물론, 당신은 아이의 탄생이 큰 기쁨 일뿐만 아니라 커다란 일이라는 것을 알았습니다. 당신은 출산 후 많은 여성들이 실망과기만의 감정을 경험한다는 것을 읽습니다. 그리고 물론, 당신이 개인적으로 당신을 만질 것이라고 생각하지 않았습니다. 그러나 아기의 출생과 관련된 기대가 정당하지 않다고 생각한다면 어떨까요? 그런데 실망감에도 불구하고 어떻게 모성기의 기쁨을 되 찾으려고합니까?
이러한 감정들이 스스로를 지나갈 것이라고 생각하지 마십시오. 물론, 시간이 치료됩니다. 그러나 때로는 스스로 일해야합니다. 좌절감을위한 가장 효과적인 치료법은 실재를 직접 보면서 일시적인 부당한 기대에 집착하는 것이 아니라 그것을 받아 들여 ... 감사합니다.
출산은 휴일이 아닙니다.
아아, 출산 과정은 사전에 컴파일 한 이상적인 시나리오와는 종종 다릅니다. 출생의 과정이 계획대로 진행될 수없는 곳에서도 응급 상황이 발생할 수 있습니다. 친척들은 예기치 않은 방식으로 행동 할 수 있으며, 아기 자신이 자신이 상상했던 것처럼되지 않을 수도 있습니다.
슬픔을위한 약물 치료
산후 기간의 그러한 부정적 인상에 대처하기 위해, 그것은 "감사합니다"라고 말하는 것이 가치가 있습니다. 우선, 고마워요. 어쨌든, 해냈어요. 당신은 작은 사람에게 생명을 줬습니다. 임신 한 여성을위한 자신이나 가족, 또는 강사가 아니어도 기대를 충족시킬 필요가 없었습니다. 당신은 방금 해 냈습니다 - 당신은 출산했습니다. 그리고 이것은 명백한 사실입니다!
좌절의 근원이 의료진의 분노라면, 다른 쪽에서 봐야합니다. 어떤 의사도 엄마와 아이에게 해를 끼치 지 않으려합니다. 그러므로 의사가 그 당시 가장 정확한 것으로 생각한 것을 정확히했는지 확인하십시오. 공동 출생은 기대에 부응하지 못했습니까? 그리고 배우자가 주변에 없으면 어떻게 될지 누가 알겠습니까? 그리고 가장 중요한 것은 - 부스러기를 집어 들고보세요. 여기 있습니다 - 당신의 노력의 주요 결과. 자기를 정당화하지 않았 니?
엄마 집에서.
병원에서 돌아온 후 엄마에게 몇 번이나 경험이 떨어진다! 산후 여성의 우울한 상태를 연구 할 때, 전문가들은 새로 태어난 어머니가 새로운 일상 생활에 익숙해 져야하고 (처음에는 부재시까지), 처음에는 모유 수유를하고 피곤함을 자주 느끼는 것이 아니라, 가족의 새로운 지위까지 결국, 출생 전에 어떻게 되었습니까? 미래의 어머니는 보살핌과 관심의 중심에 있었고, 이제이 곳은 신생아가 정당하게 점유하고 있습니다. 그러나 결국, 외모에 너무 많은 노력을 기울인 어머니도지지를받을 자격이 있습니다!
많은 사람들에게 좌절은 반대로, 변함없는 태도로, 대개 배우자 편에서옵니다. 그것은 상호 이해, 존경, 부드러움이 부족한 가정에서 발생합니다. 그리고 그 여인은 아이가 태어 났을 때 모든 것이 잘 될 것이라고 믿습니다. 큰 변화가 무엇인지 알지 못하고 남편을 "붙잡 으려"시도했습니다. 이것은 처음에는 연약한 가족을 강화시킬 수없는 스트레스입니다. 그리고 가장 부유 한 가정에서는 부스러기, 부부는 서로를 분리합니다. 두 사람이 조용히 실례합니다. "어떻게 이해하지 못하니?".
슬픔을위한 약물. 많은 사람들이 "도와 줘, 피곤하다", "나는 못생긴 것 같아. 말해 봐, 나 아직도 닮았 니?", 친척들과 같은 언어를 사용하기 위해 노력한다. 그리고 그러한 상황에 대한 경의를 표할 가치가 있습니다. 이것은 귀중한 교훈으로, 결국 자신의 감정, 경험, 필요에 대해 공개적으로 이야기하는 기회를 제공합니다. 그리고 항상 응답을 찾을 수는 없다는 사실에 대비하십시오. 음,이 아이는 만족해야 할 모든 필요를 필요로합니다. 우리는 어른들도 용납 할 수 있어야하고 실패도 할 수 있어야합니다 ...하지만 시도해 볼 가치가 있습니다!
아기는 팔에
아마도 가장 끔찍한 실망은 신생아에 대한 부당한 기대입니다. 모든 엄마가 아기에게 항상 부드러움 만 느끼는 것은 아니라는 것을 모든 엄마가 인정하기로 결정한 것이 아니라면 ... 그러나 자녀를 사랑하는 데 실망감을 갖도록하는 우리의 힘으로! 어머니의 부정적 경험은 무엇 때문에 발생합니까? 첫째, 신생아의 모습과 행동. 그는 아주 작고 몸은 불균형 해 작은 거미와 흡사하며 피부가 벗겨지고 ... 그리고 부모님 께 감사의 미소와 감미로운 감동을 선사하려고하지는 않습니다. 관심, 배려, 우유, 당신의 존재 만 ... 둘째로 부스러기는 이해하기가 매우 어렵습니다. 여기에서 그는 울었고 무엇을해야합니까? 기저귀 바꾸기, 노래 부르기, 먹이주기 또는 잠잠함? 사방에서, 서로 대립하는 적들은 포위 공격을 당한다. 그러나 아기를 양 팔에 가져갈 지 여부를 어떻게 이해할 수 있습니까? 그들을 별도의 유아에게 가르쳐 주거나, 정권에 따라 또는 필요에 따라 먹일 수 있습니다. 셋째, 어머니는 산후 기간에 우울한 상태에 빠질 수 있습니다. 그는 항상 그녀를 팔이나 가슴에 눕히고, 일어나서 유모차에두기를 원합니다. 그리고 가족과 당신 자신에게주의를 기울이는 방법?
슬픔을위한 약물. 글쎄, 지금은 자연에 대해 고맙다는 말을 할 시간이다. 결국, 그녀는 고의적으로 모든 것을 준비하여 사실상, 당신에게 실제로 아이에게 "지시"가 필요하지 않게되었습니다. 아기가 필요로하는 것과 행동하는 방법을 이미 알고 있기 때문입니다. 어떤 여성이라도 결국 모성 본능, 유전 기억, 반사 작용이 있습니다! 그리고 얼마나 많은 스마트 북을 읽든간에, 중요한 것은 자신의 말을 듣는 것입니다.
왜 우는 아이를 견디는 것이 그렇게 힘든 일입니까? 어머니의 신경계가 큰 불편 함을 느끼고 몸 전체에 활발히 신호를 보내주기 때문에 예, "아기에게 빨리 와서 손잡이에 가져 가서 먹여라!" 그리고 의사 교육 - 어머니와의 접촉으로 공동 꿈에서 첨부 파일의 부스러기를 거부하는 - 우리가 굶주림이나 갈증의 느낌을 억제하는 의지의 힘으로 노력한 것처럼, 그녀의 좌절 경험을 강화시킵니다.
그리고 그녀는 출생을 위해서뿐만 아니라 부스러기를 사랑하기 위해 그녀가 우리에게 여성,이 독특한 능력을 준 사실에 대해 자연에 감사 할 수 있습니다. 그리고 우리가 아기에 관해 더 많이 생각하면, 그의 진지한 얼굴을보고, 우유를 먹이고, 작은 마음을 듣고, 바스라기를 스스로 짜내십시오 - 점점 더 많은 사랑이 우리를 채울 것입니다.