무엇보다도, 아기가 자신의 말을 듣고 이해하도록 돕습니다. 그의 기분의 색깔, 신체의 어느 부분에서 그가 짜증을 느끼는지, 그리고 슬픔에 무엇이 있는지 질문하십시오. 그래서 아이는 자신의 감각으로 자신을 더 잘 배향 시키며 그에게 감정을 유발하는 사건 (자극제)을 강조합니다.
그래서, 당신은 아이와 함께 자신의 나쁜 기분에 대한 이유와 그가 겪고있는 감각의 종류를 알아 냈습니다. 이제 - 부정적인 감정을 극복하도록 도와주세요.
원칙적으로 모든 어린이들은 부모로부터 주위 사람, 동물 및 사물에 대한 염증과 분노를 벗어나지 말아야한다는 것을 배우게됩니다. 어린 나이부터, 우리는 분노하고 분노를 표현하는 것이 선험적이라고합니다. 아이들은 다른 사람들이나 비둘기에 던져진 돌에 대한 공격적인 행동으로 처벌됩니다. 이해할 수 있습니다. 그러나 아이는 분노로 버릇없는 것을 처벌받습니다. 물론 우리는 나쁜 기분 때문에 값 비싼 물건을 망칠 수 없도록해야합니다. 그러나 불행히도 부모는 자녀가 대안을 제시해야한다고 거의 생각하지 않습니다. 그리고 아름다운 요리를 두들 기는 대신, 특별히 준비된 물건을 "스팀을 줄"수 있습니다.
"분노 시트"는 긴장을 완화하는 좋은 방법입니다. 인터넷에서는 이러한 경우에 특별히 그려진 그림을 많이 볼 수 있습니다. 이 시트를 인쇄하십시오 - 직장 바로 위의 탁아소에 걸어 놓으십시오 (그러나 눈 앞에 보이지는 않습니다). 더 쉬운 방법 : 짜증나는 순간에 시트를 벽에서 벗겨 내고 부수고 짓밟은 다음 천 개의 작은 조각으로 나누어 쓰레기통에 던지십시오. 훨씬 더 효과적인 방법 : 아이는 분노의 캐스팅을 그려야합니다. 자녀가 성질을 잃어 버렸다는 것을 알게되면 빈 종이에 염증의 대상을 칠하도록 요청하십시오. 그런 다음 아이가 녹색 콧수염을 그 눈 밑에 상처 입히게하고, 그것을 강하게하십시오. 또는 시트를 대상물로 문에 부착하고 튜브에서 씹는 종이로 쏴 버릴 수도 있습니다.
"보보 베개 (Bobo Pillow)"- 신체적 침략의 퇴학 대상. 아이가 심장에서 때릴 수있는 특별한 베개 (또는 - 권투 배)를 가져옵니다. 그녀의 눈을 끌거나 "villain", "Mr. Gnus"등 비문을 만들 수 있습니다. 그러나 이러한 목적으로 부드러운 장난감과 인형을 사용하지 마십시오.
분노와 염증이 나고 아기가 조금 진정되면, 무슨 일이 일어 났는지 토론 할 시간입니다. 상황을 해소하고 분노한 작은 남자와 함께 건설적인 탈출구를 찾으십시오. 상황이 다시는 일어나지 않도록하는 방법을 찾아야합니다. 또는 이것이 일어날 수있는 큰 기회가있는 경우에도 다음 번에 그러한 사건에 어떻게 대처할 것인지에 대한 계획을 수립하십시오.
분개의 느낌은 모든 어린이들에게 친숙합니다. 그리고 성인과 관련하여, 유치한 고충에 대한 극단적 인 두 가지가 있습니다. 첫째, 아이는 모욕을 표하는 것이 허용되지 않습니다. 그들은 부끄럽다. 그들은 죄책감을 일으켜 "잘못된"감정이라는 것을 분명히합니다. "기분이 상한 사람들에게 물을가집니다." "입술을 불지 말라. 당신이 파열 할 것이다."- 종종 아기가 듣는다. 이 태도의 결과는 슬프다. 아이는 "나쁜"느낌이있다. 왜냐하면 아이는 정죄받는 느낌을 겪기 때문에 부모로부터 슬픔을 숨겨야 만한다. 두 번째 : 부모님은 그의 불만 만 지나면 아이의 욕구를 충족시키기 위해 서두 르며 따라서 경험이 많은 조작자의 어린애로부터 자라고 있습니다. 나이가 들었을지라도 부모를 통제하는 데 익숙한 어린이는 친척들의 감정적 인 협박을 계속합니다.
자녀를 다룰 때, 이러한 "초과"는 피해야합니다. 아들이나 딸이 당신의 분노를 표출하도록하십시오. 아이에게 세심한주의를 기울이십시오. 당신이 그 말을 듣더라도, 스트레스를 덜어 주도록 도울 것입니다. 친척들의지지에 동의하고 보았을 때, 그는 이미 자신이 범죄를 저지른 것을 알고 있습니다. 아기가 부정적인 감정을 계속 경험하면, 모욕감을 합리화하는 데 도움이됩니다. "모든 것을 선반 위에 놓으십시오."함께 자녀의 감정을 상하게하는 상황을 바꾸는 방법을 함께 결정합니다. 계획을 세우고 지원을 받으면 많은 즐거움을 얻으실 수 있습니다.
그러나 "모욕적 인"게임을 장려하지 마십시오. 아이가 당신을 조작하려고 할 때, 입술을 삐죽 거리며 - 절대로 가지 마십시오. 농담으로 상황을 풀어보십시오. 이것이 도움이되지 않는다면, 얼마 동안 아기에게주의를 기울이지 않도록하십시오 : 관객을 놓친 후에, "젊은 비극자"는 공연을 중단 할 것입니다.
아이가 슬픈 경우, 혼자서 슬픔에 대해 이야기 할 수 있다면 가장 좋습니다. 진지해. 그의 말썽이 당신에게 사소한 것처럼 보이더라도, 농담하지 말라. 아기의 감정을 존경합니다. 진부한 표현을 피하면서 마음으로부터 지원을받습니다. 아이가 자신의 불행에 대해 원하는 모든 것을 말한 후에 만 응원 해보십시오. 그리고 아마도 지불 될 것입니다. 친밀한 사람과의 접촉은 매우 중요합니다. 손으로 아이를 잡고, 포옹을하면 훨씬 더 강하게 느끼고 슬픔을 더 빨리 극복 할 수 있습니다.
부정적인 감정에 기인 할 수 있으며, 또한 우울합니다. 자녀가 잠시 후 (자녀가 출장을 떠났을 때 출장을 떠났거나 여름에 집을 나왔을 때) 아이가 돌아올 것이라는 사실을 놓친 경우, 갈망을 극복하고 오랫동안 기다려 왔던 시간을 견딜 수있는 가장 효과적인 방법 - 재미있는 교훈을 제공하고 흥미로운 모험 책을 읽으십시오. 원하는 것을 가져 오는 데 도움을주는 것처럼 당신은 매일 특별한 "기대하는"의식을 생각할 수 있습니다. 자녀가 회복 할 수 없게 분실 된 경우 (사랑하는 사람의 사망, 애완 동물의 죽음, 다른 나라의 영구 거주지로 이사하는 경우) 슬픔에 처한 경우, 손실과 관련된 심리적 메커니즘을 연구하여 자녀를 지원하게하십시오.
그래서 우리는 아이와 자신이 부정적인 감정을 극복하는 방법을 조사했습니다. 그러나 아이의 슬픔에 상관없이, 부정적 감정을 극복하는 데 도움이되는 가장 좋은 방법은 당신의 사랑에 대한 흔들리지 않는 자신감입니다.