금지 정책과 벨트 정책을 실천했습니다. 그들은 또한 자신의 감정을 조작했습니다. 어린 시절, 이타주의 자들은 종종 "너는 행동 할 것이다. 우리는 너를 사랑하고 변덕스러워 할 것이다. 바바를 줄 것이다."라고 자주 들었다. 성숙한 사람들은 모범적 인 행동으로 다른 사람들의 사랑을 사려고합니다. 그리고 그들은 여전히 심리적 난장이입니다. 그들은 매우 작다고 느낍니다. 그래서 그들 자신의 눈에서 자라기 위해서 모두를 기쁘게하려고 노력합니다.
그러한 사람들은 종종 정서적으로 고갈되고 우울증에 빠지며 스스로를 잃을 위험에 처합니다. 고대 그리스 신화 인 수선화 (Narcissus)와 님프 에코 (Nymph Echo) 에서처럼, 자기애를 잃어버린 자애로운 청년을 숭배했다. 자격이없는 이타주의자는 "나는 누구인가?", "이 세상에서 나는 무엇을 의미합니까?"라는 질문에 대한 대답을 찾지 못할 위험이 있습니다. 그리고 그들은 이것으로 고통을 겪을 것입니다.
그들의 동기와 욕구를 고려하는 법을 배우십시오. 먼저 무엇이 중요한지 결정하고 개인 영토를 방어해야합니다. 인생 우선 순위를 정하고 따라야합니다. 때로는 스스로 할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 독립적 인 작업이 불가능합니다. 심리학자의 도움을 요청할 가치가 있습니다. 효과적인 것은인지 행동 적 방법입니다. 그의 도움으로 사람들의 생각이 바뀌어 그의 행동에 영향을줍니다. 예를 들어, 개인은 항상 사무실의 모든 사람을 도우려고 노력하므로 많은 일이 이루어지고 있습니다. 그가 감정적 인 반응은 슬프다. 왜냐하면 그는 정말로 쟁기질을 좋아하지 않기 때문이다. 그리고 행동과 감정 사이에 생각이 번쩍 들었다 : "나는 제대로 작동하지 않는다." "나는 감사하지 않는다." 결론 : 다르게 생각하려고 노력하는 것 : "나는이 일을 배우는 중이다." "나는 최선을 다하는이 일" "나는 전문가" "나는 인정할 것이다." 합리적인 생각은 행동을보다 적절한 것으로 바꾸는 것, 즉 강제로 그 일을 수행하는 데 도움이 될 것입니다. 따라서 이타주의자는 건강한 이기심을 향한 발걸음을 내딛을 것입니다. 육체와 도덕의 건강을 해치지 않으면 서 할 수있는 한 많은 일을 수행 할 것입니다. 그리고 기쁨을 경험하십시오.
마찬가지로, 가족과 친구와 너무 많은 이타 적 태도가 교정됩니다. 그러나 컨설턴트는 자동 교육을 권장하지 않습니다. 이 방법은 문제를 부드럽게 할 뿐이지 만 끝날 때까지 해결하지는 못합니다. 물론, 자아 별의 상승은 눈치 채게 될 것이며, 많은 사람들이 그것을 좋아하지 않을 것입니다. 가능한 비난에 대비하여 최선의 방어 방법은 공격이다. 예를 들어 직장에서 질문이있는 경우 다음과 같이 생각할 수 있습니다. "다른 사람들을 위해 모든 것을 끝내기 때문에 그들은 정말로 내 관심이 있습니까? 나는 내 의무에 대처한다. " 그리고 당신은 유망주가 될 것입니다. 친구 나 사랑하는 사람은 이렇게 말할 수 있습니다. "그리고 우정은 무엇입니까? - 당신을 위해 살면서 잊어 버리시겠습니까?"정말로 당신을 잘 대하는 사람은 당신을 그대로 받아 들일 것입니다.
나는 아무도 보지 않는다.
하드 코어 에고는 자신을 문제의 중심에두고 누구와도 관련이 없습니다. 하이킹에서, 그는 저녁 식사를 할 때 가장 맛있는 돈을 먹기를 원하며 어떤 상황에서도 빌려주지 않을 것이고 사무실에서 그의 일을 동료의 어깨로 확실히 바꿀 것입니다.
과대 평가 된 자부심에서. 부모가 자녀를 너무 좋아하면 지구의 배꼽이라고 생각하고 자동으로 장난을 용서하십시오. 정서적으로, 이기주의자는 너무 괴롭지 않을 것이다. 그러나 다른 사람들이 그에게서 멀어 질 위험이 있습니다. 특히 사람이 도움이 필요할 때 존경 할만한 나이에 좋지 않지만 그를지지하고 싶지는 않습니다.
다른 사람들의 이익을 생각해보십시오. 하나는 다른 사람이 당신이 그를 실망시키는 상황을 좋아하는지 여부를 느껴야합니다. 비언어적 인 수준에서 이것이 잡을 수 없다면, 사람에게 직접 물어 보는 것이 낫습니다. 심리학자 사무실에서, 과대 평가 된 자부심은 아주 간단하게 수정됩니다. 삶의 모범에서 전문가는 "사람들에게 걸어 가기"- 다른 사람의 의견을 고려하는 능력, 사람들의 원조에 대한 열망 등의 이점을 보여줍니다. 자존심 왕자 폐하 (Egoist)는 그러한 행동의 이점을 이해하고 헌법 정부에 대한 완전한 자기 사랑의 절대 왕정을 대체 할 것입니다. "나는 나 자신과 다른 사람들을 위해서 산다."
동료와 지인들의 태도가 바뀔 것입니다. 사람들은 "수정 된 에고이스트"에게 더 자주 미소를 짓고, 방문을 권유하며, 주소록은 새로운 전화 번호로 채워질 것입니다. 세상을 열어 그것에 대한 보상을받는 것은 일할 가치가있는 것입니다.
이기 주의자의 신화
사실 유전학은 아무것도 아닙니다. 마찬가지로 이기적이기는하지만 항상 나쁜 것입니다. 과도한 자기 사랑은 잘못된 교육의 결과이며, 염색체의 결과는 아닙니다. 그러나 상속에 의한 이기주의의 이전에 대한 잘못된 의견은 종종 사람들이 부모 교육 방법을 모방하기 때문에 존재합니다. 그리고 사람이 대기권에서 자랐다면 "당신은 모든 것을 가지고 있습니다."- 아마도 그는 비슷한 코드를 그의 아이에게 전달할 것입니다.
Sabailers - 더 자주 남성, 사심없는 여성. 강한 모성 본능 - 숙녀의 다른 사람들을 돌보는 것은 본질적으로 내재적입니다. 또한 여성은 남성보다 한 번에 여러 가지 일을 더 많이 수행 할 수 있습니다. 가이 줄리아 카이사르 (Julia Caesar)는 부엌에 서서 보고서를 작성할 수 있습니다. 그녀가 합의에 도달하는 것이 더 쉽습니다. 그러므로 직장에서, 가족에서 이타주의.
남자는 한 가지 목표를보고 다른 목표로 흩어질 수 없습니다. 인생에서 무언가를 성취하기 위해서는 그 사람이이기 주의자가되는 것이 더 쉽습니다. 또한 양육에 차이가 있습니다. 소년은 수시로 수석이되고, 그는 성의 후계자 역할을 부여받습니다. 그 소녀는 다른 사람들을 위해서 자신을 희생시키는 법을 배우는 동안. 그러나 이것은 모든 자기 애호가가 화성에 갈 것이고, chelovekolyuby가 금성에 갈 것이라는 것을 의미하지는 않습니다. 때로는 열렬한 에고는 숙녀이며, 선한 이타적인 사람들은 남성입니다.
주부 - 이타 주의자들
"내가 낳은 것을 길렀다. 너는 내 희생을 위해 빚을지고있다."라는 말은 베일에 덮인 여성의 이기주의의 한 예입니다. 자신의 여인은 주부가 될 것입니다 (남편이 번 돈). 그리고 그녀는 그녀의 아들과 딸에게 그녀가 경력을 희생했다고 강조합니다. 아아,이 아이들은 엄마 앞에서 무의식의 느낌으로 연기되고 종종 자살 행위로 불리 웁니다. 그들은 "내 가치가있는"스타일의 무모한 라이프 스타일을 이끌고 있습니다. - 차를 초고속으로 운전하고, 산을 오르고, 낙하산 (이 사람들이 가족을 가질 때 설치 변경)으로 뛰어 오릅니다. 여성 의사 희생의 위치를 바로 잡기 위해, 그것이 집 밖에서 실현되도록 돕는 것이 가능합니다. 예를 들어, 자선, 창의성에 관여하는 것 - 판뿐 아니라 존재의 다른 분야에서도 자신을 보여줄 수 있습니다.