먹는 식사는 활동적인 2 살짜리 아이들에게 가장 흥미로운 활동은 아닙니다. 그는 훨씬 더 흥미 진진하고 중요한 일들이 있습니다. 예를 들어, 아파트를 돌아 다니며 각 구석을 탐험하고, 유용하고 그렇지 않은지 파악하십시오. 사물이 배치됩니다. 그러나 이것이 당신이 예측할 수없는 일에 대해 계속 나아가 거꾸로 돌아서 그를 먹이려고한다는 것을 의미하지는 않습니다. 아기를 먹이기 위해 달리거나 연극 공연을하지 않고도 도움이되는 몇 가지 중요한 규칙이 있습니다.
아기와 함께 먹어.
그 집은 모든 가정 구성원이 음식을 가져가는 영구적 인 장소였던 것이 중요합니다. 부엌이나 거실에 테이블이 있습니다. 주위에서 일어나고있는 것을 보면서, 아이는 많은 것을 배웁니다. 그는 성인의 행동을 모방하려고합니다. 그가 엄마와 아빠, 형이나 누나가 식탁에서 식사를하는 것을 본다면, 그는 또한 이렇게 먹고 싶어 할 것입니다. 귀하의 가족이 이동 중에도 전통을 가지고 있다면 TV 세트, 컴퓨터 앞에 서거나 부엌에 서서 빵 부스러기를 먹으면 테이블에서 식사를하도록 설득하기가 쉽지 않을 것입니다. 또한 엄마와 아빠가 함께 먹는다고 생각하면 식욕을 크게 개선 할 것입니다.
테이블에서 놀지 마라.
보살 피는 엄마들과 할머니들 중 일부는 그와 놀아서 활발한 아이를 먹이려고합니다. 악명 높은 "엄마를위한 숟가락, 아버지를위한 숟가락"또는 "비행기가 날아가고, 입을 빨리 연다"는 말을 듣지 못한 사람은 누구입니까? 이 모든 방법은 그를 먹이기 위해 재미 있고인지 할 수없는 무언가로 아이를 산만하게하는 것에 근거합니다. 음식에서 부스러기의주의를 분산시키는 것이 가장 큰 실수입니다! 어쨌든 아이는 게임으로 먹는 것을 느끼기 시작합니다. 익숙해지기 때문에 테이블에 앉히기가 더 어려워서 평온하게 그리고 가능할 때마다 독립적으로 먹었습니다. 또한 빵 부스러기는 늪지대와 같은 게임으로 지루해지며 새로운 무언가를 발명 할 때마다 긴장하거나 화를 낼 수 없습니다. 이것은 악순환입니다.
정권에 음식.
수요가있는 아기 만 먹이십시오. 이미 시작한 더 나이 많은 아이들은 보완적인 먹이를 먹으며 정권에 따라 먹이를 먹어야합니다. 아침, 점심, 저녁 식사는 매일 약 1 시간 정도 소요됩니다. 이것은 어린이의 유기체를 특정 순서대로 익숙하게합니다. 하루 중 1시에 매일 점심을 먹는다면, 당연히 젊은이는이 시간에 굶주림을 느낄 것입니다. 그리고 자연스럽게, 그것은 그가 음식에 집중하는 것이 더 쉬울 것입니다. 주요 식사 직전에 과자, 쿠키, 샌드위치를해서는 안된다는 것을 기억하십시오.
큰 선택을 제공하지 마십시오.
그 아이는 죽 먹기를 거부하니? 요거트, 치즈 샌드위치, 오믈렛 또는 샐러드를 먹지 말라고하십시오. 선택할 수있는 옵션이 많을수록 카라 푸즈가 먹기를 거절 할 확률이 높아집니다. 다음 요리를 부를 때마다 그는 불만이 늘어나면서 "아니오!"를 반복합니다. 그러므로 카라 푸즈는 자신의 견해가 흥미로울 것이라고 느끼지만, 동시에 많은 메뉴에서 혼란스러워하지 않을 것입니다.
배가 고프지 않으면 부스러기를 먹이지 마십시오.
아이가 숟가락을 보면서 입을 닫으면 머리가 변합니다. 이것은 배가 고프지 않다는 표시입니다. 아기의 의견을 고려하여 먹도록 강요하지 마십시오. 아기의 필요에 따라 행동하고 유아식에 관한 책의 현명한 표지판을 따르지 마십시오. 이미 먹은 것을 분명히 알게되면, 그 나이에 제공 한 혐의를 모두 먹도록 강요하지 마십시오. 아기의 의지와 상반되는 행동을하면 식욕의 과정이 곧 불쾌한 관계와 부정적인 감정을 유발할 것입니다. 아이가 그들을 피하기를 원할 것입니다. 부스러기에 식욕을 돋우어주십시오. 가능하다면 먹기 전에 아기를 데리고 나가십시오. 동시에, 아이에게 최대한의 신체 활동을 제공하십시오 : 모바일 게임을하고 공을 가지고 뛰며 뛰십시오. 신선한 공기의 움직임은 아이의 식욕을 향상시킵니다.
아기와 함께 음식을 준비하십시오.
아기가 요리 할 때 심지어 가장 사소한 부분까지 가져 가게한다면, 아이는 분명히 행복하게 저녁 식사 때 접시를 비울 기회를 갖게 될 것입니다. 그래서 아이가 너를 도우라고해라. 물론, 그의 도움을받은 후에는 주방에서 정리해야하지만, 작은 갈라진 금의 행복한 미소와 그것을 먹을 수있는 점심은 아닙니까?
긍정적 인 감정 만!
물론, 준비하는 데 2 시간을 소비 한 수프를 뱉어 내면 누구든지 방해를 받게됩니다. 그러나 여전히 침착하게 노력하십시오. 비명과 위협, 당신은 아무것도 얻지 못할 것입니다. 그의 행동과 관련된 부정적인 감정을 느낄 때, 아이는 긴장 될 것이고, 먹이는 두 사람 모두를위한 고문으로 변할 것입니다. 따라서 긍정적 인 내기를하십시오! 아이가 먹고 싶지 않다면, 강제로하지 마십시오. 그리고 탁자에서 좋은 행동을하고 점심을 먹으면 반드시 격려하고 찬양하십시오.
아이들의 요리를 장식하십시오.
아기를위한 음식을 가장 맛있게 보이도록하십시오. 가장 간단한 요리조차, 예를 들면 샌드위치, 재미 있은 얼굴의 모양으로 만들고, 당근 별, 토마토 및 수프를위한 야채를 가진 샐러드를 특별한, 기괴한 숫자로 바꾸십시오
좋아하는 동화에서 영웅과 밝은 밝은 접시도 원조에 올 수 있습니다, 그들은 아이에게 관심을 테이블에 그를 유지하는 데 도움이됩니다. 처음에는 빨판과 함께 플라스틱 깨지지 않는 접시를 구입하는 것이 좋습니다. 덕분에 접시가 탁자 위를 미끄러지지 않고 빵 부스러기가 씻기지 않습니다. 첫 번째 숟가락과 포크는 플라스틱이나 실리콘으로 만들어야 먹을 때 아기가 상처를 입을 수 없습니다. 음료를 마시는 아기에게는 2 개의 귀로 컵이 아닌 엎 지르지 않은 웹을 선택하십시오. 빵 부스러기가이 요리를 배우게 될 때, 당신은 정규 컵에 갈 수 있습니다.