여성은 성기 영역에서 매우 민감합니다. 그들은 심지어 조금이라도 만지면 반응합니다. 대부분의 사람들이 성관계를 가질 때 고통을 느끼지는 않지만 여전히 문제가 있습니다. 고통은 친밀한 기관에 아주 가깝게 발생하고 성관계 때뿐만 아니라 후에도 복잡해지며 소변을 보는 동안 불쾌한 감각을 유발합니다. 고통의 원인은 무엇이며, 어떻게 다루어야합니까? 토론?
너무 많은 스트레스
매우 자주 문제의 원인은 vaginismus입니다. 이 질병은 정신 신경 학적 특성을 지니 며, 여성의 내면의 기분과 심리적 상태와 직접 관련이 있습니다. 끊임없는 긴장, 불안 및 두려움의 존재와 관련된 긴장된 환경은 여성에게 성관계를 누릴 수있는 능력을 완전히 박탈 할 수 있습니다. 질 경련으로 고통받는 여성은 대개 너무 긴장하여 질벽이 가능한 한 좁아집니다. 이로 인해 정상적인 성교 또는 의사와의 부인과 검사조차 불가능합니다. 끊임없는 문제는 통증을 유발하는 윤활 부족입니다. 그리고 이것은 여자가 친밀감을 원할 수 있다는 사실에도 불구하고 그녀를 기다리지 만 고통을 없앨 수는 없습니다. 성관계 중 항상 불편 함이 있습니다.
어떻게해야합니까? 성관계를 갖기 전에 긴장을 풀고 휴식을 취하십시오. 내부 긴장이 너무 높으면 멜리사 차를 마시거나 진정제를 드십시오. 호흡에 초점을 맞추어 깊게 숨을 쉬십시오. 몸과 마음은 상호 연관되어있는 것으로 알려져 있습니다. 긴장하면 호흡 속도가 빨라집니다.
내부 예비품을 활성화하십시오. 천천히 깊게 숨을 쉬며 일반적인 휴식을 취하십시오. 친밀한 상황에서도 자신과 파트너에게 즐거움과 휴식을 제공하는 것이 중요합니다. 애무에 참여하고, 에로틱 한 마사지를하고, 포용하도록 반응하십시오.
충분하지 않은 에스트로겐
성교 중 통증은 질 건조증과 관련 될 수 있습니다. 여성은 폐경기에 특히 심각합니다. 윤활유 부족으로 인해 성교를하는 것이 어렵고 때로는 불가능하며 성관계 중에 고통과 불편 함을 유발합니다. 폐경기 동안에 만 질내는 여성이 질 건조가 있다고 생각할 필요가 없습니다. 만성 감염과 여성이 나이에 관계없이 호르몬의 배경을 가지고있을 때도 발생합니다. 질의 건조는 매우 피곤하거나 무의식적으로 섹스를하고 싶지 않을 때 발생할 수 있습니다.
어떻게해야합니까? 추가로 질을 촉촉하게합니다. 생식기를위한 젤리 또는 젤 pH 중성의 형태의 보습제가 있습니다. 지속적인 질 건조 문제가있는 경우, 윤활유, 보습 크림이 있어야 부드럽고 안전하게 친밀한 삶을 누릴 수 있습니다. 에스트로겐이 부족한 이유는 호르몬 요법에 의존 할 수 있기 때문입니다.
불충분 한 위생
성관계 중 통증과 불편 함은 세균성 또는 바이러스 성 질 감염을 나타낼 수도 있습니다. 그들은 질이나 외음부의 벽을 더 섬세하고 부상에 더 취약하게 만듭니다. 이런 이유로 여자는 고통을 경험할 수 있습니다. 성교 중에 통증이 계속되면 산부인과 전문의와 약속을 잡으십시오.
어떻게해야합니까? 산부인과 전문의에게 가서 질병의 흔적이 없는지 확인하십시오. 성적인 감염을 시작하지 마십시오! 만성적 인 형태로 흘러 들어갈 수 있으며, 치료에는 수 주일이 걸리지 않을 것입니다.
아프지 않으면 성기의 위생을 올바르게 수행하는 법을 배우십시오. 질 내 식물상에 적합한 유산균을 첨가하여 특수 세제를 사용하십시오. 젖산균의 사용은 특히 항생제 치료 후에 중요하고 필수적입니다.