비듬이 나타나는 진정한 이유를 밝히기 위해서 삼발 학자 만이 할 수 있습니다. 대개 비듬은 머리카락과 두피의 부적절한 관리로 나타나며, 호르몬 장애와 함께 위장관을 침범하며 신경계에 문제가 있습니다.
그러나 비듬을 제거하는 것이 가능합니다. 이것을 수행 할 수있는 많은 방법이 있습니다.
제약 준비.
효과적인 비듬 치료로는 일반 샴푸가 충분하지 않습니다. 일반적으로 치료제로 사용되는 일반적인 샴푸. 부적절한 모발 관리로 인해 비듬이 나타난 경우에만 도움이됩니다. 비듬이 나타나는 이유가 확실하다면, 어떤 브랜드의 샴푸라도 안전하게 복용하십시오. 이러한 샴푸에는 특수 오일과 항진균제가 있습니다. 가려움증을 제거하고 세포 분열의 속도를 줄이며 두피의 각질을 제거하고 각화 된 입자를 제거합니다. 샴푸가 3 주 동안 정기적으로 사용되지 않는다면, 그 샴푸가 당신이나 그 사람에게 적합하지 않을 가능성이 높으며, 아마도 지루성 피부의 출현 원인은 모발 관리가 아닙니다.
질병이 악화되고 비듬이 매우 많이 발생하면 질병을 퇴치하기 위해 모든 빗을 바꿔 약을 구입해야합니다. 이들은 염색약이나 방부제가 포함되지 않은 발삼이나 의료용 샴푸입니다. 그러나 항생제와 항염증제를 포함하고 있습니다. 이러한 샴푸의 도움으로 지루성 증상을 눈에 잘 띄지 않게 할 수 있지만 이것이 원인을 제거 할 필요가 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
지루 방지.
비듬이 언제든지 어떤 사람에게 나타날 수 있다는 것을 아는 것은 가치가 있습니다. 따라서 건강을 모니터하고 몇 가지 간단한 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.
우선, 천연 성분을 바탕으로 한 마스크와 발삼으로 머리와 두피를 정기적으로 애지중지하는 것이 좋습니다. 좋은 우엉 일반적인 기름, 금송화의 팅크, 허브의 달인으로 씻어.
올바른 식습관을 관찰하는 것이 중요합니다. 지루성은 피부의 건조 함이나 과도한 비만, 특정 영양소가 부족하거나 지나치게 많아서 생길 수 있습니다. 따라서 소비 된 지방, 아미노산, 단백질, 탄수화물의 균형을 관찰하는 것이 중요합니다. 이 모든 것이 비듬을 유발할 수 있기 때문에 알코올, 커피, 매운 음식 및 지방 음식을 남용하지 마십시오.
또한 헤드 기어를 모니터링해야합니다. 지루해가 심해지는시기에는 헤드 기어를 보호하거나 이후에 드라이 클리닝으로 가져 가야합니다. 그렇지 않으면, 비듬이 다시 돌아올 수 있습니다. 특히 모피 모자와 모직 모자에 많은주의를 기울여야합니다.
올바른 치료.
신체의 내부 문제 외에도 외부 발생 원인도 있습니다. 잘못된 치료는 이유 중 하나 일 수 있으며, 치료를 쓸 가치가 없습니다. 비듬을 피할 수없는 머리카락과 두피 관리에 대한 간단한 규칙이 있습니다.
머리를 씻을 때는 부드러운 물을 사용하는 것이 중요합니다. 그래서 필터를 넣거나 끓인 물만 사용하십시오.
피지선의 활동을 과도하게 자극하지 마십시오. 따라서 자주 머리 마사지를하지 마십시오.
피부와 머리카락을 자주 씻어야 할 경우 자주 사용하기에 적합한 제품을 구입하십시오. 심한 오염을 허용하는 것보다 매일 필요하다면 매일 머리를 씻는 것이 좋습니다.
얼굴을 대하는 방식으로 머리카락을 치료하십시오. 당신이 침대에 가기 전에 화장의 얼굴을 정화하는 데 익숙하다면, 당신은 당신의 머리카락으로 똑같이해야합니다.
헤어 드라이어뿐만 아니라 건조한 머리카락을 건조한 상태로 두십시오. 수건 아래에서 머리카락이 건조 될 때까지 기다리지 말고, 이것은 지루 발달에 기여합니다.
뜨거운 집게, 아이언, 헤어 드라이어로 스타일을 지정하는 경우 특별한 스타일링 제품으로 머리카락을 조심스럽게 보호하고 헤어 살롱 절차를 무시하지 마십시오.
보시다시피 비듬을 없애고 가능한 한 비듬을 없앨 수 있습니다. 이것의 성공에 대한 주요 보장 - 포괄적 인 접근과 당신의 몸을 변화시키는 신중한 태도. 의사의 노력과 더불어 당신의 노력은 눈에 보이는 결과와 긴 효과를 확실히 줄 것입니다.