외로움은 무게를 달고 우울한 생각으로이 끕니다. 얼마나 자주 당신은 누군가와 이야기하고, 당신의 사업이나 문제를 토론하고, 기쁨을 공유하고 싶습니까? 즉, 현재이 말을 듣는 사람은 없습니다. 그리고 외로움은 필사적 인 질문으로 위스키에서 두들겨 맞 춥니 다. "친구가없는 이유는 무엇입니까?!" 친구가 무엇인지 파악하고 친구를 사귈 수있는 방법을 찾아 봅니다.
종종 사람은 사람이 필요 없다고 생각합니다. 이것에는 일정량의 진실이 있습니다. 사실, 우리 각자는 우리 자신을 위해서만 필요합니다. 누군가가 우리를 그렇게 돌 보지 않을 것입니다. 부모 나 친척이 아니며 심지어는 항상 그런 것은 아닙니다. 그리고 hackneyed 및 진부한 구문으로 간주 될 것이지만, 사실 우리의 삶은 실제로 우리 자신의 손에 있습니다. 많은 사람들이 심리학자의 조언을 구하고 있습니다. "나는 친구가 없습니다."- 우리 사회에서 자주들을 수있는 말입니다. 친구 란 무엇인가? 외로움을 느끼지 않게하기 위해서, 누군가에게 그들의 사랑을주기 위해서, 그들은 그들의 승리로 기뻐하고 패배 할 때 울 수 있습니다. 이것은 우리의 이기적인 특성을 확인하지 않습니까? 우정의 필요성은 우리 자신에 대한 우리의 관심의 일부입니다. 그러나 친구를 사귀려면 우정을위한 준비가 필요합니다.
친구는 누구입니까?
그는 당신이 따뜻하고 신뢰하는 관계와 관련이있는 친밀한 사람이고, 당신은 그에 대한 애정을 갖고 있으며, 공통 관심사를 가지고 있습니다. 다른 한편으로는 당신 주위의 사람들을보기 위해 자신을 둘러보십시오. 정말로 당신과 공통의 이익이없는 한 명의 사람이 있습니까? 심리학자들은 한 사람의 가장 흔한 실수는 주변 사람들을 알아 채지 못한다는 것입니다. 어떤 사람들은 외모를 좋아하지 않고, 어떤 사람들은 어리석은 것처럼 보이고, 다른 사람은 단순히 "내 친구"라는 계급에게는 충분하지 않습니다. 외로운 사람이 앉고 앉아서 가장 이상적인 친구의 현상을 기다리고 있습니다. 문자 그대로 자신의 주에서 기쁨을 느끼고 자신을 미안하게 생각합니다. 따라서 친구를 찾는 것은 불가능합니다.
세계 그림.
더위를 받기 위해서는,주는 것을 배워야합니다. 우정이 필요합니다. 즉, 우정을 먼저해야합니다. 이러한 일이 일어나기 위해서는 세상에 대한 관점을 바꿔야합니다. 처음에는 그렇게 느껴지지 않습니다. 세상이 한 번에 한 눈에 포착하는 것이 불가능한 거대한 그림이라고 상상해 봅시다. 그리고 당신은 한 눈에서 다른 눈으로 눈을 움직입니다. 비가 내리고 습하고 추우 며 슬프다. 그러나 비가 내리는 다른쪽에는 무지개가 있습니다. 그녀의 아이들 옆에 따뜻한 비가 웅덩이에 맨발로 때리고 웃고 놀아 라. 조금 더 - 따뜻한 햇살, 바다와 해변, 휴식을 취하기에 너무 기분이 좋다. 요점을 얻었 니? 우리의 기분과 태도는 우리가보고있는 세계의 어느 부분에 따라 달라집니다. 그러나 그림은 전체적으로 바뀌지 않습니다. 우리는 긍정적 인 것에 대한 우리의 감정을 변화시키면서 우리에게 유쾌한 주제에 집중합니다. 다른 관점에서 이벤트를 볼 수있는 기능을 기반으로하는이 간단한 방법은 재구성을위한 복잡한 이름을 가지고 있습니다. 약간의 운동 - 주변 세계에 대한 인식이 얼마나 쉽게 변하는 지 알 수 있습니다. 주변 사람들에게 새로운 우정을 불러 일으킬 긍정적 인 순간을 쉽게 찾을 수 있습니다.
듣는 능력과 능력.
가장 중요한 것은 스스로 좋은 친구가되는 법을 배우는 것입니다. 심리학자들은이 문제에서 - 듣는 능력과 능력을 믿습니다. 물론, 우리는 우리가 신경 쓰는 모든 것을 표현하고, 아픈 것을 나누고 싶습니다. 우리 친구들도 이것을 원합니다. 당신이 당신의 모든 문제를 당신의 새로운 친구에게 던지고, 당신의 영혼을 편하게하고, 집으로 돌아 간다면,이 사람은 다시 당신을 만나고 싶어하지 않을 것입니다. 어쨌든 그는 분명히 자신의 말을 듣고 자하는 상호적인 소망을 기대했다. 대담자를 경청 할 때 어떻게 행동해야하는지주의를 기울이십시오. 하품에 질리고, 옆을보고, 방해하고, 그가 얼마나 틀린 지 증명하고, 사과하고 떠나서, 사업을 언급하는 것에 지쳤습니까? 그래서 당신은 친구를 사귈 수 없습니다. 우정이란 사안과 문제에 대한 상호 관심을 의미합니다. 그 사람을 마지막까지들을 수 있어야하고, 설명 할 수있는 기회를 주어야하며, 대부분 이해하고 돕기 위해 노력해야합니다. 그래서 당신은 신뢰를받을 가치가 있습니다, 당신은 인정 될 것이고, 확실히 좋은 친구들의 목록에 포함될 것입니다. 다른 사람의 이야기에서 자신의 행동을 관찰함으로써 시작하십시오. 당신은 짜증이났습니다. 즉시 분쟁을 시작하고 당신의 견해를 그에게 납득 시키려고 노력하고 있습니까? 더 차분하고, 친절하며, 대담한 사람에게 더 세심 해 지도록 노력하십시오.
낮은 자부심.
아마 우정의 출현은 낮은 자부심에 의해 방해받습니다. 음, 리플 렉싱이 당신을 도울 것입니다. 모든 사람은 아름답습니까? 누구나 부정적인 것과 긍정적 인 특성을 모두 발견 할 수 있습니다. 우리는 우리와 마찬가지로 사람들과 자신을 받아 들일 필요가 있습니다. 이점을 찾으려는 노력을 기울여야합니다. 그들을 숨기지 마십시오. 아마도 당신에게 존경과 관심을 불러 일으킬 수있는 무대가 될 것입니다.
닫지 마!
외부 이해 관계를 끝내지 마십시오. 친구 목록에 누군가를 등록하기 전에 자신의 태도에 대해 잘 알기 위해 더 잘 알고 싶을 것입니다. 이것은 당신에게 기대됩니다. 당신의 껍질에 숨지 말고, 미래의 친구들이 당신과 당신의 나쁜면과 좋은면을 고맙게 여기고, 당신의 진실 된 얼굴을 보게하십시오. 우정은 신뢰 관계를 암시합니다. 만약 당신이 그것을 준비하지 않았다면 당신의 행동을 재고하십시오.
친구를 어디서 어떻게 찾을 수 있습니까?
그리고 마지막 문제는 어디서 어떻게입니다. 집에서 소파에 앉아 있으면 아무도 만날 수 없습니다. 그러므로 다른 곳에서, 저녁 파티에서, 전시회에서, 일터에서, 같은 생각을 가진 사람들을 만날 수있는 곳 어디에서나 자주 방문하십시오. 참석자들에 대한 자비로운 태도로, 대화에 참여하는 것이 미래에 당신의 친구가 될 사람들을 확실히 끌어들일 것입니다. 그리고 미래에는 외로운 사람이 아니기 때문에 친구로부터 조언을 구할 수 있습니다! 실패는 당신을 괴롭히지 않습니다. 왜냐하면 그러한 의사 소통으로 당신은 개인적인 경험을 축적하고 배우기 때문입니다. 실수를 분석하고, 다른 각도에서 세상을 바라보고, 목표를 향해 담대하게 나아 갑니 다.
이러한 심리학자의 조언이 도움이되지 않는다면, 아마도 심리적 인 문제를 담당하게됩니다. 이 경우 주저하지 말고 심리학자에게 연락하십시오. 많은 사람들이 단지 평화를 발견하고 강박 관념을 없앴습니다. 우리는 당신이 심리학자들의 조언을 얻고, 더 많은 친구들을 사귈 수 있기를 바랍니다.